吃红枸杞好还是吃黑枸杞好？

黑枸杞是最近几年衍生的新品种，作用目前还没有达到临床医学的验证，但黑枸杞被誉为“滋补软黄金”也是有根据的，黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、维生素等100多种人体必需的营养元素。尤其是“花青素”，它是天然的抗氧化剂，对防衰老、女性美容养颜的价值高于红枸杞。

黑枸杞和红枸杞虽然名字都有枸杞，但是好像并不能以谁好谁坏来区别。物以稀为贵，黑枸杞的生长环境决定了他的价格高。但是黑枸杞与红枸杞的功效和药用价值完全不能，所以并不能衡量谁的价值会更高一点，谁更好一点。主要还是使用者根据自己的需求，有针对性的去食用。价值不能用价格来衡量，到达了您想要的效果了，不管它的价格高低，那它的价值就是最高的，它就是好的。

红枸杞种植历史比较悠久，各种作用也得到临床医学的验证，主要含有枸杞多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，被誉为“全营养素食物”。红枸杞主要功效有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等，也就是说您的眼睛不好可以吃点红枸杞，肝脏、肾脏虚弱红枸杞的作用高于黑枸杞。

黑枸杞性凉微酸，更适合胃口下降的夏天，尤其是搭配各类花果茶、比如黑枸杞蜂蜜茶、黑枸杞柠檬柚子茶、黑枸杞玫瑰茶不仅口感酸甜开胃解暑，黑枸杞的“花青素”融入水中、颜色会成粉红色或蓝色特别漂亮，炎炎夏日看到这种高颜值的花茶饮就想喝上几口。

颜色不同，红色和黑色。泡出水的颜色不同，黑枸杞泡水会呈现出红色、蓝色和紫色，红枸杞泡水没有任何颜色。功效区别：黑枸杞有很高的花青素，有抗氧化的功效，主要有抗衰老和美白的作用；红枸杞具有益精、明目养肝、安神补血等功效。所以说黑枸杞和红枸杞的功效是不一样的。价格不同：红枸杞的价格在市场上1公斤15到30元，黑枸杞则在100到500之间。产地不同：红枸杞生长能力较强，全国各地都能生长，而黑枸杞主要生长在草原。

枸杞泡野菊花有什么功效？

枸杞子是属于养肝明目之品，而野菊花是属于清热解毒、清肝明目的药物。如果二者合用，具有保肝，清肝，而其明目的效果是比较明显。如果肝血不足加有肝经火旺而引起的头晕目眩，视物不清的症状者，是可以二者配合泡水饮用，可以有比较好的调理效果，并且可以长期的饮用，没有什么副作用。

枸杞吃错会伤身？哪些人不能吃枸杞？

平时人们习惯在喝茶,煮粥时习惯加入一些枸杞,但是对于枸杞的特性有些不了解人,常常是会误食,这样对身体是没有好处的,反而是会产生些不良的影响,要清楚枸杞适合体质虚弱的人服用,枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。但是即使这样也需要注意,一定要合理食用,不能错食，在食用的过程中,要注意几点：1、不可过量食用，一般来说，健康的成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。2、枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3、高血压、性情急躁、喜食肉类者慎食。4、气滞痰多的人不宜服用枸杞子。5、绿茶和枸杞子不可同服。有几类人是不宜食用的：第一种就是热性体质的人,要知道枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。第二种人就是脾胃虚弱的人,这类人通常脾胃虚弱、消化不良，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。第三种人就是性欲亢奋者,要知道枸杞补肾益精的作用明显，现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。最后，糖尿病人,要知道枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。如果食用不当，由此造成的后果，也是无法估量的，这个事情一定要考虑清楚的。

刚怀孕可以喝麦冬莲子百合枸杞汤吗？

麦冬养阴生津，润肺清心。莲子清心燥湿，百合润肺止咳，养心安神；枸杞补益肝肾益精明目。这几个药对孕妇妊娠期没有影响，但是建议在妊娠期或是哺乳期尽量不要用药。

辛夷花和金银花和陈皮和枸杞一起喝可以吗？

金银花是清热解毒的好的中草药，枸杞则是滋补肝肾的滋补药，合用的话作用抵消，建议您要分清药性，不能随便合用药物，注意用用药时候自己的症状，祝您健康

黑枸杞和什么泡水喝？

黑枸杞可以直接泡水喝，也可以和菊花、大枣等食物放在一起泡水喝。黑枸杞的营养价值非常高，具有壮阳补肾、清肝火、养血明目的功效。和菊花混合在一起喝，还可以改善肝火旺盛症状。和红枣混合在一起喝，具有养心安神的特殊功效，可用于治疗健忘多梦、失眠，心烦等一系列的现象，效果非常明显。