吃新鲜的枣有什么好处？

鲜枣属于水果中核果类的一种，味道甘美，其高含量的维生素C是鲜枣中最突出的营养成分，枣中铁含量较高，加上丰富的维生素C更利于铁的吸收，对防治贫血有一定的作用。另外其胡萝卜素含量也很丰富，同时它还具有抗氧化、抗自由基的作用[52石斛网www.52shihu.com]，有利于血管健康。因此，常食鲜枣可以抗衰老，防治贫血。鲜枣因其丰富的维生素C和B族维生素，所以宜生吃，利于吸收。

枸杞西洋参红枣能一起泡水喝吗有高血压的人能？

可以饮用的。

枸杞、西洋参、红枣对缓解血压高有很明显的效果，另外建议加入少许三七粉，效果会更加明显。

女人经常喝红枣枸杞子桂圆茶好吗？

红枣，桂圆，枸杞有滋补的作用，长期喝可以起到补气血的作用

1、桂圆：有补血安神、健脑益智的功效，能治疗失眠、记忆力简体、贫血等病症。但是吃多了容易上火，小孩和老人应少吃。而患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者，是不宜食用或者尽量少吃的。

2、红枣：能养血安神，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。但是多吃容易滞气，因此腹胀胃胀、胃酸过多的人群是要控制摄入量的。而红枣中的糖分较多，糖尿病人是不宜食用的。

枸杞：有降低血压、血脂和血糖的作用，更能抗衰老。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。

当我们将桂圆、红枣、枸杞煮成茶饮之后，这些功效是翻了好几倍的，所以，有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群，是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。

另外，也要懂得适当控制茶饮的摄入量，多了也一样会引起胀气的问题。湿热重、舌苔黄的人群也不宜饮用。

枸杞红枣菊花茶的功效与作用是什么？

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。 枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。 红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。建议每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

菊花和玖瑰红枣杞子一起泡水喝会有什么功效？

可以的。枸杞和菊花性凉，起清热解毒作用，红枣性温，起养元益气的作用。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

生姜红糖红枣泡水喝有什么好处？

大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火