一:阿胶糕适合人群:
1、青少年
在阿胶里面含有活性肽,这种成分能够很好的帮助增强人体的记忆力和思维能力,在帮助改善青少年浮躁、心神不安、注意力不集中、失眠或者是记忆力下降等等问题上效果很明显。
2、中老年人
人到中年以后体质就会慢慢变差,身体自然也就没有办法获得充分的胶原蛋白和钙质等等,而阿胶当中含有的胶原蛋白和钙质等等特别丰富,可以很好的帮助预防关节炎和帮助达到补钙效果,当然,在预防老年人缺钙问题方面效果也是很不错的,除此以外,它还能够帮助老年人达到促进血液循环效果,在改善肾阴不足和预防老年痴呆等等方面效果也很突出。
3、女性
有相关的专家表示,女性朋友在任何时候都可以选择服用阿胶来帮助达到滋补效果,它不但能够帮助改善月经不调,还能够帮助女性调理身体和达到保胎效果,不仅能够让你的气血得到调理,还可以让你的容颜变得更好呢,在帮助预防和治疗妇科病症方面效果明显。
4、男性
男性朋友也可以吃阿胶,因为它本身有滋阴和补肾效果,在帮助孩子发育和改善男性不育等等问题上效果不错,能够帮助改善阳痿和前列腺炎症。
可以吃红枣阿胶蛋白肽粉
,每日的-10g,温开水冲服;
用约100毫升50度温开水冲调后饮用,亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。
二:阿胶糕不适合人群:
1、感冒发烧期间要停止服用,因不利于感冒痊愈。
2、女性月经前后两天及月经期间要停止服用,否则可能增加血量或导致月经延迟、量少。
3、淤血未排清的人禁用(例如产后恶露未净)
4、手术后有严重出血症状时禁用。
5、孕妇在怀孕初期的3个月,和孕晚期后三个月,产妇坐月子头1个月不建议服用。
6、如果平时容易上火的话,建议少量服用,1-2片/天,多喝热水。
7、身体湿热、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群,孕妇,婴幼儿,及患有子宫肌瘤,卵巢囊肿等疾病的人群禁用!