有结石的人能吃菠菜吗？

胆囊结石出现症状的人建议不要吃菠菜。因为菠菜里含有草酸盐含量较多，容易增加结石大小加重结石的症状。可以吃芹菜，里面富含纤维，有助于症状的缓解。当然最好去医院让专业医生检查，再进行相应治疗。

患有结石的患者不可以吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，草酸在人体内和钙离子相结合[52石斛网www.52shihu.com]，从而形成草酸钙，然后聚集在体内形成结石，从而加重结石发作时的严重程度。这种结石可以沉积在体内多个部位，其中比较常见的部位有肾脏、泌尿系以及胆囊等。需要到医院进行b超检查才可以明确诊断，然后再根据情况决定如果治疗。建议患有结石的患者不要吃菠菜、豆腐之类的。

吃菠菜要焯吗？

你好，最好是先过水下，因为菠菜菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10、植物碱等多种营养素。不焯水的话，蔬菜中的植物碱含量过高，人食用后有一种涩感，不利于健康。所以食用时，大多要过到水后。

怎么吃菠菜最好？

菠菜吃不好是会增加身体草酸钙的含量，从而引起结石出现，辛运的是，菠菜里的草酸易溶于水，而健康的吃菠菜方法，就是把菠菜放在开水里煮沸几分钟，捞起来，基本上就以去掉大部分的草酸，而且维生素k也不散失。

菠菜有哪些功效？

菠菜可保护视力，主要是缘于其所含的一种类胡萝卜素的物质，这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害。每周食用2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。

菠菜面怎么做？

菠菜面的做法步骤11。菠菜洗净。

菠菜面的做法步骤22。锅内烧开水，将菠菜烫软，大概一分钟左右捞出。

菠菜面的做法步骤33。菠菜捞出后切碎。

菠菜面的做法步骤44。放入料理机打成泥状。

菠菜面的做法步骤55。在菠菜泥里打一个鸡蛋，少许盐，搅拌均匀。

菠菜面的做法步骤66。撒入适量面粉在菠菜泥中，搅拌成很硬的面团，越硬越好。

菠菜面的做法步骤77。在面条机中反复碾压，每次压面的时候要撒少许面粉防止粘连。

菠菜面的做法步骤88。待面皮光滑不沾时切成面条。

为什么孕妇不能吃菠菜？

其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。有些大家认为是常识的东西，有时候也是不可靠的。