山药和松茸可以一起炖吗？

山药可以和松茸一起炖，如山药松茸汤，具体做法如下：首先准备材料：松茸：适量、山药：适量、枸杞：适量。

1、松茸用清水清洗干净，然后放到容器里，加适量矿泉水浸泡一个小时

2、山药去皮，斜切片，厚度3mm左右，然后放到容器里备用

3、准备适量的枸杞[52石斛网www.52shihu.com]，放在容器里备用

4、把所有材料放到砂锅里，大火煮沸，转小火炖10分钟即可

山药和松茸可以一起炖鸡

具体做法：鸡肉切块焯水。焯水后重新添加清水，葱白、姜片。将发好的松茸切片，将松茸片、山药、香菇和枸杞放入锅中。煲汤期间不断地撇去浮沫和油脂煲一个小时左右，等鸡肉熟透再放盐再煲20分钟左右，放入盐、白胡椒粉调味即可--by觅味松茸

山药松茸排骨汤孕妇可以吃吗？

怀孕前三个月，能吃山药炖排骨。有很高的营养价值。

意见建议：山药是一种版日常食物，可当权作蔬菜食用，性质平和，多食无妨。炖排骨是最常见的一道菜。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可提供钙质。排骨有很高的营养价值。

松茸和山药可以一起炖吗？

松茸和山药可以一起吃，这两个都属于药食同源的食材，没有什么禁忌。

松茸含有丰富的微量元素和多糖，具有一定的补益作用，适合于免疫功能较弱的朋友进补。山药具有健脾、化湿的功能，适合于脾胃功能虚弱的朋友吃。两相配合吃，补益效果更好。

松茸有补肾强身、理气化痰的功效，山药亦能补肾填精。松茸菌不仅味道鲜美可口，而且具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等独特功效，当然可以吃了，对产妇不作要求。

松茸山药可以炖棒子骨一起食用，一起炖着吃不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，相互之间取长补短，有补血补气、补肾养颜、增强人体免疫力的功效。

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