建议最好找专业中医师进行调理,清热利湿,同时调补脾胃,平时注意饮食清淡,少吃生冷、辛辣油腻刺激性食物。湿热体质与气虚体质相关,中医认为气虚导致水湿不化,容易加重体内湿气;而湿热影响脾胃运化功能。建议治疗期间生活规律,不要熬夜,保持心情舒畅。
建议最好找专业中医师进行调理,清热利湿,同时调补脾胃,平时注意饮食清淡,少吃生冷、辛辣油腻刺激性食物。湿热体质与气虚体质相关,中医认为气虚导致水湿不化,容易加重体内湿气;而湿热影响脾胃运化功能。建议治疗期间生活规律,不要熬夜,保持心情舒畅。
湿热体质气虚体质可以通过食疗调理。湿热体质气虚体质是和个人的生活习惯和饮食相关的。湿热体质气虚体质最重要的就是祛湿,湿气重容易影响脾胃功能。日常可以吃一些祛湿的食物,而且还要忌生冷,平常还要注意不能熬夜,在祛湿之余要重视脾胃的调理。大家可以到医院寻求一些专业中医生进行调理。
湿热体质与气虚有关,中医认为脾主运化水湿,脾气虚运化无权,水湿不化,湿气内生[52石斛网www.52shihu.com],容易加重体内湿气;湿热之邪阻滞中焦,影响脾胃运化功能。建议清热利湿,同时调补脾胃,最好找专业中医师进行调理,平时注意合理饮食,少吃生冷、辛辣刺激性食物。
该病主要由肝脾不和、肝衰竭、气机失调、脾胃虚弱、脾失健运、水谷津液不能运、津液湿热久积、湿热下注所致。通常嗜好辛辣食物、情绪衰竭、过度劳累和熬夜等因素都会诱发或加重。 建议您可以口服一清胶囊保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食;晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善您的症状。
根据症状患者应该是体内湿热过盛,下注于肌肉,因此全身无力,食欲不振建议给予清热利湿,健脾益胃药物如参苓白术散,四妙丸治疗,低盐低脂饮食。
经常吃刺激性的,凉的东西都会造成脾虚,还有思虑伤脾,脾虚可以从饮食上去调理,多吃醒脾开胃的食谱,如粳米,灿米,锅巴,薏米,熟藕,栗子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,芡实,龙眼,人参果,香菇等,少吃性质寒凉,易损伤脾气的食物,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,柿子,香蕉,枇杷,梨,绿豆等。还有油腻易阻碍脾气运化功能的食物,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉等,破气生热的葱,蒜,洋葱也要少吃.要说食物可以调养,另外还可喝德甫甞胃寳茶,一天两包改善嗳气症状。
脾虚多是由于体质虚弱、长期食用肥甘类食品导致日久生湿,湿邪困脾,导致脾虚。您的情况多属于后者,脾胃有湿,郁久化热,治疗应该清热祛湿,平时饮食上多注意,多吃清淡食物如新鲜蔬菜和水果,适当体育锻炼,消耗多余的热量和脂肪。
查看详细调节有三:一,每天早晚各一小时运动量,以快走较好。二,补气,补血。有现成的中成药。三,饮食适量,不能有饥饿感也不可太饱。
查看详细湿热,气虚体质可以通过饮食和生活习惯进行调理。饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜水果。气虚,一定要加强锻炼,这样才能提高自身的抵抗力,如果是脾胃湿热,平时不能吃太多的肉类食物,可以多吃一些苦菜,苦瓜这里去火的食物,水果可以吃香蕉,枇杷,梨,绿豆,这些都是去湿热的。
查看详细第一:调节精神
想要缓解湿热体质,其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下,湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷,或者是经常发怒。所以说,日常生活中我们一定要保持心态的稳定,然后多听一些具有舒缓精神作用的音乐,也可以进行适当的有氧运动。
第二:养成科学生活习惯
想要更好的调节还有改善湿热体质,那么一定要养成一个科学的生活习惯,因为湿热体质主要就是由于湿热在体内郁结所引起的,所以调节的时候一定要有耐心。在平时最好不要养成熬夜的坏习惯,也不能够令自己的精神还有身体过于疲劳。除此之外,还需要保持自己的大便以及小便通畅,这样能够更好的防治体内出现湿热郁结的情况。
除此之外,还需要养成良好的卫生习惯,这是因为湿热体质的患者出现痤疮、皮藓的可能性比较高,而注意个人卫生能够更好的预防皮肤病出现的可能。另外,个人的居住环境也要做好通风供暖工作,这样不仅能够令居住的更加舒服,身体也会感觉到舒爽。对于一些生活中的不良生活习惯,一定要避免,例如抽烟还有喝酒都要戒除。
第三:经络调理
老中医建议,如果是湿热体质的患者,在平时可以多进行一些经络调养的工作,常见的就有拔罐或者是刮痧,这些都能很好的改善体内湿热郁结的情况,对于小便发黄还有心情烦闷具有很好的治疗作用。另外,由于精神烦躁不安会导致出现失眠的情况,并且全身的肌肉也会感觉到酸痛,特别是颈椎部分的肌肉更是明显,这个时候刮痧还有拔罐就显得非常的重要。
很多湿热体质的患者在拔罐还有刮痧之后感觉浑身非常的舒服以及轻松,就像去掉了一个巨大的包袱。这个时候可以经常使用这些方法来改善体质,甚至不需要吃药就可以。
第四:运动调理
如果出现了湿热体质,那么平时就一定要做好清浊以及祛湿的工作。这个时候可以进行一些强度或者是运动量比较大的运动,常见的就有爬山、游泳、武术已经中长跑等,这样不仅能够更好的消除身体中多余的热量,同时还能够排出多余的水分,起到清热除湿的工作。健康专家告诉我们,想要达到清热除湿的目的,那么最好能将力量还有中长跑结合起来一定锻炼,这样效果更佳。
第五:药物调理
湿热其实是属于一种疾病,所以想要令身体快速恢复健康,吃药是非常有必要的。从临床方面来看,湿热可以分为很多种类型,是湿气更重还是热更重,或者是两相持平,这都是需要弄清楚的。如果是想要进行化湿的工作,那么可以服用一些薏苡仁、杏仁、滑石、茅根还有生甘草等;如果是以清热作为主要的工作,那么可以选择服用一些紫地丁、黄岑、蒲公英、金银花还有黄连、野菊花等。
查看详细吃点半夏,桔梗化痰,茯苓,车前子祛湿,党参黄芪,白术,甘草补气,核桃仁,菟丝子,肉苁蓉补阳。
查看详细答:根据症状患者应该是湿热过盛,为 不规律饮食或者暴饮暴食或者进食辛辣油腻刺激性食物导致脾胃虚弱,运化水湿功能失调,因此全身乏力,食欲不振,口中黏腻等建议给以健脾益胃,清热利湿药物参苓白术散,四妙丸,龙胆泻肝丸治疗,并建议保持平和心态,勿激动
答:这种情况需要清淡饮食,避免高脂高热量以及辛辣食物,可以应用菊花,荷叶,莲子心这些中药代茶饮,可以进食红豆薏米粥。如果这些治疗效果不好建议查一下肝胆胰脾肾彩超排除肝胆疾病也可以查一下呼气试验排除幽门螺杆菌感染的情况,这些情况都可以出现口中异味
答:脾胃湿热在夏季更明显,与外界环境湿气重有关,也与人饮食起居贪凉有关,易导致脾胃运化功能失调引起的。常见的表现是体倦身重、口干口苦、大便粘腻、纳呆、舌苔黄腻、脉濡数。治疗上以清热祛湿为原则,在医生指导下口服中药汤剂进行调理。饮食上以清淡为主,
答:肠道湿热,除了和居住地有一定关系之外,和饮食也关系密切。建议平素饮食要远离烧烤、油炸等油腻、上火的东西,辣的也最好少吃,尽量以清淡、易消化的为主。平常要注意营养均衡,多吃蔬菜、水果,养成好的排便习惯。另外,可以考虑药膳调理,日常饮食中添加点
答:您确定您是湿热体质吗?您后边不是说吃冷东西会胃疼,我怎么觉得您有胃寒症状。您应该首先去看中医(好点的大夫)。红茶在茶里边属于偏热的茶类,适合体质偏寒的人(或者脾胃虚寒)。如果确定您是湿热体质,红茶应该不太适合您。具体请咨询专业医师。我也不是
答:湿热是一种病理性产物,是由于潮湿的气候或环境引起的脾功能失调和外界水分的侵入而引起的。湿热与饮食和正常精神状态的变化有关。湿热会导致齿痕、舌苔黄腻、大便稀、口臭、异味、疲劳和虚弱等。因此,我们应该从饮食中选择。
答:所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关. 所谓热,则是一种热象.而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合
答:在饮食结构上首先要清淡,避免过度的劳累和熬夜。其次可配合食疗的方法,适当的多吃一些,具有轻化利湿的食品,如山药,薏米,茯苓,莲子,红小豆,绿豆,鸭肉,鲫鱼以及含有膳食纤维的蔬菜水果,如冬瓜,丝瓜,西瓜,黄瓜,白菜,莲藕,空心菜等,保持大便通
答:只要不是对桂花过敏的话是可以适当闻的,但是尽量避免,因为桂花本身有很香的味道,属于一种刺激性的,长时间闻的话可能会让孕妇出现头疼恶心的情况,严重的也有可能会导致太像不稳甚至流产,所以平时尽量保持室内空气的清新,桂花盛开的季节还是尽量减少外出
答:中医上五指毛桃果性平,味甘,具有滋润生津;健脾补肺;行气利湿;通便;催乳的作用。西医上具有:1、抗菌作用;2、抗病毒作用;3、抗凝血作用;4、抑制肿瘤作用;5、免疫调节作用;6、对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌有较好的抑制作用。建议食用时:1、
答:祛风百脉疗法是在长期的医疗实践中,探索、研究、开拓出来的一项独具特色。。。震颤虽然在症状解除上比西药相对慢些,但胜在长远且无副作用
答:当归功效:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。对症下药,建议没有医生的指导下不要乱吃。
答:普通感冒的原因有时是由简单的病毒或细菌引起的,但有时也是由两种细菌的交叉感染引起的。主要原因是免疫力低下。莪术油注射液的适应症为小儿病毒性感冒、上呼吸道感染和病毒性肺炎。消化道溃疡、甲型病毒性肝炎、小儿病毒性肠炎、病毒性心肌炎、脑炎等。平时
答:菌汤锅底原料:白菇、滋补菇、茶树菌、猴类菇、蟹味菇、鸡腿菇、滑子菇、海鲜菇等各种鲜蘑菇各50克、盐5克、胡椒粉3克、红枣20克、枸杞子10克、姜2片、葱1根。做法:1、将所有的菌摘洗净沥干水后放入沙锅中加入1500毫升水,用旺火烧开。2、放
答:在冬季室内常温下鸡蛋可以保存15天左右,夏季室内常温下鸡蛋可以保存10天左右。在温度2~5℃下,鸡蛋可以保存40天。鸡蛋超过保质期,新鲜程度和营养成分都会受到影响。鸡蛋不要一次买太多,够一周吃即可。鸡蛋不要密封存放,存放过程中鸡蛋需要“呼吸
答:艾玛医生表示,哈密瓜性质偏寒,人流后最好还是少吃为好的,因为过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。建议人流后要多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。