吃灵芝有副作用吗？

灵芝是一种名贵的中药材，对治疗神经衰弱，高血脂症，冠心病，心绞痛，心律失常，克山病，高原不适症等有很好的疗效。灵芝还对肝炎，出血热，消化不良，气管炎等有不同的治疗作用。吃灵芝没有副作用，可以适量的长期食用，但有一点要注意[52石斛网www.52shihu.com]，感冒发热的时候停用，外感发热实证者忌服，身体强壮而失眠者忌服，灵芝最好在饭后食用。

灵芝是名贵中药，对治疗神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律不齐、克山病、高原症候群等有良好疗效。对肝炎、出血热、消化不良、气管炎等疾病也有不同的疗效。服用灵芝无副作用，可适量长期服用，但需注意，感冒发热时，不宜服用，外感发热实者忌食，体弱失眠者忌食之，灵芝最好饭后服用。

破壁灵芝孢子粉胶囊怎么吃？

位元堂破壁灵芝孢子(升级配方)以天然破壁方法将灵芝孢子破壁，并用易于消化之保护层密封包围以保护破壁后内藏之成份不被氧化。配方更添加椎茸提取物，有助抗疲劳，增强活力。每日口服1-2次，每次1-3粒。以温水送服。

怎么选择灵芝孢子粉？

首先闻气味，有一种特殊的菌香味！再就是看颜色，颜色应该是棕褐色，颜色过深有可能已经变质，过浅可能不是纯灵芝孢子粉！再就是尝口感，不沙牙，略有一丝苦味

灵芝适合长期泡水服用吗？

灵芝是一种很好的中药材，可以帮助提高人体免疫力。用灵芝泡水喝适用于存在适应症的人群。如果本身没有特殊的异常症状存在，不建议长期喝灵芝水。过分进补反而会起到反效果，增加身体负担。

人参和灵芝吃了对人体有什么好处？

人参的作用是大补元气，还有些许滋阴的作用，灵芝是补肾的佳品，还可以治疗由肾脏病变引起的咳喘，两样药物都属于补药，有增加免疫力作用，建议在专科医师指导下合理用药，平时注意休息，避免劳累，饮食清淡，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，积极锻炼，增强体质。

怎样鉴别野生灵芝是否有毒？

我至少在这一行是专家，您完全可以相信我：

单朵的灵芝很难鉴别，有几枚几十枚鉴别就比较容易一些。在我的空间相册里有上千张野生灵芝照片，自己去看一看，就不需要别人教您怎么样鉴别了。

……砖家？商家吧

①野生灵芝形状很不规则，很少有两枚一样的。

……仿野生灵芝的形状同样不规则。

②野生灵芝一般有30％以上有虫眼（非贮藏虫蛀的那种虫眼，采摘早的少一些）。

……要分清虫眼是什么时候生的要比分辨养殖或者野生的灵芝更难吧？哈哈

③野生灵芝有40％以上杂草或者树枝等贯穿芝体。

……赤芝确实是这样，赤芝生在腐烂的阔叶树根部，周围有杂草树枝，赤芝的根部也就沾带着泥沙，所以也有称其为“石灵芝”的。而松杉灵芝却是长在针叶树的树干上的，离着杂草树枝远着呢，一般不会有这个情况。

④大多数野生灵芝硬度、芝盖厚度非一般栽培灵芝可比，同等直径一般重量是栽培灵芝的两倍以上。

……这个未必了，往往种植的又厚又重，尤其养殖灵芝的边缘比野生的厚多了。

⑤外观黑色的一般是栽培灵芝（一般的紫芝不经过蒸煮后晒干不会完全变黑，如果是真正野生的，一般一次采摘很少，基本是直接晒干，因此不会变黑。蒸煮可能会严重降低药效）。

……栽培灵芝分很多种，紫芝本身颜色就黑；养殖赤芝蒸后颜色不会发黑的，比野生的还要紫红油亮的，这也是蒸养殖灵芝的原因。只是隔水用蒸汽蒸2，3分钟谁说能降低药效呢，服用灵芝不是要水煎煮嘛。

⑦长白山等地出售的带木野生灵芝是段木栽培的。

……带木出售的是松杉灵芝，松树杉灵芝是生长在针叶树干上的，它的根部不会有泥沙，只能带木茬，所以它也被叫做“木灵芝”是唯一生长在真正木质基材上的灵芝，它比赤芝要稀少珍贵的多。让您这么一说倒成了假冒伪劣的了？

⑧同时出售野生灵芝和栽培灵芝的一般不可信。

……这个是什么理论？有对比才能更好的分清不是吗？

要想鉴别出野生“灵芝”首先要确定需要的品种，灵芝科里面常用的是赤芝、紫芝、松杉灵芝和平盖灵芝。赤芝和紫芝才是被大量种植的品种，分辨野生或者种植要研究的是这两种。松杉灵芝没有种植的只有假冒它的，平盖灵芝没有种植没有假冒。。。