薏苡仁和薏仁一样吗？

薏苡仁和薏仁是一回事，只是叫法上的差异而已，它有很好的祛湿，健脾，减肥的作用，如果用薏仁和红豆在一起煮粥喝，能起到很好的祛湿作用，身体体重湿气重的人，可以经常食用这种食物。另外，薏仁又是一种美容食品[52石斛网www.52shihu.com]，经常吃可以让皮肤变得越来越细腻，有光泽。

薏苡仁和薏仁是一种食物的两种不同的叫法，它是一种食药同源的食物，具有有利水消肿，健脾去湿的作用，所以身体中湿气大的时候可以常吃薏仁，建议把薏仁和红豆在一起煮汤喝，效果会更好。

薏苡仁有食疗作用吗？

薏苡仁的确有一定的食疗作用，对于湿气重、脾虚等都有改善作用。而且由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。

薏苡仁是什么？

米仁入药有健脾、利尿、清热、镇咳之效。可以药食两用，而且营养价值比较高的，有健脾利湿的作用，可以治疗体内的湿气，平时湿气过旺的人可以经常吃玉薏米，可以达到利湿气的效果，也是比较安全的，可以放心使用。扁平疣的患者吃薏米也是有效果的。还有风湿骨痛的患者也可以吃的。

薏苡仁有什么样的功能呢？

薏苡仁的功能是很多的。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。

喝薏苡仁茶的功效是什么呢？

薏苡仁茶取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗、壮阳的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

薏苡仁有降低血糖的作用吗？

薏苡仁性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。用法：薏苡仁15～ 20克 ，粳米 30克 ，共同煮粥服食，每天1次。