西瓜子有什么营养成分？

西瓜子主要营养成分：蛋白质，脂肪，维生素B，维生素D。

西瓜子功效作用：

1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用。

2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

3、西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。

扩展资料

以下人群不宜多吃西瓜子：

1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2、胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。

3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。

西瓜子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维和各种氨基酸和多糖。

西瓜子的营养价值可不仅仅如此，西瓜子还含有一种皂甙样成分，有明显的降压作用，并能缓解急性膀胱炎哦。西瓜子的营养价值跟其味道也有直接关系，这么甜的水果，含有的糖分肯定少不了啦，所以对我们运动后补充体力和水分都有很大的帮助。

西瓜子的营养价值-清热，化痰，接骨

西瓜子的营养价值这么丰富，它的功效也很强大哦。首先西瓜子的营养价值有很好的清热止渴的作用。像我们如果平常经常出虚汗，口舌干燥等[52石斛网www.52shihu.com]，都可以通过食用一些西瓜子来解决哦。而且西瓜子的营养价值对化痰也有很好的效果。如果感冒了痰多，咳不出，不妨试试吃一些西瓜子哦。西瓜子的营养价值最神奇的地方就是它还具有促进骨骼愈合的效果，如果骨折或者骨质酥松，不妨常吃西瓜子。

西瓜子的营养价值-降血脂，通肠胃

西瓜子的营养价值不仅仅是这样，西瓜子里面还富含油脂，对我们的肠胃疏通有很好的效果。像便秘或者没用食欲的患者，不妨食用一些西瓜子来达到辅助治疗的效果。西瓜子的营养价值还包含西瓜子富含不饱和脂肪酸，能起到降压，降血脂，防止动脉硬化等效果。

西瓜子的营养价值虽然丰富，但是食用以原味为佳，但是食用的时候还是选择一些原味的比较好，以为其他味道的添加剂比较多，盐吃多了对我们的肾也不好。西瓜子的营养价值虽好，但不利于长时间食用。长时间不停地嗑西瓜子会带走大量唾液，造成口舌生疮，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。

西瓜子(炒)的营养成分列表

(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量

可食部43水分(克)4.3能量(千卡)573

能量(千焦)2397蛋白质(克)32.7脂肪(克)44.8

碳水化合物(克)14.2膳食纤维(克)4.5胆固醇(毫克)0

灰份(克)4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0

视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.04核黄素(毫克)0.08

尼克酸(毫克)3.4维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)1.23

a-E1.23(β-γ)-E0δ-E0

钙(毫克)28磷(毫克)765钾(毫克)612

钠(毫克)187.7镁(毫克)448铁(毫克)8.2

锌(毫克)6.76硒(微克)23.44铜(毫克)1.82

锰(毫克)1.82碘(毫克)0

成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)

异亮氨酸1023亮氨酸1881赖氨酸805

含硫氨基酸(T)1454蛋氨酸983胱氨酸471

芳香族氨基酸(T)2217苯丙氨酸1372酪氨酸845

苏氨酸904色氨酸600缬氨酸1351

精氨酸4680组氨酸742丙氨酸1450

天冬氨酸2743谷氨酸5669甘氨酸1691

脯氨酸809丝氨酸1282

葵花子(炒)的营养成分列表

(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量

可食部52水分(克)2能量(千卡)616

能量(千焦)2577蛋白质(克)22.6脂肪(克)52.8

碳水化合物(克)17.3膳食纤维(克)4.8胆固醇(毫克)0

西瓜子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、皂甙、粗纤维和各种氨基酸和多糖。

西瓜子的作用：

1、有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；

2、有健胃、通便的作用；

3、有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。

4、皂甙成分能够起到降压和治疗急性膀胱炎的作用。

5、由于西瓜的糖分很高，西瓜子也就能够帮助运动后的人补充体力。

6、清热止渴，如果觉得口干舌燥，西瓜子也能改善这种情况。

西瓜子(炒)的营养成分列表

(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量

可食部43水分(克)4.3能量(千卡)573

能量(千焦)2397蛋白质(克)32.7脂肪(克)44.8

碳水化合物(克)14.2膳食纤维(克)4.5胆固醇(毫克)0

灰份(克)4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0

视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.04核黄素(毫克)0.08

尼克酸(毫克)3.4维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)1.23

a-E1.23(β-γ)-E0δ-E0

钙(毫克)28磷(毫克)765钾(毫克)612

钠(毫克)187.7镁(毫克)448铁(毫克)8.2

锌(毫克)6.76硒(微克)23.44铜(毫克)1.82

锰(毫克)1.82碘(毫克)0

成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)

异亮氨酸1023亮氨酸1881赖氨酸805

含硫氨基酸(T)1454蛋氨酸983胱氨酸471

芳香族氨基酸(T)2217苯丙氨酸1372酪氨酸845

苏氨酸904色氨酸600缬氨酸1351

精氨酸4680组氨酸742丙氨酸1450

天冬氨酸2743谷氨酸5669甘氨酸1691

脯氨酸809丝氨酸1282

葵花子(炒)的营养成分列表

(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量

可食部52水分(克)2能量(千卡)616

能量(千焦)2577蛋白质(克)22.6脂肪(克)52.8

碳水化合物(克)17.3膳食纤维(克)4.8胆固醇(毫克)0

灰份(克)5.3维生素A(毫克)5胡萝卜素(毫克)30

视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.43核黄素(毫克)0.26

尼克酸(毫克)4.8维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)26.46

a-E25.04(β-γ)-E1.42δ-E0

钙(毫克)72磷(毫克)564钾(毫克)491

钠(毫克)1322镁(毫克)267铁(毫克)6.1

锌(毫克)5.91硒(微克)2铜(毫克)1.95

锰(毫克)1.98碘(毫克)0

成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)

异亮氨酸839亮氨酸1323赖氨酸680

含硫氨基酸(T)890蛋氨酸474胱氨酸416

芳香族氨基酸(T)1438苯丙氨酸942酪氨酸496

苏氨酸735色氨酸321缬氨酸1107

精氨酸1907组氨酸522丙氨酸969

天冬氨酸1944谷氨酸5017甘氨酸1159

脯氨酸778丝氨酸825

属于果仁类的，实际作用不大，而且不容易消化

西瓜虫是鼠妇吗？

鼠妇又叫潮虫，身体略扁、灰褐色或黑色的小动物，生活在花园、庭院中的花盆或石块下，与《辞海》上的解释相似。我在中国大百科全书上查到的解释是：鼠妇属（）是节肢动物门，甲壳动物亚门（）软甲纲（）等足目（）鼠妇亚目鼠妇科的一属；身体卵形，较平扁，背部稍隆，头部很小，胸部宽大，7自由节，腹部小，各节向后趋窄；尾节末端多向后突出呈三角形；分布很广，全世界有150种以上；中国常见种有长鼠妇、光滑鼠妇等；背面光滑或具粗糙颗粒；有1对复眼；尾肢双枝型；第一胸足两性异形；生活于石块下、腐烂的木料、潮湿的草丛和苔藓甚至室内的阴湿处；杂食性，食枯叶、绿色植物、菌孢子；秋季为繁殖旺期，鼠妇的粪便有时危害栽培作物，鼠妇可入药。

西瓜虫是鼠妇属中的一种──光滑鼠妇。颜色较浅的是另一种──长鼠妇。

草珊瑚和西瓜霜有什么区别？

草珊瑚含片是由中药草珊瑚为主要成分加工而成的口腔消炎含片。草珊瑚也叫九节茶，是一种具有清热解毒、祛讽通络、活血止痛功能的中药，能治疗发热、肺炎、扁桃体炎、咽炎、疮疡肿毒、牙龈肿痛等症。由于其具有较好的消炎止痛效果，因此，将草珊瑚与其它具有消炎解毒作用的药物配伍制成草珊瑚含片，用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮等症具有良好的消炎止痛效果。

西瓜霜润喉片是由西瓜霜、冰片、火硝、薄荷脑等中药加工提炼而制成的中药片剂，西瓜霜是方剂中的主药，也称西瓜翠衣，是西瓜最外的一层薄皮，瓜皮上常附有一层白色霜样粉末，因此叫西瓜霜。西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功能，常用于治疗咽喉肿痛、嗓音嘶哑、口舌生疮等症;冰片能清热解毒、止痛消炎。火硝是一种经加工而制成的硝石，具有消肿、解毒、散结等功效

可用于咽喉肿痛及痈疽肿毒的治疗;薄荷脑是薄荷的提纯物，具有清利发散的作用，可用于治疗火毒生疮、风热上壅等症的治疗。由以上这些中药共同配伍制成的西瓜霜润喉片具有清热、解毒、消肿止痛、清音润喉、利咽消溃疡等功效。常用于咽炎、喉痹、蛾口疮、声音嘶哑，口舌生疮等症的治疗。也可用于扁桃体炎、牙龈炎的治疗。

草珊瑚与西瓜霜都是具有口腔及咽喉消炎止痛作用的含服片，但草珊瑚含片消炎止痛效果较好。西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果，而且还能生津润喉，对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。

怎样挑西瓜、与怎样辨别西瓜是生瓜与熟瓜之分？

论什么品种，瓜皮纹路清晰，色泽光亮，瓜蒂和瓜脐部位向里凹入，而且瓜藤根部粗壮的是好瓜。

第二是摸。瓜皮光滑、手感结实的是好瓜。

第三是掂。熟了的西瓜分量相对较轻，同一品种、体积差不多大的西瓜，越轻的越好。

最后是弹。将西瓜托在手中，用手指轻轻弹击，发出“咚、咚”的清脆声，而且托瓜的手感觉颤动的为好。如果西瓜发出“噗噗”的闷响，而且手感较软，一般是熟过头

西瓜皮洗脸好不好？

请不要用西瓜皮来洗脸，西瓜皮中会含有一定的糖分，对皮肤没有什么好处，长期洗脸，可能会对皮肤角质增生损伤，诱发皮肤感染，而且其中含有的糖分等附着在皮肤上可能会导致皮肤过敏。还有就是西瓜皮无法进行常温保存，放在比较潮湿的环境中，可能会出现细菌增生，这样的东西用在皮肤上有百害而无一利。洗脸的话，请尽量用清水洗脸，或者是成分简单的洗面奶都是可以的。

西瓜是寒性吗？

西瓜性寒，

可以生津止渴，

那个的时候建议少吃，

这期间应该保持心情平和，少吃油腻辛辣食物，没事可以使唤男生倒万能的白开水!