健脾、厚肠胃、补肺、益肾。
脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。
健脾、厚肠胃、补肺、益肾。
脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。
健脾益肾,对女性更好哦,可以调节其内分泌
可以补脾健胃,降低血压和血糖,抵抗肿瘤,延缓衰老等功效,常食有益身体健康。
山药对人体的肾和脾胃都有好处,防止内部的湿热。
山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎,学名薯蓣,以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀山药”,是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬,又是常用的中药材据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。山药祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素c及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用,还可以对消除神经疲劳,自律神经失调、更年期障碍失眠等症状的恢复有所帮助。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。控制进食欲望作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱()、尿囊素()等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。更值得一提的是,山药对于mm们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。保存并不难新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用,与铁或金属接触也会形成褐化现象[52石斛网www.52shihu.com],所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片,先在皮上画线后,再用手剥开成段。切口处容易氧化,可以先用米酒泡一泡,然后以吹风机吹干,促使伤口愈合,再用餐巾纸包好,外围包几层报纸,放在阴凉墙角处即可。山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效,是一种上等的保健食品及中药材料,在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。吃山药的好处就像我们一年四季会穿不同的衣服一样,饮食也要跟随季节的变换而变化。大多数人认为,只有冬天才需要注重进补,实际上,饮食也随着季节不同而改变,每个季节,我们身体的消耗、吸收与储存能量的情况也不同,所以,饮食的重点自然也不同,顺应季节的变化调整饮食,都说一年之际在于春,这个时候,怎样吃才能保证身体有足够的能量?
用于脾胃虚弱,食少体倦,泄泻,及妇女白带等症。山药性平不燥,作用和缓,为一味平补脾胃的药品,故不论脾阳亏或胃阴虚,皆可应用。临床上用治食少倦怠或脾虚泄泻,常与党参、白术、扁豆等补脾胃之品配伍;治妇女白带,常与芡实、白术、茯苓等同用。2、用于肺虚久咳,肾虚梦遗精滑,小便频数等症。山药益肺气,养肺阴,故可用于肺虚痰嗽久咳之症,如有肺阴不足症状者,可与沙参、麦冬等同用;本品又能益肾涩精,如肾亏遗精,则可与熟地、山萸肉、龙骨等配伍应用;如小便频数,则可配益智仁、桑螵蛸等同用。此外,本品又适用于消渴,可与生地、黄耆等同用。别名:山药、怀山药淮山药
山药2113不可以生吃。
山药富含淀粉,如果生吃的话,其5261中4102的淀粉粒不破裂,人体无法消化,还1653会让人产生腹胀等不适感。因此山药还是熟吃为好,这样其中内含的淀粉才能被人体所消化。
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1、有人会对山药过敏,这类型的人是不能吃山药的。就像宝宝如果对山药过敏,就会造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了。
2、选购新鲜的山药,山药肉质呈现雪白色的就是新鲜的,如果呈黄色似铁锈的不要购买了,这是不新鲜的。有些山药表面会有些异常的斑点,可能是感染了病害。也不要买发芽的山药,以免中毒。
3、山药有收涩的作用,所以大便燥结者不宜食用,另外有实邪者也忌食山药。
4、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
参考资料:中华人民共和国中央政府-健康提示:蔬菜生吃熟吃各有“道”
查看详细切山药手痒原2113因:山药皮中所含的5261皂角素或黏液里含的植物碱,少数4102人接触会引起山药过敏而1653发痒。
山药黏液中含有的皂甙,是过敏源之一,人的皮肤接触过后就可能引发接触性皮炎,最常见的症状就是感觉手很痒,严重的可能出会出现红、肿、刺痛等症状。
出现过敏症状的时间往往会因人而异,有些人反应很快,边切手就痒,也有人要过一段时间才会有反应。由于山药而引发接触性皮炎的临床病例也的确不少。
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避免切山药手痒的办法:
1、如果怕过敏,剥完或者切完山药之后,把手洗干净,然后在火上烘一下,能缓解刺痒。
2、在动手处理山药前,戴上橡胶手套,或在手上套个保鲜袋,然后再削皮或者切块,这样就可以防止接触到可能引发过敏的物质,也就不用担心手会痒了。
3、在处理山药之前把手在稀释过的醋水中泡一会儿。
参考资料来源:凤凰网- 山药为什么会让人过敏?6个小妙招助你轻松止痒
参考资料来源:凤凰网- 切山药手痒是怎么回事
参考资料来源:人民网-洗山药手痒咋办?
参考资料来源:人民网-山药怎么吃 山药进补注意九大事项
查看详细山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮,生捣贴肿、硬毒能治;
查看详细没有害的。
山药因营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。
常吃山药有以下4大好处:
1。健脾止泻
冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可。如果能磨成山药粉,则每次吃15克。
2。补益强身
平时体虚之人,山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月,以量变求质变,缓而求功。
3。补肺润燥
久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调和。山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。
4。涩精止尿
遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单,不拘量,可常服之。
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五类人吃山药有特效:
1。脾胃虚弱的人。
山药性平味甘,具有健脾养胃助消化的功效,是一味平补脾胃的药食两用之品。因此,食少体倦、有腹泻等病症的脾胃虚弱者可多食山药。
2。糖尿病患者。
山药中的甘露聚糖有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用,因此山药是糖尿病病人的食疗佳品。值得注意的是,山药的淀粉含量比一般蔬菜高,吃完后应适当少吃主食,以控制血糖平稳。
3。心脑血管病患者。
山药富含多种维生素和矿物质,有助心脑健康,新鲜块茎中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分,还能有效防止血脂在血管壁沉淀,从而起到预防动脉硬化的功效。
4。想要减肥的人。
山药的脂肪含量很低,同时富含可溶性膳食纤维,吸水后体积膨胀,容易增加人的饱腹感,对于控制食欲、瘦身减肥有很好的辅助作用。
5。肺虚咳嗽者。
山药含有的皂甙和黏液质等活性物质,具有益肺气、养肺阴的作用,因此山药可以用来辅助治疗肺虚咳嗽之症。
参考资料来源:人民健康网-一根山药4大功效5类人吃山药有特效
查看详细病情分析:
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。中医认为主要是补脾、肾、肺三脏之气。
指导意见:
山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。也可以和薏米煲粥用。具有健脾渗湿的功效。口味也不错,可以试一下。
查看详细答:羊肉是温补的,什么时候喝都不错
答:可以冲水喝,但是茯苓山药粉性比较大,冲水喝粘性有些大最好和三七分开冲服。三七毕竟价格高和粘性大的一起冲服不利于吸收,有些浪费了。
答:山药是我们大家常见的食材,一般在菜市场还活着超市都是有的卖的,那么大家知道山药过敏怎么才能止痒呢?吃山药不能吃什么呢?山药的功效与作用又有哪些呢?感兴趣的朋友,一起来看以下内容吧。山药过敏怎么才能止痒1、大量水冲洗,然后在手上抹醋,连指甲缝
答:可以羊肉+南瓜:两补同时,令人肠胃气壅羊肉+豌豆苗:易发生黄疸和脚气病羊肉+南瓜子:可能会引起腹胀、胸闷等症。羊肉+半夏:一起吃影响营养成份的吸收羊肉+海螺:腹泻羊肉+西瓜:伤元气羊肉+茶:容易发生便秘羊肉+豆酱:二者功能相反,不宜一起吃羊
答:根据您的主诉分析给您以下山药的外皮剥去后有一层粘液,粘液中含有植物碱,且与粘液接触的外皮也含有皂角素的成分。有部分患有接触性皮炎的人接触到了这两种成分就会出现过敏的症状。如果您吃了山药皮,有可能是过敏,建议您多喝水,多排尿,很快会代谢出去的
答:经常吃山药是不会导致发胖的。山药对于爱美的姐妹们来说,更是一种天然的纤体食物。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地吃到肚子里,而且不会有发胖的后顾之忧。
答:山药粥有健脾补肺,固肾益精的作用,是延年益寿、美容养颜的食品。山药具有健脾胃、补肺气、益肾精之功效,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。山药粥最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食
答:有的人会对山药过敏,每个人的体质是不一样的,对于过敏原也是不一样的。如果有的话必须进行积极的治疗,这种情况一般使用一些抗过敏的药物,建议可以口服西替利嗪片。涂抹无极膏,大约治疗几天就可以明显缓解。平时一定要注意自己的个人卫生,适当的锻炼身体
答:燕麦好消化且营养丰富,具有止血,补益脾肾润肠,止汗的功效。燕麦食用方法方便,可以用来做粥,或可以用来做汤,还经常以麦片的形式作为保健品。燕麦中含有多种酶类,即使在干粒时有很强的活力,能够抑制人体老年斑的形成。燕麦中富含维生素B1,蛋白质,碳
答:事实上,海参中含有的营养成分还是比较多的,而且体质弱的人,或者是刚生完孩子的妇女,都是可以适当食用海参的,它属于一种比较高级的营养品,女性在出现肾虚的时候,会出现腰痛,或者是腿痛,走路的时候会感到腿痛,其实这个时候也是可以适当的食用海参。
答:核桃:又作胡桃。性甘温,润肺益肾利肠、治肾虚腰痛。作为食疗佳品,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、入菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
答:,,被蚂蚁咬了肿了一大块是一种过敏现象,由于蚂蚁身体的毒素引起皮肤一种炎症反应,它可以自行消退,不用过于担心。如果瘙痒剧烈,可以口服一些抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯丁等药物,也可以外用糖皮质激素类药膏,例如糠酸莫米松乳膏、皮炎平
答:突然全身过敏的原因:1.可能是接触了有害的物质而导致的。2.也可能是接触了一些化学物质花粉,过敏原而引起的。3.可能是身体免疫力低下而导致的一种过敏。如果突然全身过敏,可以到医院进行输液来进行治疗,生活中千万不要用手去抓挠,可以外涂一些艾洛
答:雪莲果富含膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、视黄醇、矿物质等多种营养成分,能滋润阴液,润肠通便,排毒,还能起到降血糖、降血压等功效。
答:完全可以,我就泡了一瓶,可以加些人参,最好是鹿茸两个叉的【二杠】,鹿鞭,鹿花盘,人参一起泡,酒最好是高度酒,一般来说可以泡两到三年。
答: 无论是中成药物还是西药,使用在不同的人身上都有可能会出现不同的副作用,因为每个人的体质是不同的,一般在正规的药物使用说明书中都会对药物的副作用进行介绍,但是如果是药材的话就没有,所以我们要对药材的副作用进行了解,那么苎麻根的副作用是什么呢