经期能喝菊花茶吗菊花茶的功效及禁忌？

看到亲亲有疑问，Miss护就飞奔过来给您解答了。菊花茶具有明目清肝的作用，深受咱们妹纸喜爱。不过亲亲要注意一下哦，菊花茶属于寒性饮品，如果在例假期间吃或喝太多冰冷寒性的的东东，会很容易造成血流不畅，从而引起姨妈痛的。所以，亲亲在生理期的时候先忍一忍口，等姨妈君暂别后再喝菊花茶哦。这特殊时期亲亲可以多喝一些温性的汤水，例如杞米豆浆、红豆莲子汤等等，补补身子才更妥妥哒。

Miss护下面有几道养姨妈的良品，亲亲可以根据自己的情况来饮用哟。

1。红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下这汤，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。

2。花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶[52石斛网www.52shihu.com]，可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。

3。姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道糖水可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。

4。黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。

不知道以上内容能否帮上忙，如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就完美了。愿您的每一个例假都在无比温柔的呵护中度过～

怎么挑选菊花茶？

莲子心和菊花泡茶有什么作用？

菊花与铁观音一起泡着喝有什么副作用吗？

菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。

铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

菊花与铁观音一起泡着喝没有副作用。

什么是野菊花？

野菊花和菊花为同科属植物，野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，直径0.3-1cm，棕黄色。总苞由4-5层苞片组成。舌状花一轮，黄色，皱缩卷曲；管状花多数，深黄色。体轻。性苦、味辛，微寒。野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。苦寒之性胜过菊花，清热解毒之功独擅，多用于疔疮痈疡肿毒等症。全国大部分地区均产，秋冬二季花初开时采摘，晒干或蒸后晒干，生用或鲜用。

抗菊花什么功效与作用？

菊花的功效和作用是清热解毒清除肝火，治疗风热感冒和头晕上火，还可以促进患者眼部的血液循环，对于治疗眼部疾病有一定的好处，同时也可以止痒。但是患者在服用菊花时一定要适量而止，不要过量服用，否则容易会引发腹泻，呕吐等症状。