那要看您怎么炒的了要是多油多盐的话您炒什么吃都会发胖的就算是说吃黄豆不会发胖也不例外
那要看您怎么炒的了要是多油多盐的话您炒什么吃都会发胖的就算是说吃黄豆不会发胖也不例外
那要看您怎么炒的了要是多油多盐的话您炒什么吃都会发胖的就算是说吃黄豆不会发胖也不例外
干炒~不放盐不放油什么都不放
呃那是不会的但是要注意那个量干炒就算不发胖也会上火吧注意点就没问题
晚上十点之后最好不要吃东西晚上少吃点不会长肉
感觉上晚间吃东西都会发胖吧,最好在睡前的3到4个小时别进食
1、黄豆忌猪血:同食会消化不良
2、黄豆与酸牛奶:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收
3、核桃不能与黄豆搭配。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。黄豆不能和核桃一起吃,同食可致腹胀、腹痛、消化不良。
黄豆被称为“豆中之王”。黄豆中的蛋白质含量高达40%,脂肪含量也是豆类中最高的,达到18~20%,含糖量相对较少,为25%左右,因此黄豆经常用于食用油的榨取。
黄豆中除了蛋白质和脂肪的含量高外,卵磷脂及多种维生素、矿物质的含量都很丰富,卵磷脂对于预防脂肪肝、降低血清胆固醇含量等都有帮助,同时对于促进胰岛素分泌、控制血糖含量以及分解、减少脂肪在血管中的含量等都有帮助。
大豆中的可溶性纤维可以帮助疏通肠道,也可以帮助降低胆固醇。大豆异黄酮的存在也能够减轻女性更年期症状,延缓女性衰老等。
黄豆作用
1、通导大便:黄豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;
2、降糖、降脂:黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加;
3、黄豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。
4、增强机体免疫功能:黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;
5、防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
查看详细黄豆不仅是黄豆,它还带有黑豆和豆角。黄豆含有营养成分和黄豆。蛋白含水量是生猪肉的2倍,生鸡蛋的2.5倍。蛋白含水量高,性价比高。大豆分离蛋白的碳水化合物构成与动物蛋白的类似。碳水化合物贴近身体需要的占比,便于消化。假如将黄豆与肉类食品和蛋类食品食品混和,其营养成分能够与生鸡蛋和牛乳的营养成分相较为,乃至超出生鸡蛋和牛乳的营养成分。
查看详细豌豆不是黄豆。
一、豌豆:
豌豆是豆科一年生攀援草本。
特点:
光滑无毛,荚果肿胀,长椭圆形,青绿色,干后变为黄色。
二、毛豆:
毛豆即俗称的大豆、黄豆,为蝶形花科植物大豆的种子。
特点:
毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
扩展资料
主要价值:
(一)豌豆:
鲜嫩的茎稍、豆荚、青豆是倍受欢迎的淡季蔬菜。
另外,干豌豆还可以提取豌豆浓缩蛋白,豌豆蛋白粉可做面包等食品的增强剂,提高其蛋白质含量和生物价,还可制作粉丝,发豌豆苗等。青豌豆和食荚豌豆的加工可制作罐头、脱水、速冻。
豌豆小食品的制作豌豆黄、豌豆糕类食品,特点是香甜可口,益脾胃,解热祛毒。豌豆食品具有清热、解毒、利尿的功效。也可制作烙炸类休闲食品。
毛豆:
毛豆含脂肪蛋白质,还含有丰富的维生素,富含营养,除供直接食用外,可作酱、酱油和各种豆制食品,茎、叶、豆粕及粗豆粉作肥料和优良的牲畜饲料。
豆粕经加工制成的组织蛋白、浓缩蛋白、分离蛋白和纤维蛋白可为多种食品,如人造肉、干酪素、味精及造纸、塑胶工业、人造纤维、等的原料。
豆油除主要供食用外,并为润滑油、油漆、肥皂、瓷釉、人造橡胶、防腐剂等重要原料。榨油后的下脚料可提出许多重要产品。
百度百科-豌豆
百度百科-毛豆
查看详细大豆有黄豆、青豆、黑豆之称。大豆(学名: max),中国古称菽,是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物。大豆呈椭圆形、球形,颜色有黄色、淡绿色、黑色等,故又有黄豆、青豆、黑豆之称。
查看详细成熟的时间是在7-9月。
荚果肥大,长圆形,稍弯,下垂,黄绿色,长4-7.5厘米,宽8-15毫米,密被褐黄色长毛;种子2-5颗,椭圆形、近球形,卵圆形至长圆形,长约1厘米,宽约5-8毫米,种皮光滑,淡绿、黄、褐和黑色等多样,因品种而异,种脐明显,椭圆形。花期6-7月,果期7-9月。
大豆(学名: (Linn.)Merr.)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。
中国自古栽培,至今已有5000年的种植史,全中国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。于1804年引入美国;20世纪中叶,在美国南部及中西部成为重要作物。
世界各国栽培的大豆都是直接或间接由中国传播出去的。由于它的营养价值很高,被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。
查看详细答:东北大豆,无转基因;品质一流!实际上中国大豆是原产的,在70年代之前一直是世界上最好的大豆!在上个世纪70年代中美建交的时候,美国用几克月球岩石就换了中国原种大豆,从此以后美国大豆就占据了国际市场的大部分份额!
答:是。大豆通称黄豆。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。大豆也称黄豆,古称“菽”,被称为“田中之肉”、“绿色
答:需要提前准备好的材料包括:黄豆150g、玉根疙瘩咸菜适量、食盐适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量、朝天椒适量、五香粉适量。1、泡好的黄豆和玉根疙瘩咸菜。2、肉皮煮好切条。3、调料放入碗中。4、全部食材放入碗中搅拌均匀。5、里面倒
答:大豆里最具价值的植物蛋白质,黄豆、黑豆含量相当,都高达36%~40%。它们都富含18种氨基酸,特别是人体必需的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。都含有19种油脂,不饱和酸含量达80%,吸收率高达95%以上,都能满足人体对脂肪的
答:可以使用,只有马铃薯的块茎在形成叶绿体时产生龙葵素,吃了使人中毒。黄豆产生叶绿体时不产生有毒物质。我们小时候在中小春地里去拔回家做菜吃。
答:两者都营养丰富的,可以适当搭配食用。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对您有所
答:我们小时候我姥姥是用茄根煮水用蒸汽是熏手,可以给我们治疗手生冻疮的,不知道是不是这个道理。
答:大豆包括黄豆,黑豆和青豆,其营养价值大致相同。大豆富含蛋白质,高达36%,没有任何食物可以企及,可以为人体补充优质的蛋白质。大豆含有的大豆磷脂,对肝脏、心血管、神经系统具有保健作用。成年人每天需要40克大豆,相当于800毫升豆浆,200克豆
答:这应当最先控制一般的饮食搭配,留意防止油腻感的食材,少吃肉类食品,多吃苹果和蔬菜水果,尽量不要吃,由于羊血液属热,忌讳:吃少动物油脂和别的人体脂肪和油腻感的商品,忌食生圆葱、熟蒜、朝天椒等食材。您可以留意的是不必吃某些糖份高的食材,培养好的
答:紫薯也可称作为黑薯,不仅有普通红薯的营养成分外,其中含有大量的硒元素和花青素。并且紫薯还富含纤维素,可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,起到减肥瘦身的作用,对防癌与抗癌还有一定的功效。
答:苦瓜对人体有哪些害处?
答:生漆(天然漆),稍称“土漆”,又称“国漆“或“大漆”它是从膝树上采割的乳白色胶状液休,一旦接触空气后转为褐色,数小时后表面于涸硬化而生成漆皮。生漆的经济价值很碌,具有耐腐、耐磨、耐酸、耐溶剂、耐热、隔水和绝缘性好、富有光泽等待性,是军工、工
答:宝宝吃芋头是否会过敏也是要根据个人的体质来看,如果对于这种食物过敏,或者是易过敏体质的人群,食用之后可能会出现一些过敏的反应。所以这类的食物都不能吃,如果不能明确,可以去医院做过敏源检查。
答:同仁堂参苓白术丸¥9.70参苓白术散和参苓白术丸的主要成分均有人参、茯苓、白术(炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草等,那么,?中药即中医用药,为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材。中成药是以中
答:哺乳期是可以服用蒲公英片的。蒲公英片具有清热解毒、利咽消肿的功效,善于治疗急性扁桃体发炎引起的咽喉肿胀疼痛,哺乳期服用并不影响正常哺乳行为。此外,蒲公英本身的清热解毒作用,可以用于治疗乳腺炎,乳房红肿热痛,乳汁拥堵结块,故兼有消肿通络的功效
答: 当下,又到了荸荠大量的投入到市场的时候了,大街上的小商贩用扁担挑着一堆荸荠在叫卖,大多数人都是只知道荸荠的常规吃法,其实,它的吃法可是多着呢,有一种就是与甘蔗一起的甘蔗荸荠水,甘蔗是甘蔗属的总称,原产于热带、亚热带地区,甘蔗中含有丰富的糖