土伏芩和薏米赤小豆一起可以煲汤吗？

可以。

红豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。

红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让用户放松，调节情绪，也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。

注意事项：

1、不能和大米同煮。在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效。

2、孕妇禁吃：怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的。

3、消化能力差的人少吃：薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

土伏芩和薏米赤小豆一起可以煲汤

土伏芩薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。土茯苓，有解毒，除湿[52石斛网www.52shihu.com]，通利关节之功效。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

健脾清热化湿

可以

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可以的哦，而且这三种食材是相互辅助的哦。给您看看他们的：

土茯苓，性甘平，利湿热解毒，健脾胃，且富含淀粉；

薏米，又称薏苡仁，可以清热利湿，除风湿；

赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿清热退黄、解毒排脓。

有一道汤就叫土茯苓薏米汤，食材由土茯苓、薏米搭配绿豆、生地、陈皮；很适合女人清热排毒养颜喝喝，土茯苓能够改善女性面部色斑、萎黄干燥现象。

这是食材图片，（觉得好的话，记得哦，O(∩_∩)O

可以，有除湿解毒利小水作用。

赤小豆，薏米水能长期喝吗？

少量饮用可以到达祛湿的功效，但长期喝对身体没什么好处，而且也没有明确的减肥功效。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

赤小豆薏米汤有哪些功效？

赤小豆薏米主要具有利尿排湿、补血养血、增强身体免疫力以及加快胃肠蠕动等作用，适合上火、体内有湿气以及消化不良的人群食用。但是薏米属于寒性食物，月经期间最好不要食用。

赤小豆薏米没有湿可以长期使用吗？

看个人体质和生活环境，如果长期在潮湿的气候或者环境中生活，本身没有湿也可以长期饮用，如果不是那就最好不要长期只喝一种粥，可以换着花样来。女生例假期间也最好不好食用薏米等寒凉食物，少量食用无大碍。

薏米和赤小豆不煮可以泡水喝吗？

不可以，因为生的薏米和赤小豆都很硬，不煮的话是绝对吃不了的。不过呢，我在超市里看到，有卖五谷杂粮粉的，有卖绿豆，黄豆，紫米玉米，红豆，薏米的即冲泡即饮用的粉，您可以去买来吃的。

薏米赤小豆汤什么人不能喝？

没有什么副作用一般人都可以吃，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。

有人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；

有人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；

女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。

关节疼痛者，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。

平日思虑伤神、劳心过度、运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。

这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆汤中加一些桂圆同煮。

桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳、温补心气，使人精神饱满、中气十足。

单纯的薏米红豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。就叫它薏米红豆桂圆粥吧，特别适合强劳力劳动者，也适合中老年人。

年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米红豆汤洗脸有奇效，或在薏米红豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。当然，如果感觉汤没有什么味道，还可以加点冰糖。

如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆汤中加几片生姜。生姜性温，能温中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品，最好放红糖，红糖是性温的。需要注意的是，妇女产后保养时，喝红豆薏米汤要去掉薏米，可在其中加点大枣，大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。

肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。

现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米红豆汤中加点碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，这是治脚气的一个小秘方。

如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米红豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止咳。

学会薏米红豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。