山茶油有什么用处？

用途：

茶油降脂降压、消炎抗菌、抗癌抗病毒、增强人体免疫、预防中风--《中国医药宝典》

茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌--《随之居饮食谱》

茶油味甚美--《天工开物》

茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对消除黄褐斑、晒斑很有效果--《中华药海》

茶油性味甘，凉，功效润胃通肠，退湿热，养颜生发，促进伤口愈合--《本草纲目》

1、洁肤护肤：在洗完脸后，用“山茶油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯山茶油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

2、敷面：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸山茶油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、增加弹性：将牛奶50毫升，加4－5滴原生山茶油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用，可增加皮肤的活力和弹性

4、防皱：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生山茶油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致。

5、美白：是用一匙砂糖和原生山茶油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

6、美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议您随身准备一瓶原生山茶油，在您洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理，用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生山茶油中浸泡5分钟。

7、护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量山茶油[52石斛网www.52shihu.com]，两三天后就可以让您的嘴唇重新变得光润.用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾山茶油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用山茶油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。

8、护肤：秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，山茶油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦

9、护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴山茶油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上山茶油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴山茶油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透

10、上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴山茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴山茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

11、防眼角皱纹：用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴山茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

12、沐浴：用山茶油洗澡？太奢侈了！不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透山茶油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

13、润身：洗完澡后在一杯水里加入一些山茶油拌均匀，分次淋在身体一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑.

14、减肥：经过高温精炼的山茶油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，山茶油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺山茶油，减肥的效果十分理想。

15、防晒：山茶油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂山茶油防晒。

16、去污：茶粕（籽）粉是很好的去污原材料，山茶油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。

山茶油可以治疗湿疹吗？

山茶油对于湿疹有着一定的医治效果，不过这种效果是有限的，也就是茶油对于湿疹没有达到很理想的医治效果，临床上也不妨给湿疹的孩子服用维生素C与葡萄糖酸钙，在外部还要涂抹一些药膏来医治，这样不妨使湿疹得到很好的医治效果。

山茶油有什么作用？

山茶油也称为菜籽油，为油茶树的种子经过物理方法加工而来。山茶油中含有不饱和脂肪酸高达80%以上，油酸达到80%～83%，亚油酸含量高达7%～13%，并含有丰富的蛋白质和维生素A、B、D、E等，被誉为“东方橄榄油”。婴幼儿茶油有利于气血、排便、灭火和消化，对促进骨骼和其他身体的发育非常有益。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。山茶油中几乎不含胆固醇，更适合高胆固醇患者食用。

吃山茶油有什么好处？

茶油中所含的维生素e对人体是有很多好处的，可以促进细胞的新陈代谢，而且还能够达到延缓衰老，明目的效果，茶油中所含的不饱和脂肪酸对于促进胆固醇降低也是很有效果的，而且茶油中所含的一些矿物质对人体也是有很多好处的

山茶油的功效与作用是什么？

山茶油具有美容养颜的功效，其中含有丰富的维生素，具有抗氧化作用，可以防治皮肤衰老。其次，山茶油还具有预防血栓的功效，可以帮助清除血清中的胆固醇，增加血管的通透性。此外，山茶油还具有杀菌的作用，能提高身体免疫力，对一些疾病起到预防作用。

山茶油有什么害处？

山茶油仅从营养学角度来说，山茶油属于不干性油，为无色或淡黄色的油状液体，不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素和其他添加剂。茶籽油的酸值、碘值和皂化值分别为2./g、91.22gI/100g和191./g茶籽油的脂肪酸有棕榈酸(C16：1、硬脂酸(C18：0)、花生酸(C20：0、油酸(C18：1)和亚油酸(C18：2)5个组分，其中油酸和亚油酸占76.79%。”

从功能功效方面来讲，山茶油能够降低血液中的有害胆固醇海量，减轻血管压力，同时还具有抗氧化防衰老的作用，还能缓解疲劳、提高脑细胞的活力并且增强记忆力等等。

种种数据和研究表明，山茶油对人体没有危害。但从压榨方式及生产工艺角度来说，山茶油对人体就未必没有危害了。

这里将的山茶油往往是指采用传统土榨法工艺和浸出法工艺生产的山茶油。

传统土榨法生产的山茶油其常规制作工艺流程是，先将洗净的油茶籽粉碎、热蒸，再用稻草裹成饼状来压榨，在做油茶饼的过程中，为了让油茶饼更紧，提高出油率，有时甚至“手脚并用”，这种榨油方法是极不科学的。并且，土法压榨和后续处理时，对卫生把关不严将会造成产品过氧化值、酸价偏高、霉菌毒素污染等质量安全风险。

浸出法生产的山茶油是指通过化学溶剂浸泡原料，将原料里的油萃取出来，再将油和溶剂分离，精炼过滤得到的山茶油。首先浸出法提炼出的山茶油营养成分会遭到破坏，其二在浸出后的山茶油里很容易残留对人体有害的物质，小型作坊在这方面很难做到达标。

现在市面上让人放心的山茶油压榨法是物理低温冷榨工艺，经过物理低温冷榨工艺生产出的善行天下山茶油，从做菜角度来说，无论是做凉拌菜还是沙拉亦或是烹饪，都是不错的选择；从另外一种角度来说，还可以直接喝，有利于通常润胃，增强抵抗力。