糖尿病人能吃油菜吗？

糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。至烹调上，应尽量采用清淡少油的方式[52石斛网www.52shihu.com]，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。糖尿病患者是可以吃油菜的，其他类似的绿色蔬菜也可以！

糖尿病病人在规律服用降糖药的同时，平时应低糖饮食，避免汤类饮食，规律服用降糖药，避免暴饮暴食，适当运动，控制体重，控制空腹及餐后血糖在理想范围内，如合并血脂高可给予调脂药治疗，以防急性并发症的发生。

如果确诊了糖尿病的话，就需要到医院门诊调血糖。需要低糖、低脂饮食，很多东西都不能吃了。如果没确诊，还需要做进一步检查的。建议您直接到医院内分泌科门诊调整血糖，会根据您的血糖情况给您制定降糖方案，饮食上也会详细的告诉您的。建议到正规医院进行调整血糖，不要相信那些降糖广告。

糖尿病可以吃油菜吗？

糖尿病是可以吃油菜的而且油菜对于糖尿病人是非常适合的油菜含有丰富的维生素蛋白质脂肪钙锌等营养成份而且做法也非常多爆炒烧炝等都非常好吃而且还有抗癌的效果一般人群都可以食用对血压高糖尿病便秘者都是好的选择