红豆薏米粥适合小孩吗？

一般情况下，小孩2岁的时候就可以开始吃红豆薏米粥了，因为这个时候小孩的消化系统已经逐步完善，消化能力也比较强了，可以适当的吃一些红豆薏米粥，适当的吃一些红豆薏米粥不仅可以促进小孩的消化能力，而且还可增强小孩的抵抗力[52石斛网www.52shihu.com]，但是需要注意的，小孩子不能过多的食用，否则会给小孩的身体带来伤害，因为红豆薏米粥是属于寒凉食物，过多的食用，会刺激小孩的脾胃。

常喝薏米红豆汤有什么好处？

至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

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喝红豆薏米茶有什么好处？

喝红豆薏米茶是有很多好处的，红豆薏米具有祛湿的作用，而且还可以消肿、解毒、排脓，很适合体内湿气较重的人，但是薏米是凉性的，所以如果您是寒性体质，最好是少喝，饮用期间饮食要清淡。

唯简红豆薏米粉真的可以去湿气么？

红豆薏米粉有排湿气的功效。薏米：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、并且能助人清热排脓，防癌抗癌、防治脚气病;美白肌肤、健脾胃、促进代谢。红豆具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃红豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。一起食用功效更显著。

可以天天吃薏米红豆粥吗？

薏米红豆粥对身体去湿气非常有好处的，可以天天喝，但是不要喝太多，适量为好，另外也要结合运动锻炼，加强代谢：体内湿气过重，与平时不太活动有关系，建议加强运动，多活动，多锻炼，同时平时的时候喝点薏米红豆粥是非常有好处的，另外不可过度，要少量多餐。

红豆薏米水上火吗？喝红豆薏米的好处有哪些？

一般喝红豆薏米水不会出现上火，因为饮用红豆薏米水具有清热解毒、健脾祛湿、润肠通便、排毒养颜等作用；而适量的喝些红豆薏米水可以用于治疗口舌生疮、上火、湿气重、水肿、肥胖等疾病。