吃海带好处？

吃海带好处，海带富含牛磺酸，能增加脂肪和胆固醇的溶解性，降低血液和胆汁中的胆固醇。同时，牛磺酸能抑制血小板聚集，降低血脂和胆固醇含量，从而降低血脂和血压。海带表面覆盖着一层霜状的白色粉末，甘露醇[52石斛网www.52shihu.com]，这是一种很好的药物。在医学上，它常被用作利尿剂，也用来降低颅内压和眼内压。

碘有很好的预防和改善乳腺增生的作用。能降低雌激素水平，调节内分泌，恢复正常卵巢功能。海带的碘含量很高。经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。褐藻多糖是优质的膳食纤维。能促进胃肠蠕动，减少有害物质和胆固醇的吸收。岩藻聚糖也能促进胰岛素分泌。糖尿病患者不仅不必担心血糖升高，而且可以缓解糖尿病的病情。

昆布与海带有什么不

海带和海藻有什么区别？

海藻多指飘浮于海面上的藻类植物，它包括多种植物。

海带是藻类植物的一种，在藻类植物中是较复杂的。海带多附着于岩石上，靠假根固定。

当归海带瘦肉汤有什么好？

只能说感同身受，都是过来人，可能起因有所不同，但都是相同的问题困扰多年，我也是近期才慢慢好转，软男求医记，，还是比较给力的。YuLyD

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干海带怎么个吃法？

准备材料：干海带1片，胡萝卜丝适量，香菜段适量，小米椒片适量，蒜末适量，姜1片，醋适量，香油适量，生抽适量

1、干海带不用洗直接放蒸锅蒸15分钟。

2、海带蒸好后放水里搓洗干净。

3、将洗好的海带切成丝备用。

4、锅里水煮开，海带丝煮七八分钟，煮好后放凉水里过一下沥干备用。

5、胡萝卜煮30秒，煮好后过凉水沥干备用。

6、锅中放油，油热后放姜、蒜、小米椒炒香后关火。

7、在锅中倒入生抽和姜、蒜、小米椒拌匀。

8、沥好的海带丝和胡萝卜丝里倒入陈醋、香油，放上香菜拌匀。

9、把锅里炒好的料放入拌匀即可食用。

天麻子可以和海带顿排骨吗？

天麻子炖排骨吃过，但是加海带的没吃过，不一定要放海带啊，担心相冲不放是最好的。

毕竟天麻子算中药，不是特殊需要都没人吃的，既然是吃药，何必弄花样那么多。