蓉立方肉苁蓉怎么吃最好？

所属类型健康菜谱

基本特点补肾壮阳、滋养强壮

基本材料鸡肉400克，肉苁蓉15克，熟地12克，菟丝子10克，山萸肉12克，远志10克，淮山12克，鹿茸3克

[制法]：1.鸡肉洗净、斩块，与鹿茸一齐放入炖盅内[52石斛网www.52shihu.com]，加开水适量，炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时，备用。

2.将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净，一齐放入锅内，加水煎汁，汤成去渣留汁，把药汤冲入鸡汤中，调味供用。

软肉苁蓉与硬肉苁蓉怎么区分？

肉苁蓉搭配什么泡水最好？

肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣泡水喝。

肉苁蓉的作用

1。苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2。苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

3。苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

4。苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

5。苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

肉苁蓉的功效与作用是什么？要怎么吃？

肉苁蓉是具有壮阳补肾作用的一种中药，还具有补中益气、补血、抗衰老、调节体内内分泌的作用。此外，肉苁蓉还有润肠通便的效果。肉苁蓉应该和其他的中药一同加水煎煮，可以发挥最好的功效。

枸杞红枣肉苁蓉能一起泡水喝吗？

可以，另外男人补气养血还可以吃一些猪肝，阿胶，山药，黑木耳，香菇，葫芦卜，红枣，另外体育锻练也不可确少，久视伤血，不可长时间坐在电脑旁。要保持良好的生活方式。

肉苁蓉怎么泡酒、对人体有啥好处？

肉苁蓉性味归经：甘、咸，温。归肾、大肠经。功效主治：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，质润肉厚，从容和降具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效主治肾阳虚衰，精血亏损，阳痿，遗精，腰膝冷痛，耳鸣目花，带浊，尿频，月经愆期，崩漏，不孕不育，肠燥便秘。但肉苁蓉泡酒很容易上火，不宜天天饮用