铁皮石斛粉怎么吃？

铁皮石斛粉是比较好的补药，可以直接冲水喝，也可以用于煎汤、泡酒，还可以在炖肉中加入。铁皮石斛粉具有补血、壮阳以及延缓衰老等作用，还可以预防癌症以及提高人体的免疫功能。

石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。磨成粉以后可以和温开水，一起喝就可以的，这个是属于中药材之类的，有一定的养生作用，提高人体的抵抗力和免疫力，可以预防感冒，补气理气等多方面的效果。服用铁皮石斛期间，要多吃新鲜的蔬菜，避免各种海鲜，海产品，辛辣刺激性的食物的摄入。所谓干铁皮石斛就是指的铁皮枫斗罗，对于干铁皮枫斗有很多吃法，比如煲汤、泡酒、煮水、炖鸡、打粉等，最好在吃的时候能够配点西洋参和枸杞等，打粉是吃起来最方便，吸引最完全的方法，推荐打粉。可以用保温杯泡枫斗吃，一次3克[52石斛网www.52shihu.com]，可反复泡4次，然后把枫斗也吃了。

不吃最方便，可以熬粥，全家人都喝也行，这个滋阴的，太多了会腹泻，自己掌握量就行

可以打粉，每天冲一杯，很粘稠的，服下。也可以开水里煮一下，拿出来一根放在嘴里嚼出浆液，嚼到最后吐掉渣。整个的枫斗煮水是煮不出有效成分的，都浪费了。

您现在的这种药物具有一定的舒筋活血通络的一个功效，根据不同人的药物敏感度是有所区别的。建议您现在的这种情况，要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能选择这种药物的一种治疗方法，使其恢复到一个正常的状态。

皮石斛是一个非常好的补药，可以预防癌症提高人体的免疫力，而且还可以补血壮阳延缓衰老，有很大的保健作用。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃滋阴清热，润肺益肾明目强腰。是治疗特别好的保健品，应该少量长久服用，对人体的滋养作用会更好。

可以冲水喝，但铁皮石斛活性多糖成分比较高，冲水时会不溶于水，会有起砣的现象

冲剂的喝法。理论上和鲜品的榨汁是一个道理。

泡到喝的多谢采纳或百度一下

铁皮石斛湖是什么对人有什么好处？

石斛的主要作用是滋阴补虚，现代人生活不规律，生活节奏快，生活压力大，往往会导致阳气过重，阴阳失衡，所以对于现代人来说滋阴要比补阳更为重要。而且长时间服用霍山石斛的话，可以养胃生津、降糖消渴、护肝利胆、清咽润喉、养睛名目。对糖尿病患者更是有显著的效果。

哪些人适合吃铁皮石斛？

铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材。很多人知道铁皮石斛，却不清楚它的作用，到底适合什么人吃。下面将就这个疑惑做一个详细的介绍。

中国历代药典都对铁皮石斛有记载，并有很高的评价。总结下来，适合食用铁皮石斛的人群范围很广，一般都可以食用。铁皮石斛可以用于日常的滋阴保养、女性滋养皮肤，减缓衰老，同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用铁皮石斛的人，总结起来可分为以下几大类：

1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；

2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用；

3、铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体；

4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用；

5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群；

6、铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果；

7、铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显；

8、铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验表明：铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用，对于肿瘤治疗有辅助疗效。能减轻放疗和化疗对身体造成的副作用，增强免疫力；

9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠，《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。能够延缓衰老，健康长寿；

综上而言，只需用法得当，绝大多数人都可以吃。但是铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒的人（胃酸分泌过少）不能服用没有煮热的鲜铁皮石斛汁；妇女在怀孕时，为保证胎儿健康安全，食用铁皮石斛需征询医生建议。此外，铁皮石斛与凝水石，巴豆相克不能同时服用，也不宜与僵蝉，雷丸一起服用。买铁皮石斛我建议买霍山康顺堂石斛，品质好

铁皮石斛要怎么吃效果最好？

铁皮石斛可以用于调理胃肠道，缓解食欲不振。可以使用它泡茶，或者是和乌鸡、猪肉等等食材一起煲汤，营养可以保留的较为全面。另外平时没事的时候，还可以直接放嘴里嚼着吃吸收也很好的。

慢性胃炎吃铁皮石斛有用吗？

慢性胃炎吃铁皮石斛有用的，铁皮石斛有健脾胃生津止渴的效果，可以改善胃热上火而引起的慢性胃炎疾病也能够促进消化。发生慢性胃炎一定要及时的服用药物来进行治疗，防止出现严重的并发症，配合服用多潘立酮能够起到保护胃黏膜的效果。

铁皮石斛花泡水喝有什么功效？

铁皮石斛花泡水喝可以清肝解渴，清热解渴的作用。可以缓解胃炎，但是一定要谨遵医嘱，通过药物方法来进行治疗，如果出现胃胀胃酸的时候，可能是因为慢性的胃炎所导致的，在这个时候一定要多喝些小米粥，可以起到养胃的效果，避免吃一些辛辣的食物。