板栗具有养胃健脾的功效,孩子感冒咳嗽可是适量给孩子吃,但是不可多吃,板栗淀粉含量高,容易引起肠胃胀气。建议给孩子多喝温开水,注意保暖,密切关注体温变化。
板栗具有养胃健脾的功效,孩子感冒咳嗽可是适量给孩子吃,但是不可多吃,板栗淀粉含量高,容易引起肠胃胀气。建议给孩子多喝温开水,注意保暖,密切关注体温变化。
感冒咳嗽期间适当的吃板栗也是可以的,对身体并没有影响,而且板栗也是一种比较有营养的物质[52石斛网www.52shihu.com],所以也可以适当的吃一些的,但是板栗当中也是含有一定的淀粉,所以也不要一次性吃的太多,避免引起肠胃不舒服的情况出现。
感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。 感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。 感冒发烧的时候最好不要食用板栗,易加重病情。在感冒期间要注意休息和保证充足的饮水量。在饮食上清淡营养易消化为主。
通常情况下,适度的吃些栗子,对人体是有益处的,由于栗子中带有丰富多彩的胡罗卜素,安琪酸,铁,钙,营养元素等。能够具有健脾养胃健脾胃,补肾壮阳,养颜美容,健康保健的功效,因此在适度的吃些栗子是能够的。一起建议在吃栗子的那时候要少食多餐,那样有益于消化吸收对身心健康有益处。
查看详细板栗性温,按理说吃了是不会上火的,但是由于板栗是温补之物,且具有一定的温热性质,大量食用还是会有上火的风险的。
吃板栗还是要适量为好。
注意事项:
1、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。
2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。
4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。
拓展资料:
主要价值
【化学成份】含蛋白质5。7%,脂肪2%,碳水化合物62%,灰分1。3%,淀粉25%及维生素B、脂肪酶等。
【性味归经】味甘,性温;归肾、脾、胃经。
【功能主治】养胃健脾、补肾强筋、活血止血。用于反胃、泄泻、腰脚软弱、吐、衄、便血、金疮、折肿痛、瘰疬、月家病、九子疡、赤白痢等症。
【用法用量】生食、煮食或炒存性研末服;外用捣敷。
【配伍应用】月家病:板栗花10g,水煎服。(贵州黄平)
九子疡:板栗花适量,水煎服。(贵州松桃、毕节)
赤白痢疾:板栗10g、马齿苋10g、枣儿红10g,水煎服。(贵州毕节)
【南北板栗食用】
1)炒栗种,其果型较小,含糖量及蛋白质较高,淀粉少,糯性,优良品种以河北省燕山山脉产板栗为代表。
2)菜栗种,果型较大,含糖量低,水分高,淀粉含量多,粳性,宜作菜肴、糕点、罐头等,代表品种有江苏、湖北等地产板栗。
【药用价值】
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。
板栗还有较高的药用价值,主治反胃、吐血、便血等症,老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中不加入白糖,糖尿病人也可适量进补。
板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B2等,有强身健体之用。
孕妇吃板栗健身壮骨
板栗又称为栗子。与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用。并且炒熟的板栗味道香甜、可口,是一道非常不错的美食。
【养生价值】
①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等,治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,可与人参、黄芪、当归等媲美。
②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也,肾病宜食之。”
③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
④含有维生素B2,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
适用分量
每次约10个为宜。中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食易滞气,一次吃太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以。
饭后吃易发胖
最好在两餐之间把板栗当零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。因为板栗淀粉含量多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。
参考资料:百度百科-板栗
查看详细含糖量较高。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2。4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%~5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。同时它还且有较好的药用价值,中医主为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。因此栗子又有了"肾之果"的美名。栗子的营养成分丰富栗子产生的能量较高,只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。食用也要得法饭后不要吃太多栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子,相反,如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐,是栗子所含酶发生“褐变反应”所致,只要味道没变,对人体没有危害。
查看详细板栗所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗含有核黄素(维生素B2),常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。板栗对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,对辅助治疗肾虚有益,故又被称为"肾之果"。特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜,经常食用能强身愈病。但是板栗生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。吃时要细细嚼碎,口感无渣,成为浆液,一点一点咽下去,才能起到效果。推荐量为每人每次50克左右。 脾胃虚弱、消化不好的人不宜食用。新鲜板栗容易变质霉变,吃了发霉板栗会中毒,因此变质的板栗不能吃。由于板栗所含的糖分不低,因此,在吃板栗进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。
查看详细晚上吃栗子会使您发胖。十颗栗子可以盛一碗饭,一次不超过六七颗,栗子富含淀粉,俗话说“十颗栗子能盛一碗饭”,但从营养角度看,米饭的含量不如栗子丰富。一次不能多吃栗子,它会使胃胀大或影响正常的三餐。需要减少主要食物的摄入,或者通过运动来消耗卡路里。
查看详细答:生板栗是能够补肾壮阳,每天适当的服用某些生板栗,能够超过合理防止和治疗肾虚、腰酸背痛腿酸疼的目地。并不是说只吃生板栗来补肾壮阳,要相互配合别的食材和方式能够超过非常好的实际效果,一起要留意歇息。
答:晚上咳得多,提示存在寒咳的可能性大。而好一点又复发,需要考虑存在过敏性咳嗽的可能。因为甜的东西会吸水,刺激喉咙粘膜时会导致痰多,所以咳嗽未好之前,不能吃甜的东西,包括您所说的车厘子。不知道您所说的患者年龄多少,能否合作做肺功能检查。如果能合
答:栗子有补肝补肾的功效,长期患病身体虚咳,体弱可食,能促进身体的恢复。吃栗子,通常与同伴炖肉,或吃了煮,脾脏和肾脏,腹胀患者不适合大量生栗子,因为喉咙痛、嗓子发干的病人,因为煮熟后,板栗粉性吞咽困难,可使板栗饼或煮板栗和百合粥,对于阴虚肺燥的
答:栗子可以补肾壮骨,还能补脾益气,含有的丰富的不饱和脂肪酸、维生素,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。建议您这个季节可以吃点栗子补肾,但要注意不要一次性吃多,可能会引起便秘的症状,此外还可以吃点山药、莲子、枸杞等,补肾效果也不
答:鸡肉和栗子的搭配是非常的有营养的,而作用为补血和养气,比较适用于贫血的人,鸡肉是造血和疗虚的食品,栗子只要可以健脾,它们搭配既味道鲜美,还可以有造血的功效。
答:栗子是不是最好的干果,生吃是最补的,生吃是最好的,肠胃受不了,而且也不容易服用。最好就是吃炒栗子,营养不流失,也好食用。炖汤烧菜的话,微量元素丢失过多。
答:依据他说这样的事情得话,这一食材得话,通常状况出来说得话。沒有过多的1个补肾壮阳的1个功效的。我本人建议您有效的方法得话,假如有肾亏得话,能够去本地的三甲医院公立医院中医科看下。必需的状况下,我建议您能挑选,吃一点儿金锁固精丸和六味地黄丸试
答:跟您的描述吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。
答:1、保护脑神经水蛭能降低脑缺血对脑神经功能的影响。2、抑制肿瘤血管生成水蛭制品能发挥抗肿瘤作用,其中一个重要机制就是抑制肿瘤血管的生成。水蛭粉剂悬浊液不但能降低血黏度,促进血液循环,使血管所在的组织获得更多的氧气和营养物质;从而改善肿瘤细胞
答:凉感冒期间不要用,也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;孕妇,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等。,这个和孕妇不要吃药是一样的,但产后补血三七就是极品了。不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习
答:芝麻对身体有特别好的滋补作用。芝麻仁味肝气香,能健脾胃,饮食不良者宜食之,食后可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气,特别是与红枣相伴可以止咳等神奇之功效。
答:杜仲粉是从产后第8天起服用,至少服用1周,一般建议顺产需要用10天,剖腹产需要用14天,您也可以用到坐完月子。有条件的可以用到2-3个月,但要适当减少用量。1。直接冲服法:可以直接用米酒水冲服;2。炒菜法:直接用来做杜仲猪腰或其它菜;3。热
答:最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50—70度水温最合适;100ml的水需要1g黑枸杞,即15-20粒左右,要是水多,杯子大,那就按比例多放点。黑枸杞在碱性水中泡呈现蓝色,在酸性水中泡呈现紫色。水的酸碱程
答:吃多了荔枝是没有好处的。自古以来荔枝都被视为珍贵的礼品。它的口感不仅很好,而且它的营养价值非常高,有很多对身体有益的成份。经常适量地吃荔枝,可以美容养颜、可以治疗便秘、还可以增强人体的免疫功能。它还能促进食欲、消肿止痛、补虚益肺,适合于身体
答:燕麦片是燕麦加工制成的,富含蛋白质、脂肪、维生素b群及钙、磷、贴等丰富的营养素,并且含有β-聚葡萄糖及丰富的水溶性膳食纤维、植物皂素等。燕麦片的脂肪是麦类食物中含量最高的,可以添加在白米中一起烹煮。最好依照从少到多的量慢慢增加,以免胃肠胀气
答:1.从颜色上区别:红萝卜是表皮呈紫红色的,有些红萝卜又叫心里美萝卜,因为切开后里面也是红色的;而胡萝卜表皮是橙黄色的,切开后里外颜色一样2.从形状上区别:红萝卜要比胡萝卜大很多的,形状是圆形的,有些心里美萝卜是长的,;胡萝卜则是比较细长的,