可以吃,但是来香蕉不适宜空腹食用源,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。最好也不要空腹吃水果。
其次胃不好不要吃未熟透的香蕉[52石斛网www.52shihu.com],生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。
可以吃,但是来香蕉不适宜空腹食用源,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,所以香蕉应该选择在不饿的时候或饭后食用。最好也不要空腹吃水果。
其次胃不好不要吃未熟透的香蕉[52石斛网www.52shihu.com],生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。
香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,是一个家族中两个品种,可从外形、颜色和味道区别。
1、外观区别
首先是从外形上区别两者,香蕉的形状通常都好似月牙的形状,而且果子的长度较短,表皮上会显示出棱角,通常是五六个棱。
芭蕉的话,它相对于香蕉来说果子比较长,通常果子的两端窄中间宽,显得比较肥大,它的尾部比较弯曲,另一端则是比较直。芭蕉表皮上的棱也不想香蕉那样多,通过这几点可以将两者简单的区分开。
2、颜色区分
香蕉没有熟透之前表皮颜色一般比较青,熟透以后的颜色为黄色,而且表皮上会有一些褐色的斑,果肉一般也会带有一点点黄色的感觉,切成两段后您会发现香蕉很圆。芭蕉的外皮比较暗淡,熟透后表面很光泽,它的果肉看起来比较白,而且果肉的形状也比较宽扁。
3、味道区别
说道这两种水果,吃起来那个更好吃呢?总的来说,香蕉的口感比芭蕉要好的多,香蕉的为到闻起来很香,吃到嘴里也很甜,十分爽口。芭蕉的虽然吃起来也很甜,但是它的口味略带一点酸涩感。所以,买这两种水果的时候要选准好吃可口的香蕉哦。
一、芭蕉食用价值
芭蕉可以吃,芭蕉与香蕉的营养价值差不多,从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老年人宜吃芭蕉。
芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,药食兼用,营养丰富。
研究人员采用水提取法、醇提取法和石油醚提取法对芭蕉根的化学成分进行定性实验,水提物中含蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、皂苷等物质;醇提物中含蒽醌、黄酮、香豆素、酚类、强心苷、蛋白质、氨基酸等化学物质。
二、芭蕉药用价值
茎煎服功能解热,假茎、叶利尿(治水肿,肛胀),花干燥后煎服治脑溢血,根与生姜、甘草一起煎服,可治淋症及消渴症,根治感冒、胃痛及腹痛。
三、香蕉的食用禁忌:
1、体质偏虚寒者
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者,也最好不要吃香蕉。
2、空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢?因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。
3、关节炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉,否则会加重病情。
4、肾炎患者
肾炎患者是不可以吃香蕉的,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,进而促进肾病的加重,所以肾病患者最好不要吃香蕉。
查看详细按其种植时期,大致有三种蕉:
春种蕉,每年在"雨水"前后的2至3月份种植,8至9月份抽蕾,11至12月份成熟。
秋植蕉,一般于秋分前后的9至10月间种植,次年7月份抽蕾,10月中至11月初成熟。
夏植蕉,于6至8月份种植,次年7月初抽蕾,9月底至10月份采果。以上是正常情况,若遇异常情况,尤其是遇寒害低温,则会延期成熟。
香蕉(学名: Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。
穗状花序下垂 ,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。
扩展资料
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
查看详细很高兴能为您解答,香蕉冰糖蒸的吃是可以治疗咳嗽的,香蕉性寒,寒性便会被瓦解掉,而冰糖性平,味甘,可入脾经和肺经,具有补中益气,和胃润肺的作用,所以冰糖与香蕉蒸自然是可以发挥止咳化痰的功效,平时也要注意多饮水,充足体内的水分,注意保暖。
查看详细偶尔吃香蕉是可以的,但是要适量,不能吃太多。香蕉热量极高,吃多了甚至会有油腻感,对减肥起反作用。最好是在饭前吃一个,能够增加饱腹感,降低食欲,减少热量摄入,有助于减肥。主食要少吃,蔬菜水果可以增加一些,补充营养。减肥还必须配合运动才行,坚持下去就会达到减肥的目的。
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查看详细吃香蕉对身体有什么好处
查看详细有人说空腹吃香蕉,会导致胃酸分泌减少,从而出现消化不良的情况,这种说法其实很可笑。要知道,人体的胃酸是持续不断的分泌的,每个人都有一个胃酸基础排出量,而基础排出量是最大排出量的10%,而且一天之中会不断变化。
有人说空腹吃香蕉,会让人出现反酸、烧心、呕吐感不良反应。首先,食物进入胃以后,会刺激胃酸分泌,不管是空腹还是非空腹,胃酸增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。碳水化合物中,单糖和双糖会格外刺激胃分泌胃酸,空腹吃下香蕉,会刺激胃分泌更多的胃酸。但是要让人产生烧心、反酸等症状,这个人本身就有胃肠疾病,比如胃溃疡、十二指肠溃疡等。正常人空腹吃香蕉,能迅速产生饱腹感,不会有任何不适。
关于吃香蕉减肥一说,这些误区您不得不知道!
误区一、早餐只吃香蕉
早餐是摄取一样很关键的一餐,如果为了减肥,早餐只吃香蕉,会导致营养不均很,肠胃变差、紊乱,而减肥不是以牺牲营养来达到目的的。
误区二、减肥多吃香蕉
如果一天吃一根香蕉问题不大,但是吃多了,热量就会超标,如果不运动,反而会胖。
误区三、空腹吃香蕉更有利减肥
长期空腹吃香蕉,会对胃酸分泌不利,而且营养摄入很单一。而对于有肠胃疾病、肾功能不好的更是大忌。香蕉会刺激胃酸分泌,肠胃疾病的人空腹吃香蕉会感到不适。香蕉种含有较多的钾盐,过量食用也会增加肾功能的负担。
查看详细虽然香蕉的营养非常丰富,但是里面的维生素C含量很少,香蕉含有维生素B1,里面主要含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,铁,胡萝卜素等,如果想要补充维生素C,可以多吃柠檬,西红杮,苹果,柑橘等水果,这些水果里面含有大量的维生素C。香蕉也是天然的缓解压力,平复焦虑的食品。
查看详细香蕉冰糖作为止咳化痰的方剂,具有很好的疗效,具体做法是将香蕉切成一寸大小的小块,将橘皮软浸去掉白色,然后将冰糖捣碎。然后把香蕉、橘子皮和冰糖放在碗里,加入半碗水。然后把它们放进锅里炖10分钟左右。冰糖溶解冷却后,可以食用。香蕉冰糖,润肠通便,润肺止咳。常用于大便干燥、热咳、咽干或发烧后口渴。
查看详细答:香蕉营养价值高是得到公认的,它含有丰富的蛋白质、磷、糖、钾、维生素A和C,膳食纤维也很多,可谓是营养的宝矿。香蕉除了以上所说的营养外,对改善失眠症状也有着很好的功效。因为香蕉含有的氨基酸,有安抚神经的功效,香蕉中还含有大量的钾和镁。钾元素能
答:香蕉最好在餐后吃,还有在运动后吃!吃香蕉的好处:1.预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了
答:香蕉和蜂蜜水都是属性寒凉的食物,吃香蕉可以喝蜜水的,治疗便秘有效,但内是如果没有便秘,容最好不要这样,会导致腹泻的。但是早上不能空腹吃香蕉,第一,这样容易对胃造成伤害,第二,就是香蕉含糖较多,鉴于对身体身材的考虑喝蜂蜜水较好。
答:香蕉的营养保健作用国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是:香蕉营养好处多。香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。香蕉富含降低血压、保护动脉
答:最好别吃香蕉因为是不消化的食物,对胃有刺激的.
答:胃不好的人少吃香蕉。从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果。食品而从专中医学角度属去分析:香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥
答:根据您讲的情况,香蕉中富含钾离子,吃香蕉对维持体内的钾钠平衡,酸碱平衡以及对高血压,心血管病均有明显好处。香蕉能够帮助人脑产生5-羟色胺,使人的心情变得愉悦、舒畅。抑郁症的患者适量食用香蕉,可以缓解情绪低落、悲观失望、厌世烦躁的情绪。但是食
答:香蕉最好不要睡前吃,白天吃香蕉才有减肥的作用,但是注意香蕉不可版以空腹吃。吃香蕉的好权处:一、吃香蕉可以缓解郁闷:香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,香蕉还有滑肠和止泻作用。二、防贫血:富含铁的香蕉可以刺
答:千日红的土壤栽培:1。选土与定植:宜露天地栽,也可温室栽培。种植场地忌渍水,宜选用富含腐殖质的沙质壤土。定植的栽种密度为每平方米9~12株,将种苗保持相等间距进行穴栽。2。浇水与施肥:(1)在定植后浇透水一次。千日红较耐旱,当小苗重新长出新
答:;高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、
答:1、山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。3、山竹切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。4、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可
答:藏红花主要是:调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、体衰弱、培元健身,是肝病良药、可以,但是注意控制量,保健每天3根左右泡水喝就足够了,多了就需要咨询医生。藏红花有补血、养血、活血化
答:沉香木只适合在广东粤北以下种植,粤北的韶关北边天气太冷,有霜冻种不了。主要分布于广东、广西、云南、福建等省区,一般生于海拔400米以下,在海南可上达1000米。分布区位于北回归线附近及其以南,属高温多雨、湿润的热带和南亚热带季风气候,年平均
答:如果是未脱盐的海蜇皮,正常情况下,可以存放几年而不会变质。如果是脱盐的,在没有做好杀菌处理的情况下,3,4天就会开始变质腐败,并发出臭味。在高于30℃的温度中存放超过一天,海蜇皮的细胞结构就会遭倒破坏,失水性会加快,更容易变软,失去口感。而
答:水开了放面,搅一下。盖上盖子。水再开就放豆芽等菜。再搅一下。等会儿就可以了
答: 针对中风的一些症状,中医上有很多不同的治疗方剂,有些方剂中会出现一种叫做秦艽的药材,它具有舒筋活络的功效;而秦艽不仅仅是用于治疗中风,对于换季换天气时老年人腿脚和腰部的风湿痹证同样有效;秦艽在日常熬汤的时候也可以加入一些,对于缓解日常腰腿