经常的喝茶是很好的,有一点的清热解毒的功效,而且会有通便利尿等好处,当然了任何事物都是有正反两面的。但是不和喝的太多。每天喝水太多会造成身体的负担,对脾肾都是有一定的影响的[52石斛网www.52shihu.com],应该注意合理的喝茶。绿茶性凉,体质虚寒的应该少喝,内火大的患者可以多喝一些
经常的喝茶是很好的,有一点的清热解毒的功效,而且会有通便利尿等好处,当然了任何事物都是有正反两面的。但是不和喝的太多。每天喝水太多会造成身体的负担,对脾肾都是有一定的影响的[52石斛网www.52shihu.com],应该注意合理的喝茶。绿茶性凉,体质虚寒的应该少喝,内火大的患者可以多喝一些
可以一起喝。茉莉花茶和绿茶都是弱碱性的,有利于人体内电解质的平衡。夏季喝这两种茶利尿,降压,对解暑也有一定功效。两种茶混在一起,不但对身体没有害,反而味道上会大大升级,提高了茶品的适口性,很适合像楼主这样的年轻人饮用。
查看详细苦荞和绿茶都是凉性,降低血脂,败火解毒的物质。
在苦荞茶中加泡绿茶,有提神醒脑之功效,也是白领女性的时尚饮品。
查看详细薄荷绿茶柠檬可以一起泡水喝,因为:
1,薄荷具有能促进汗腺分泌,增加散热;能抑制胃肠平滑肌收缩,有解痉作用。
2,绿茶具有醒脑提神,利尿解乏,缓解疲劳,抗衰老的作用。
3,柠檬具有生津解暑开胃,清热化痰的作用。
薄荷绿茶柠檬一起泡水喝,可以起到清热解毒,消炎利肿的功效。
查看详细■如何选购绿茶
一看颜色。凡色泽绿润,茶叶肥壮厚实,或有较多白毫者一般是春茶;
二看外形。扁形绿茶茶条扁平挺直,光滑,无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶,条索细紧,白毫或锋苗显露说明原料好,做工精细;
三闻香气。香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。
由于绿茶是属于不发酵茶,所以保存了大部分的茶叶成分和营养,被许多人视为保健身体的佳品,但相较于其他茶叶,也是最容易氧化及变质的茶叶。由于绿茶强调新鲜清新的风味,所以保存期限是最短的,买回来后应尽速喝完,不喝时也要冷藏保存,以免破坏原有的味道和营养成分。
◆了解产地
由于各种茶适合生长的地势、土质不同,因此不同地方所产出的茶叶品质也有差别。如果您对喝茶很有讲究、味蕾也很敏锐,可以自己选购试喝,另外,也可选购著名产地的茶叶。
◆采摘时节
绿茶于春茶最佳,其次才是冬茶,因此您要购买好的绿茶,最好在春季购买较好、也较新鲜。若是在夏秋两季购买,不但数量不多,而且春茶存放至此时,通常也不太新鲜了。
◆选择白毫茶叶
绿茶通常是摘采嫩芽制成,该嫩芽经过烘焙过程,会形成白色茸毛,我们称为白毫或银毫。因此带有白毫的茶叶,表示是摘采茶青嫩芽制成的,是较好的茶叶。
◆观察茶叶颜色
因为绿茶和其他茶叶比起来容易氧化,所以如果您购买的是散装茶叶,选购时更要注意新鲜度,新鲜的绿茶颜色墨绿带光泽,不新鲜的绿茶则是黄褐色、没有光泽。
◆注意制造日期
因为容易氧化,所以在选购包装好的绿茶时,应特别注意制造日期和保存期限,原则上越新鲜越好,一旦开封后也要尽快喝完,以免失去绿茶的清新香味和营养。
绿茶由于未经萎凋及搅拌的发酵过程,所以保留大量的叶绿素、维他命C及咖啡因等茶叶成分,比较容易刺激神经,容易失眠或胃弱的人最好不要饮用。
查看详细一、绿茶的功效与作用
1、防晒
绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被烈日照射,可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
2、防辐射
茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。
3、降脂
饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。
4、防口臭
绿茶含氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故能有效防止口臭。
5、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。
二、绿茶的饮用禁忌
1、易失眠的人不宜多喝绿茶
茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人不宜喝茶,尤其是在睡觉前,否则会导致肌体更加兴奋。
2、茶叶不要与羊肉搭配
羊肉属于热性食物,而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱,如果在喝羊肉汤之后喝茶,容易引起腹泻,在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。
3、孕妇禁用
茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚,而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响,容易导致孕妇腹中胎儿智力问题。
扩展资料
绿茶的储存方法
1、忌潮湿
绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质,因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时,相对湿度在60%较为适宜,超过70%就会因吸潮而发生霉斑,进而酸化变质。
2、忌高温
绿茶茶叶最佳保存温度为0-5℃。温度过高茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏,使质量、香气、滋味都有所降低。
3、忌阳光
阳光会促进绿茶茶叶色素及酯类物质的氧化,能将叶绿素分解成为脱镁叶绿素。绿茶茶叶贮存在玻璃容器或透明塑料袋中,受日光照射后,其内在物质会起化学反应,使绿茶茶叶品质变坏。
4、忌氧气
绿茶茶叶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等易与空气中的氧结合,氧化后的绿茶茶叶会使绿茶茶叶汤色变红、变深,使营养价值大大降低。
5、忌异味
绿茶茶叶中含有高分子棕榈酶和萜稀类化合物。这类物质生性活波极不稳定,能够广吸异味。因此,茶叶与有异味的物品混放贮存时,就会吸收异味而且无法去除。
查看详细答:可以降血压。和血糖无关。只能对抗糖尿病的并发症。
答:喝绿茶的好处:肌肤白里透红,我们都知道肌肤要避免空气氧化、避免紫外光和避免黑斑,即便是开朗可爱的小女孩也是如此。两者之间买贵得特别的护肤品,比不上看一下红茶奇妙的鲜红色和淡黄色除味剂。它带有丰富多彩的维他命C,咖啡碱,茶氨酸,抗氧剂,中合正
答:绿茶是很多中老年人喜欢的饮用品,而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。
答:说那么多,不嫌累啊?答非所问.绿茶不能治血热,所有茶都不能.但是只要是清热解毒的茶都能对治血热有一定的帮助.
答:罗汉果和绿茶不适合一起冲泡喝,要注意的有以下几点:1、罗汉果主要可作调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干,和绿茶的食用方法是不同的;2、罗汉果太甜,容易伤脾胃,短期内食用无妨,长期食用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应;3、绿茶是
答:苦丁茶不是来属于绿茶。苦丁茶(自.J.Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在海南广东、福建等地,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋
答:建议每天喝一杯绿茶。绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等,这些物质能清除有害的自由基,改善人体生理功能,对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。
答:冷泡茉莉绿茶,可以隔热喝的。隔夜喝之后,营养成分也没什么变化,口味更清爽。
答:便秘多属日常常见肠道病症,主要是饮食不当引发,可表现为大便困难,严重者可伴有便血症状。 便秘多属日常常见肠道病症,主要是饮食不当引发,可表现为大便困难,严重者可伴有便血症状。 你好,有疏风凉血、泻热润燥的作用。可以治疗便血、痔疮、肛瘘、
答:一般可以直接用韭菜籽粉泡水喝,每天适当的喝一些,不要超过50克,坚持一段时间对于提高男性功能是有良好的帮助效果的,但是也要知道,如果男性存在明显的是性功能障碍,如果是泌尿系统疾病所引起的或者其他慢性病变的原因,需要针对病变进行治疗,切不可以
答:烤烟施肥要服从卷烟配方的需要,不能盲目追求高产,而要以优质适产为目的,这样才能保证“两烟”的持续发展。(1)烤烟施肥原则正确的烤烟施肥,要根据烤烟的类型、品种的特性、土壤肥力条件、肥料性质、烤烟生育期内温度、降雨等状况,以获得烟叶的适宜产量
答:金针菇特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。
答:岩陀是晶体膨润土是无定形的二氧化硅
答:黑丁香具有活血化瘀的效果,可以促进局部的血液循环,加快面部皮肤的新陈代谢,有助于排出毛孔中的毒素。因此黑丁香具有美容养颜、改善皮肤粗糙、减少黑色素沉淀、淡化色斑的作用。黑丁香使用起来也比较简单,可以配合蜂蜜、清水调制成面膜,再均匀地涂抹在脸
答:您HCG值是多高?有没有做过B超?没有最好做一个,看看宫腔内有没有东西,或者附件区有没有包块!甲硝唑是消炎的,益母草胶囊是活血化瘀的,都可以用!藏红花也是活血化瘀的药物,也可以用!但还是建议做个B超,如果附件区有包块,HCG继续上升,不排除
答:牛肉的温补作用特别好,中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。