如何预防糖尿病？

预防糖尿病首先第一个从饮食上入手，要尽量的减少糖的摄入，还有要增加运动量，不能暴饮暴食。每天要保持半个小时到一个小时的运动，最好每天要健走6000到步，所以糖尿病预防很关键的。如果有糖尿病家族史更加要注意，预防糖尿病，四十岁以上的人主张常规的去做血糖的体检。血糖体检不仅仅是要空腹血糖，一定要关注餐后血糖。

如何预防糖尿病：对于预防糖尿病来说呢，我们应该是放到最重要的位置上去，因为如果我们不得糖尿病了然后它的并发症当然就不会出现，所以我们要尽量预防，到底怎么预防呢我们都知道糖尿病的发生呢和遗传因素环境因素以及自身免疫因素都有关系，只有环境因素我们可以自己把握，因此如果我们通过合理的控制体重合理的膳食适当的运动以及戒烟限酒等等这些健康的生活方式的话是对预防糖尿病方面有重要的意义的。

预防糖尿病的方法有以下几点：1、生活要有规律。2、不要经常处于应急的状态，就是每天打鸡血的状态。3、要保持体重在正常的范围，不要超重，更不要肥胖，这是很重要的。4、除了这些之外，要把其他的一些因素，比如血压高、血脂高、脂肪肝，针对这些问题都要给予管理，因为这些疾病有共同的原因，病因都是差不多的，所以从各个疾病都进行干预，只有这样才能够减少糖尿病的发生。

糖尿病有三级预防：1、Ⅰ级预防是没有得糖尿病前，要预防糖尿病的发生。2、Ⅱ级预防是得了糖尿病后，要防止并发症。3、Ⅲ级预防是有了并发症后，要延缓并发症发生。糖尿病发生有很多高危因素，可避免的因素如不健康的生活饮食，当出现肥胖高脂血症、高血压、抑郁焦虑状态等情况下，要健康饮食方式，肥胖的人要减重，年龄在40岁以上的人群，建议关注自己的血糖，高血压、高血脂的调控，要做到膳食均衡，迈开腿，管住嘴就可以。

为了预防糖尿病应该控制糖分、热量的摄入，减少食用雪糕、猪肉、龙眼、蛋糕、大枣、白砂糖、草莓、话梅、芝麻糊等食物；平时也要积极的参加体育运动，如游泳、爬山、跳绳、跑步等，并定期到医院复查血糖。

目前您的这种情况已经属于糖代谢异常，胰岛功能显示胰岛素分泌高峰是延迟的，正常应该一小时达高峰，而您的两个小时才达到高峰，有可能会出现糖尿病，但是现在预防还来得及，不要吃高热量食物，多运动。

首先要控制饮食，尽量少吃含糖的食物，吃食物的时候尽量吃8分饱，不要吃过多，要进行适当的运动，体型不要过于肥胖，还要心理素质好。有糖尿病家族史的人要进行糖尿病知识的教育。

首先，预防糖尿病，就要从高危人群筛查开始，如果在糖尿病早期阶段，是完全可以预防的。其次得注意改变不良的生活习惯，要合理科学的饮食，避免高脂肪饮食；最后增加体育活动，多参加锻炼；特别要避免或减少使用对糖代谢有害的药物。

血糖高只是能导致糖尿病发生的一个因素，另外饮食不规律，有些人也会因为生活压力太大，导致情绪低落，紧张，焦虑，长期在这样的情况下会影响人体的内分泌失调，从而导致糖尿病。建议患者应该避免以上因素，乐观面对生活，建议在饮食上一定要注意适当锻炼身体，减轻体重，这样才能有效的预防糖尿病的发生。

导致糖尿病的原因有很多，比如说糖尿病的患病人群一般肥胖人群占大多数。饮食不规律也会导致糖尿病的发生。预防糖尿病的方法其实非常简单，比如说饮食一定要合理，避免大鱼大肉，以免身体摄入过多脂肪导致糖尿病发生，另外还应积极锻炼身体。减轻体重，这样会减少糖尿病的发病率。

预防糖尿病，首先要养成良好的饮食习惯，避免经常吃炸鸡、甜品、蛋糕、烧烤等垃圾食品，不喝含有色素、以及碳酸饮料，避免暴饮暴食。要经常参加体育锻炼，增强体质，避免体重超标。

不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病.要注意休息祝您健康

引发糖尿病的外在因素主要有热量摄入过多、运动量不足、饮食作息不规律、以及心理压力过大等等。所以要尽可能地避免这些因素就可预防糖尿病。在饮食方面，要做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量的平衡。建议常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨您的食谱并适当地增加运动。

根据现在的情况来看，糖尿病的一级预防是预防糖尿病的发生，采取非药物或药物干预措施，通过改变和减少不利的环境和行为因素，最大限度地减少糖尿病的发生。其重点是：在一般人群中宣传糖尿病的基本知识和糖尿病的定义，症状和体征，常见的并发症与体征，提倡健康的生活方式，如合理的饮食，适当的运动，戒烟戒酒，心理平衡。在重点人群中开展糖尿病的筛查，一旦发现有糖耐量减低或空腹血糖受损，应及早实行干预以降低糖尿病的发病率。希望我的建议能帮助到您。

注意保持良好的生活习惯，平时适当运动，身体各个器官、血液正常就不会有糖尿病。

对于糖尿病高危人群，更应该积极调整生活方式，预防糖尿病的发生。糖尿病的高危人群包括有糖尿病家族史、久坐不动、有妊娠糖尿病史等。注意饮食，减少高糖、高热量食物的摄入，控制体重；坚持每天进行有氧运动；戒烟限酒；对于体重超标的人群应积极减肥。

现代人的饮食结构从以前的多粗杂粮变化到多鱼肉，长时间的高脂肪、高热量、高蛋白饮食会导致糖尿病更容易找上门来。长时间的缺乏运动、长时间的高油脂、高糖分的饮食结构也是糖尿病高发的因素之一。就目前的医学手段而言，糖尿病还只能做到预防和控制，无法彻底治愈。

预防糖尿病在饮食方面要合理膳食，饮食清淡，少吃含糖量高和蛋白质高的食物，尽量不喝果汁，少吃含淀粉多的食物。在运动方面每天要经常运动，并且要长期坚持，控制好自己的体重。每天要保持好心情，按时休息保证充足的睡眠，避免焦虑，不要抽烟和饮酒。

糖尿病的预防是控制饮食和多锻炼。我们的一句话是控制您的嘴，张开您的腿。这是糖尿病最基本的治疗原则。少吃多锻炼。此外，必须定期检查血糖、血脂和血压。如果患者肥胖、超重，并有高血脂和高危因素，建议大约三个月检查血糖、血脂和血压，做一些筛查，看看是否有糖尿病或高血压。

预防糖尿病，一般认为是需要注意不要多吃含糖高的食物，多吃蔬菜和水果，平时建议多运动，多走路，不要过多喝酒，就可以预防发生糖尿病，预防各种疾病的发生，如果是有身体异常情况，就需要及时的去医院就诊，然后选择合适的方法治疗，一般都是可以控制疾病的。

患者好，糖尿病的预防方法如下：1、坚持运动；2、避免高热量、高脂饮食，控制体重；3、避免长期静坐等不良工作方式；4、遗传因素属于不可控因素，建议有家族遗传史的患者定期检测血糖，一年最少监测2-3次血糖。对于存在不良生活方式的患者，以及肥胖、高脂高热量饮食、久坐的人群，同样需要定期复查血糖，必要时检查糖耐量，以确定糖尿病前期，甚至糖尿病。

一级预防是不患糖尿病。二级预防是已经有了糖尿病，预防其并发症的出现。三级预防就是已经有并发症，减慢并发症进展的速度。饮食方面，糖水化合物：蛋白：脂肪按照5：3：2比例摄入，三餐定时定量，饥饿时可以吃些黄瓜或西红柿，少吃零食。运动很重要，保持在30分钟的有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性，改善血糖控制，有利于控制体重和促进微循环，预防糖尿病心血管并发症，并有助于改善精神状态，消除不良情绪。

通过以下措施预防糖尿病：1.合理膳食、适当运动，将体重和腰围控制在正常范围；理想体重（kg）=身高（cm）—105，最好将体重控制在理想体重的正负5%-10%以内；肥胖患者应该通过低热卡饮食、低脂饮食减少热量摄入和运动以增加热量消耗，必要时通过药物和手术减重至上述体重范围。2.对糖尿病高危人群要加强规范的糖尿病知识教育和生活方式管理，对糖尿病前期人群可尽早药物干预，药物主要是二甲双胍和罗格列酮。

糖尿病的预防措施主要是改变与2型糖尿病发生有关的不良环境因素，因为遗传因素目前还无法改变。首先是饮食上要控制总热量的摄入，含糖及含脂肪高的食物供给的热量较多，应减少摄入。第二个措施是减轻体重，避免超重及肥胖，肥胖是2型糖尿病的重要发病因素。第三个重要措施是增加体力活动和适当运动，避免久坐的生活方式。运动可以提高胰岛素的敏感性，应进行有规律的运动，每次30-60分钟，每天一次或每周五次。

首先糖尿病的高危人群包括：重度肥胖，高龄孕妇，以及有糖尿病或者糖耐量异常时，妊娠期或者大于孕龄的妊娠，尿糖阳性，有多囊卵巢综合症，而且有明显的2型糖尿病家族史的。对于这一类人群，首先应该控制体重，因为肥胖是糖尿病的诱发因素，其次不要吃含糖，热量高的食物，避免喝饮料，再者应该增加运动，消耗热量，这样就会远离糖尿病。

第一、每周运动4小时。运动能激发胰岛细胞的活性。相比不运动的人，每天运动35分钟或每周进行4小时运动的人，其患糖尿病的风险下降80%。第二、少吃快餐。经常吃快餐的人，体重增长的更快，而过度肥胖是糖尿病的主要诱因之一。第三、多吃粗粮。粗粮中含有丰富的膳食纤维，能降低餐后血糖升高的幅度。第四、减轻压力。在高压状态下，身体会启动自我保护机制，以致出现胃口大开、呼吸加快、心跳加速、血糖升高等现象，所以平时要注意调节心情，释放压力。第五、睡够觉。平时注意睡眠。不熬夜。长期睡眠障碍会引发糖尿病。

日常预防1、一级预防：树立正确的进食观，采取合理的生活方式.糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素.热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因.热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍.2、二级预防：定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病.应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定.

，首先要多运动，减肥，平时最好别喝酒，就是最容易导致胰腺损伤的，忌吃辛辣刺激性食物，油炸食品，多吃粗纤维食物

糖尿病与遗传、不健康生活、缺少运动、肥胖等有关，所以糖尿病要从三个方面进行预防：1.合理调整饮食结构：控制每日摄入食物的总热量，日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物；2.增加活动量：保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等运动；3.定期血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖。

糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

平时少吃富含淀粉和高糖食品及水果，比如白面汤，薯类等。多吃粗粮，玉米，纤维素多的食物。还要限制脂肪和蛋白质的摄入，适当运动，经常监测血糖。

您也好，患有糖尿病是多个综合因素所致。遗传只是其中的一个因素。平时的生活中注意饮食，尽量避免高糖高脂食物的摄入，多运动，适度活动。动态监测血糖变化。

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组慢性高血糖为共同特征的代谢异常综合征。建议保持平和心态[52石斛网www.52shihu.com]，建立健康的生活方式，加强运动有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，改善血糖和脂代谢紊乱，还可减轻生活工作压力和情绪紧张，控制饮食，主要是控制食物的总热量，严格限制各种甜食，可以进食粗纤维的食物。养成定期体检的习惯，了解自己的血糖情况。

，首先您不要紧张，放松心情，平时注意体育锻炼，控制体重，低盐低糖低脂易消化饮食，不吃动物脂肪，不吃油炸食物。多吃新鲜水果蔬菜，三餐定量，不暴饮暴食。祝您健康快乐。

，现在确实好多疾病，像高血压病，心肌梗塞，糖尿病等等这些疾病的发生已经年轻化。平时注意了解疾病的相关防治知识也是很有必要的。应该注意饮食和起居的调理，不要暴饮暴食，不要过多吃甜品，不要进食过饱，如果有家族史的话那更应该注意。

糖尿病的预防要坚持正确、科学的饮食，不要暴饮暴食，生活要有规律，饮食要细嚼慢咽，并且多吃蔬菜水果，对于葡萄糖、蔗糖含量高的食物，要少吃。另外，对于治疗方法来说，口服降糖药，大家不妨尝试一下。

防治糖尿病首先要调整好生活习惯，注意合理饮食，控制脂肪和热量的摄取，少吃甜食，避免过量饮酒，注意饮食的合理搭配，适当进行体育锻炼，保持健康的体魄，避免肥胖，定期监测血糖。

糖尿病分1型和2型糖尿病。一般90%是2型糖尿病，病因上有一定的遗传作用，但生活方式在发病过程中更加重要，总结起来就是吃得多，动的少；尤其是静坐方式很不好；想要预防糖尿病发生，应该从饮食管理和加强运动两方面入手，养成良好的生活习惯。1型一般发病率较低，如果是1型，意味着需要长期打胰岛素治疗，以前也叫胰岛素依赖型。对于有糖尿病家族史的人来说，要注意控制总的能量摄入，经常锻炼，必要时还要检测血糖。

糖尿病跟遗传有一定关系，但是主要是后天饮食不规律造成的比如长期吃糖过多导致胰腺分泌胰岛素不足时间久了造成糖尿病。预防糖尿病要从小做起饮食应该均衡减少高热量食物摄入应该多吃五谷杂粮和适量肉类蛋类等，平时需要加强运动增强体质定期体检可以早发现疾病。

糖尿病是由于体内的胰岛素的分泌不足，或者作用缺陷导致的。作用缺陷没法预防，但是胰岛素的分泌不足是由于胰腺的功能减退导致的，故而要减少胰腺的损害。戒烟酒，避免食用大鱼大肉，加重胰腺的负担。平时甜食、精细粮少吃，适当的运动锻炼，减肥控制体重，特别是腰围粗的人群更容易得糖尿病。

朋友，，预防糖尿病的关键在于日常生活中的饮食调理，建议平时饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激，不要吃太甜的食物和含糖份过多的食物，多吃蔬菜和五谷杂粮，一日三餐要定时定量。朋友，建议您平时注意适当运动，尤其是饭后要多走动走动，注意做好定期健康查体，检测血糖情况。

预防糖尿病生活中改变一些生活习惯，例如老是吃肥腻、高糖的食物，控制肥胖，一般肥胖的人容易的2型糖尿病。建议平时正常饮食，但要减少吃含糖分比较高的食物的量，多些运动，如果肥胖的，就需要把体重调整到理想的范围里面来。

饮食要合理，避免摄食高能量，高脂肪，高糖类，高蛋白的食物，避免肥胖。多运动。建议您少量多餐，多食青菜水果，少吃甜食，多运动。

预防糖尿病主要是改变与2型糖尿病发生相关的不良环境因素，因为目前遗传因素尚不能改变。第一，控制总热量的摄取，含糖和高脂肪的食物摄取更多的热量，应减少这些食物的摄取。其次是减肥，避免超重和肥胖，肥胖是2型糖尿病的第二大致病因素。三是增加体育锻炼，适当锻炼，避免久坐不起的生活习惯。锻炼可增加胰岛素敏感性，应定期锻炼，每次30-60分钟，每日一次，每周5次。

我先给您说说，有哪些状况会引起糖尿病吧：哪些因素会导致糖尿病1)长期坐着的生活习惯2)不健康的饮食习惯3)肥胖4)年龄，种族，以及家族遗传史显然，要改变一个人的种族，改变一个人的父母，以及出生年份是不可能的，因而，应该把精力投到那些我们有能力改变的因素，例如饮食，运动量以及体重。纠正办法：1每个星期至少运动2-3次2令自己的饮食更健康!可以选择食用全谷类食物，以代替精白面粉。高纤维食物能有效帮助血糖保持稳定。要多吃各式各样的水果蔬菜，因为水果蔬菜富含人体健康所需的纤维素以及维他命。3减肥!您可以通过健康饮食以及多做运动来达到减肥的目的现在您知道怎么做了吗？如果检验出来血糖高了，您就需要增强身体的胰岛分泌功能了，用正衡片吧

预防糖尿病需要注意生活习惯。一般情况下控制饮食和多活动锻炼。不能吃高糖食物。需要定期复查空腹血糖看看。这个不需要担心。

糖尿病和遗传性有关系，需要控制饮食很重要。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。定期复查空腹血糖。

病情分析：

糖尿病属于一种代谢性疾病，一般与遗传，肥胖，高糖高脂肪饮食等有关系的

指导意见：

建议平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖

树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

养成良好的饮食习惯，避免偏食、嗜甜食、过度高热量饮食，增加蔬菜等高纤维素食物，制定合理的作息时间，保证一定的活动量，培养健康的心态，从而最大限度地减少糖尿病的发生。

1糖尿病有遗传因素，先从这方面考虑，可减少子代发病的概率。

2控制体重，避免超重，特别是腹型肥胖。

3少吃甜食，保持心情愉快，适当锻炼。

注意饮食结构，多运动，定期检测血糖。

少吃糖含量高的东西，吃饭8-9分饱，只要不让胰岛细胞超负荷运转，是可以预防的

不能预防。

分您可以不给我，但您不要指望找到您预期的理想答案了。

另外，糖尿病似乎也有遗传现象。

保持良好生活习惯及作息时间，切忌暴饮暴食。

经常运动

正常的作息时间！健康的饮食，以及良好的运动！

多方面锻炼身体，平衡饮食、健康用脑等等，很复杂~~~

保护胰腺，低糖饮食！

预防糖尿病除了医生介绍的方法之外，还有一种比较少人知道的，就是多吃黑蒜，因为大蒜本身含有蒜素，而蒜素经过研究也已经证实了可以影响肝脏中糖原的合成，减少人体血糖含量，并增加血浆的胰岛素含量，从而使人体血糖含量下降，而黑蒜是通过对普通大蒜进行发酵制成的，增强了蒜素的作用能力更为提升，因此对于糖尿病患者来说，是一种很有效果，很健康的绿色食品来的。

头晕是低血糖的表现您怎么会这么想

少吃油腻东西多运动有些人天天吃甜的也没看见得病

缺硒是糖尿病的诱因之一

1、加拿大的研究表明，人体微量元素硒的缺乏是糖尿病的诱因之一。

2、1984年中国农科院与美国康乃尔大学合作研究，观察到缺硒造成胰脏组织出现空泡、萎缩和纤维化，并随缺硒程度的增加而越趋严重。

硒对糖尿病的作用

1、硒可以促进细胞摄入糖，有辅助胰岛素降低血糖的作用。

2、等在研究老年人疾病时，8名用硒治疗的患者，有7名改善了糖尿病的代谢调节，测得葡萄糖化血红蛋白水平降低，糖尿病病症得到缓解。

您可以多吃吃含硒的食物，现在生活好了，人们对硒的了解也愈来愈深了，都知道硒是抗糖尿病的很重要的一种微量元素，您可以试试体恒健牌硒维康！

是以硒麦芽粉、维生素E、β—胡萝卜素、葡萄糖为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，本品具有免疫调节的保健功能。具有防糖尿病的作用。

规律的作息，健康的饮食习惯是必不可少的。您要定期检测血糖。要是您的家族有糖尿病史更要多加注意呀

糖尿病不能吃甜食，并非吃甜食就会得糖尿病。

预防糖尿病其实很简单：管好嘴，迈开腿。

其发病因素分为可控与非可控两大类，其中非可控因素主要有：遗传、性别、年龄。可控因素：胰岛素抵抗(因缺乏运动而产生)，糖毒性(因高血糖而引起)，脂肪毒性(因高脂血引起)。预防糖尿病只能改变可控制的因素，即增加体育锻炼，控制总热量和低脂肪饮食。

主要是把好三道防线：

一级预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

二级预防定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。

三级预防糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使病人能长期过上接近正常人的生活。

管住自己的嘴，迈开自己的腿。就是这么简单。

1、积极参加体育锻炼和体力劳动；

2、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；

3、肥胖者要节制饮食、减肥、控制体重；

4、多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。

糖尿病的预防可按照一级预防、二级预防、三级预防3个不同水平进行。

一级预防：是指“未病先防”。对于保持健康的生活方式，即合理的膳食结构，适当的体力劳动，避免超重、肥胖和过度紧张等，以降低诱发糖尿病的危险因素。

二级预防：是指及早发现糖耐量减低的患者，并对其采取有效的干预以阻断其发生和发展。糖耐量减低是发展为2型糖尿病的过渡阶段，糖耐量减低的干预治疗是预防的重要时段。一般通过行为干预和药物干预两个手段进行。

a、行为干预主要是指限制热量的摄入，降低饮食中饱和脂肪酸的含量，增加糖化酶类的比例和纤维素的含量，以及增强体育锻炼，保持理想的体重。

b、药物干预有采用双胍类、α葡萄糖苷酶抑制药以及胰岛素增敏药等。

二级预防还包括尽早在2型糖尿病患者中鉴别以临床初期酷似2型糖尿病表现的缓慢进展的1型糖尿病（即成人隐匿性自身免疫性糖尿病，患者要尽早使用胰岛素治疗，以保护残存的胰岛β细胞，还有主张使用免疫干预治疗。

三级预防：是指“即病防变”，针对已经确诊的糖尿病患者采取综合措施，预防和延缓各种慢性并发症的发生和进展。一般从以下几个方面着手：

a、积极进行糖尿病教育，提高对糖尿病慢性并发症的认识和自我保健能力。定期进行尿蛋白、血脂、眼底等检查，及时发现和诊断糖尿病的慢性并发症，以便及早干预。

b、认真控制和阻断各种慢性并发症的危险因素，如长期严格控制血糖、维持正常血压、纠正脂代谢紊乱，保持理想体重，合理使用治疗糖尿病的药物，改善胰岛素抵抗，降低血液稠度，抑制脂质过氧化。

生黄精和制黄精，哪个更利于糖尿病人吃？

问题分析：，生黄精和制黄精功效是相同的，都可以养阴润肺，补脾益气。

意见建议：不同的是生用比炮制后的黄精毒性大一些，建议您用制黄精。

糖尿病人什么时间吃苦瓜最好？

苦瓜对糖尿病的治疗是有很好的辅助作用的，苦瓜中含有类胰岛素(多肤-P)的物质，对糖尿病有显著疗效，还能刺激胰岛素的分泌，有明显的降血糖作用。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。

什么时候吃苦瓜似乎没有什么差别，但是从苦瓜能够刺激胰岛素分泌这个角度来看，吃饭的时候吃应该是比较好的。

患糖尿病是因为？

病因1、遗传因素。2、肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因。3、活动不足4饮食结构：高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。5、精神神经因素。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。

糖尿病能吃蒜苔么？

您所说的这种情况的话这个糖尿病患者可以适量吃蒜苔的，这个没有影响的，蒜苔低热量、低糖分糖尿病患者可以吃，平时的时候可以多吃点粗粮类，如燕麦，荞麦，高粱，豆类等等，多吃点绿叶蔬菜，根茎类的尽量不要吃，如土豆，地瓜，藕等等，同时需要多运动，控制体重的。

怎样治好糖尿病？

所谓治好糖尿病的意思，不是指完全没有根治，没有糖尿病症状了。其实治好糖尿病的意思，在目前的医学条件下，其实首先是将血糖值降到正常水平，然后维持住这个稳定水平。因为糖尿病最大的危害不是糖尿病本身，而是由糖尿病引起的并发症，据统计，糖尿病可以引心、脑、肝、肾、眼、肢体、神经、皮肤等急慢性并发症80多种，常见的包括脑血管病、心肌梗塞、血脂异常、糖尿病足等。如果能够将血糖值降至正常并且长期保持，就可以有效预防并发症的产生。

糖尿病的治疗目前有中西医两种，西医最常见的就是服用降糖药，通过服药来控制胰岛素，目前大多数糖尿病患者都是以服药这种疗法为主。但是服降糖药的最大问题是长久服用有一定副作用，其次，服药一直服，一旦忘记服药，很容易就会使血糖值波动，产生不良后果。

中医降糖的原理和和西医不一样，中医有一种观点认为，糖尿病的问题不是糖太多了，而是因为人体的肝胰脾肾的代谢功能失效了，无法有效吸收糖，才造成糖多的问题，根本的解决方法是通过疏通经络来修复肝胰脾肾代谢功能，这样就能改善糖吸收，相当于西医的有效调节了胰岛功能。目前中医的这套经络疗法包括服药、针灸、按摩等。中医疗法有一定效果，但最大的问题是没有科学的数据来支撑，得不到医学界承认，目前都只能是个别中医院和中医诊所在使用，网上也有一些相关糖尿病治疗仪，其功能和疗效也没有得到科学和医学上的数据证实，需要患者仔细鉴定，购买前最好先咨询医生。

结论是：糖尿病是不能完全根治的，但可以将血糖值降低并稳定在正常水平，最大可能地预防并发症的发生。如能达到这个效果，就是最好的结果了。

这是个人的一点意见，希望对您有所帮助。