女性宫寒是什么引起的？

宫寒是由多种原因造成的：有很多是先天脾肾阳虚，也有平时不注重保暖，经常穿露脐装或是长期使用凉水洗碗、洗衣造成的；还有可能与地域相关，如长期居住在寒凉地区导致的。

根据现在的情况来看，宫寒的原因分为内寒和外寒，内寒是本身体质因素，如脾肾阳虚引起宫寒，外寒，如感受风寒或贪凉饮冷所致。宫寒分为虚寒证和实寒证。一、虚寒证，表现为月经延后，量少，色淡质清稀，小腹隐痛，喜暖喜按，腰酸无力，舌淡苔白，脉沉迟或细弱。是由于体内阳气不足，阴寒内盛，不能温养脏腑，气血生化不足，治疗上以温阳散寒，养血调经的中药如当归，吴茱萸，桂枝，白芍，川芎，生姜，丹皮，麦冬，人参，阿胶[52石斛网www.52shihu.com]，甘草等调理。二、实寒证，表现月经周期延后，量少，色暗有块，小腹冷痛，拒按，得热痛减，畏寒肢冷，或面色清白，舌质淡暗苔白脉沉紧，是因为外感寒邪或过食寒凉，血为寒凝，冲任滞涩，血海不能按时满盈。治疗予温经散寒，活血调经的中药如当归，川芎，白芍，丹皮，莪术，人参，甘草，牛膝，香附，丹参等调理。希望我的建议能帮助到您。

中医认为宫寒是寒气客于胞宫所致。寒气可以是外来之寒，比如月经期贪食寒凉或受冻受凉、身体受寒，随经入于胞宫，引起寒凝血滞，出现痛经、月经有块等。以上是对“请问宫寒是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宫寒饮食上应注意什么？

少吃生冷食物。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。平时可以每天喝一杯红糖水搭枸杞桂圆干红枣泡着喝，坚持一段时间就会有明显的效果。

什么原因会引起宫寒呢？

宫寒的原因比较多，首先考虑可能是气血不足、气滞血瘀等因素引起的。其次也有可能是肾虚、脾虚的原因。除此以外，如果营养不良或者是内分泌紊乱，也会引起宫寒的，如果想要怀孕，最好是服用中药调理一下。

女性宫寒怎么调理最好？

宫寒是中医的一个说法，也就是子宫寒冷，会引起月经不正常、痛经，影响生育等。可以在中医师指导下选择中药调理，或者吃中成药调理，比如艾叶暖宫丸等。其次饮食上尽量多吃高能量的食物调理，比如红糖、枸杞、红枣、当归、羊肉、乌鸡、鹌鹑、牛肉、瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品等。平时不宜吃冰冻食物。

宫寒女性应该如何调理？

因为宫寒应该说是比较笼统的概念，具体其实，这个寒，比如说脾阳虚、肾阳虚，或者是气虚到一个极点，导致一个阳虚的表现，那它在这个表现过程中，是处于哪个阶段，其实我们的用药会不一样，然后在月经周期的不同时间段，其实女性的阴阳变化，还是要遵循一定规律的，那在基本规律基础之上，那她有没有受外界的影响，比如说她这段时间很忙，压力很大，那可能她就会有阴虚火旺了，那可能她本来有阳虚的体质，那这时候就不是说，我们所理解的一味去补阳，或者是温阳就可以了，所以这个其实还是要根据病人的，具体的状态，进行调节，尤其女性，她很少说一方到底的，因为她涉及到一个月经周期，卵巢周期的问题。

女性宫寒是怎么回事儿？

!宫寒与女性本身的身体体质有很大关系，有些女性朋友天生体质就较弱，这样就比较容易出现宫寒。 还有些女性的生活习惯也会造成宫寒的发生，一般女性朋友好吃冷饮，即使大冬天也爱吃冷饮，还有为了漂亮美观而少穿衣物，不注重保暖等等问题都会导致女性宫寒。　　当女性朋友发现自己得了宫寒症之后，较为明智的做法就是到正规专业医院接受治疗。并且较好在治疗期试着改变自己的生活习惯。切记避免吃过于生冷的食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性、凉性的食物。　　最后，祝您身体健康!