三岁小孩便秘怎么办？

的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。

1、多摄取瓜果

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

3、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间[52石斛网www.52shihu.com]，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

4、少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

5、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

要是快一个星期没解大手，去您们那里的诊所打个开塞露就好了，平常让宝宝多吃点蔬菜和水果，也可以把香蕉煮一下吃最后把香蕉汤也喝掉，少放点水煮香蕉出水，熟香蕉帮助排便，生香蕉反而影响排便哟！

习惯性便秘喝番泻叶可以吗？

习惯性便秘喝番泻叶可以，一般泡泡番泻叶茶，空腹喝后，常能使大便，而番泻叶是一种比较强的通便药，所以提倡有些老年人或产后特别有便秘，尽量不要用番泻叶，可以用一些通便的泻药。调理的药，比如喝点蜂蜜，用点芝麻油，或者用点火麻、决明子，这些都可以。

腹胀便秘是什么原因？

腹胀便秘考虑是消化不良引起的，建议您日常的生活中一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，日常的生活还应该注意加强身体的锻炼，多饮水避免大便干燥，还应该注意去正规的医院详细的检查一下。

小孩便秘怎么办快速通便？

儿童便秘是一种常见病症。

用按摩腹部的方法可以解除便秘症状，具体的方法：成人用手掌顺时钟方向按摩孩子的腹部，每日1～2次，每次按摩3分钟。也可在每天早晨给小儿喝一杯盐开水，增加肠蠕动，对改善便秘有效。

如果小儿几天不解大便而难受哭吵时，家长可以切一小长条肥皂，蘸些水用手搓成圆柱形，塞入肛门。也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蜡油伸入小儿肛门，或采用市售开塞露进行通便。但这些方法不宜常用，还是应该以培养按时大便习惯为主。

为什么喝完白魔芋粉会便秘？

便秘不是您的身体有毛病，而是您的生活习惯有问题，而且是长期造成的，比如不按时吃饭，不按时睡觉，当您的生活作息规律乱了以后，又不好好调整的话，便秘还会远吗？

一些通便的东西可以吃，但是最好加些补药，不然会很伤肾。

老便秘、是不是也是引起肥胖的原因？

便秘是指粪便在肠管中异常停滞或通过肠管的时间异常延长，大量水分被肠壁吸收，致使粪质坚硬干燥，出现排便不畅等现象。出现便秘时，有时可引起肛门疼痛，肛裂或痔疮，而有肛裂或痔疮时，亦可出现便秘，排便疼痛，从而易形成恶性循环。引起便秘的原因大致可分为功有性便秘和器质性便秘。功能性便秘可有排便无力、对肠壁刺激低下及长期服药后引起的便秘；器质性便秘可包括肛裂、痔、瘘、癌肿、过敏性结肠综合征、巨结肠症等。引起便秘的疾病很多，需结合年龄、生活史、腹痛等进行辨别。老年人、体质虚弱及行动不便者，多是气虚、无力鼓动而引起的单纯性便秘，但也应考虑是否与癌性直肠结肠梗阻有关。新生儿出现顽固性便秘时，可考虑先天性巨结肠或肛门狭窄。此类病儿的发病多自婴儿期即开始，尤其是出生后1～2月内出现较多，其排出的粪便细小坚硬或呈牙膏状，腹胀明显。常需要用灌肠或缓泻药。如排便习惯一向正常而近期突然出现顽固性便秘，或粪便变细或混有血液，中年以上者，且排除生活改变、药物接触等原因的影响，须提高警惕，考虑直肠、乙状结肠、降结肠的癌肿可能。如病程漫长，伴有反复缓解与加重者，可考虑肠梗阻。若为长期慢性便秘、腹泻交替者，伴腹痛、发热、消瘦时，可考虑肠结核。如果因生活规律打乱、工作习惯受到干扰(到外地出差、任务过份繁重、起居进餐无定时、精神负担过重等)时，可适当调节饮食、起居规律，注意劳逸结合，形成良好的生活习惯，此时便秘情况会有所改善。便秘的治疗，对于器质性改变者，须在医生指导下做相应的病因治疗；对于器质性改变者，可训练每日按时排便的习惯，多食含有粗纤维的食物，大量饮水，每日晨起空腹时饮用盐凉水一杯，多吃水果，如香蕉、苹果、梨等，晨起空腹可食用2～3根香蕉，加强劳动锻炼和体育训练，平时抽空做提肛运动等。总之，促进排便的方法很多，最好是养成良好的生活习惯，排便时间，形成条件反射，进行自我保健治疗。引起肥胖的原因是多种多样的，主要有以下几个方面：(l)遗传：在现实生活中，常可见到一些家族中很多人发生肥胖。有学者对肥胖患者家族史进行了调查，发现家族中有肥胖病史者占34．3％。(2)内分泌失调：肥胖与内分泌功能密切相关，内分泌异常往往伴有继发性肥胖症，如体内胰岛素分泌增多、垂体前叶功能低下、甲状腺功能减退、性腺功能减退等。脑炎、脑外伤、脑肿瘤或因长期注射某种激素，也常继发引起肥胖。(3)饮食：人们的饮食习惯及饮食质量对肥胖的发生也有一定的影响。不恰当地追求高糖、高脂肪、高蛋白饮食，特别是过多地摄人动物内脏和动物脂肪，以及好零食、经常大量饮啤酒等，往往容易引起肥胖。(4)精神因素：俗话说，心宽体胖。心情好、休息好、无忧无虑的人，常常食欲良好，吃得香，吃得多。反之，借酒浇愁，喝酒要下酒莱，这样喝得多、吃得也多，也可使热量大大增加而导致肥胖。(5)运动少：现代社会由于交通工具的发达以及家务劳动的机械化、电气化，体力活动大为减少，使得能量的供给超过了需要，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。一些重体力劳动者由于工种更换，成为轻体力劳动者；或是运动员终止其从事的体育运动，在这种情况下，如不相应地调整饮食，就会造成营养物质过剩、体内脂肪堆积，从而发生肥胖。(6)生理因素：男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，而饮食未相应减量，往往容易造成体内脂肪的堆积而发胖。一些妇女在妊娠、哺乳期间营养较好，产后又未能及时多参加体力劳动或身体锻炼，也会造成肥胖。(7)环境：在寒冷的环境里为御寒丽大量进食，也会造成肥胖。在工作中或家务劳动中与食物接触机会较多，因而有更多的进食以及品尝各种食物的机会，就容易发生肥胖，如厨师、家庭主妇。综合起来看，便秘不会引起肥胖。但如果从原理上考虑，食物在肠道内时间长，增加了吸收的机会，有增加肥胖的可能。但从现实生活中的患者来看，瘦者和胖者概率相同。