吃羊肉有啥好处？

羊肉中的蛋白质含量是很丰富的，适当吃一些可以增加消化酶，并且还能够保护胃壁，羊肉的能量会相比于牛肉和猪肉要低，每百克羊肉含3.9克左右的脂肪。

羊肉鲜嫩，营养价值高。

小儿吃羊肉的好处

中医认为羊肉性温热，适合在冬春季节食用，它益气补虚，适合虚寒体质的宝宝。

女性吃羊肉的好处

在冬季，女人的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻[52石斛网www.52shihu.com]，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天女吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

男性吃羊肉的好处

中医认为，羊肉性味甘温，吃羊肉加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作用。

老年人吃羊肉的好处

羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，故患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的老人在冬天多吃羊肉是大有益处的，故不少老年人视羊肉为冬令佳品。

请采纳

羊肉有什么功效？

羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作用。

手术后能吃羊肉吗？

手术后可以多吃蛋白含量高的食物，如，鱼肉，羊肉，鸡肉。多吃维生素含量高的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激食物就可以了。 手术后可以多吃蛋白含量高的食物，如，鱼肉，羊肉，鸡肉。多吃维生素含量高的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激食物就可以了。 乳房脓肿手术后可以吃羊肉，不会影响乳房脓肿手术后的康复，完全没有必要担忧，但得注意别吃得过多导致消化不良。不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜类，并且注意复查。

羊肉可以补身体吗？

羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是秋冬季防寒温补的美味，可收到进补和防寒的双重效果。

哪些人适宜吃羊肉？

虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身有补肾壮阳的作用，所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。而又因为羊肉属于热性的食物，人吃了比较容易上火，所以一些急性感染性疾病的患者，如发热的病人，以及一些阴虚火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就要注意了。

做了手术可以吃羊肉吗？

很高兴为您回答问题，，人工流产术后，可以吃羊肉的，羊肉属于蛋白质，能够补充身体营养。人流术后注意休息，避免过度劳累，一个月内禁止性生活。