慢性肠胃炎饮食要注意些什么？

肠胃炎吃什么

得了肠胃炎，在饮食方面有哪些注意事项？，肠胃炎患者应该注意：

1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。

2、避免各种刺激性食物。

3、注意酸碱平衡。

4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，吸烟者应戒烟或少吸烟。

5、平时注意腹部保暖，避免受凉。

吸烟确实不利于肠胃炎的好转，我建议您还是戒烟比较好。北京有家关氏国医馆的关继波老中医在治疗肠胃炎方面很有经验，您不妨去咨询一下，相信一定能治好您的肠胃炎。医院地址：北京市西城区西四东斜街14号

慢性结肠炎患者要注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

肠胃炎需要消炎治疗，平时应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

3.排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

生活有规律，三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩，有病治病，无病保健。按摩内关在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孙足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。三阴交小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。天枢脐中部，据脐中旁开2寸。足三里小腿前外侧[52石斛网www.52shihu.com]，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙上腹部，前正中线上，当脐中上六寸。上脘上腹部，当前正中线上，当脐中上5寸。中脘上腹部，当前正中线上，当脐中上四寸。建里上腹部，前正中线上，当脐中上三寸。下脘上腹部，前正中线上，当脐中上二寸。1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物

胃炎注意什么饮食？

病况剖析：。胃病是临床医学上常用的消化性病症。是因为平常饮食搭配不规律性，或是幽门螺旋菌感染而造成的胃黏膜的炎症。饮食搭配中应当留意有规律性的饮食搭配。忌食辛辣食物食品。多服用高植物纤维的蔬菜水果帮助消化。禁口肥甘肥甘。不必暴食暴饮，以防伤着肠胃及其胃粘膜。

有胃炎怎么办较好？

一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎-=0。=-0 慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类。四.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。如有需要，可以再问我。

治疗胃炎方法有哪些？

通常情况下治疗胃炎的方法主要是包括服用一些抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物。然后还有通过中医针灸或者按摩的方式来缓解临床症状，促进病情的恢复。建议病人必要的时候可以通过静脉注射一些抗炎的药物来促进病情的恢复。然后在平时的饮食上一定要清淡为主。

胃炎应该怎样治疗好？

治胃炎常用的方法如下药物治疗患者应该戒烟忌酒避免使用损害胃粘膜的药物以免不利于胃炎的缓解症状物理治疗建议调整生活方式饮食要有规律不可饥一顿饱一顿尤其不能暴饮暴食

胃炎的人可以吃海参吗？

*痛风不适合食用海参的，我爸爸也有痛风，我就没有给他吃，哈！海参到身体里会形成酸性物质，使血尿酸值升高，会导致痛风发作，海产品一般都不适合痛风病人，包括鲍鱼！不过有一些中草药泡水可以控制痛风的，另外冰山雪莲含有秋水仙碱，可以治疗急性痛风。

*海参对胃炎有好处的，海参是补而不燥的营养品！

*言归正传，至于海参吃多少的问题，保健吃法建议一斤100头左右的海参，一天一个，50头左右的两天一个。海参的营养价值跟年头有关，年头越长的，营养成分越好噢！3-4年的海参，一般干品也就4厘米左右，一天一个正好！年龄大的，发起来有十多厘米，可以一天吃一半，剩余的泡冰水里，也不会坏！而且海参的营养成分基本不溶于水。我就是这样吃的！

*最后，附一个治疗痛风的茶：

土茯苓灵仙茶

【出处】《中医良药良方》

【组成】土茯苓40克，威灵仙30克，防己10克。

(汉防己、粉防己)

【功用】祛湿活络，解毒止痛。

【主治】多发性肢体大关节钝痛，疼痛较轻微，常固定不移，痛处皮肤可有轻度肿胀等，如淋毒性关节炎。

【制法】按原方组成药量，研为细末。每用30克，置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷30分钟，代茶，1日内分数次饮完。每日1剂。

宜忌肝肾阴亏、气虚血弱者忌服。

【按语】《中医良药良方》用此方专治“淋毒性关节炎”。方中土茯苓功能解毒、除湿、利关节，是治疗梅毒痈疮、关节疼痛的要药。《本草纲目》说它能“健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节”、“治拘挛骨痛，恶疮痈肿”。威灵仙功能祛风湿，通经络等，《药品化义》谓其“走而不守，宣通十二经络，主治风、湿、痰壅滞经络中，致成痛风走注，骨节疼痛，或肿，或麻木。”防己功能行水，泻下焦湿热。《本草再新》云其“利湿，除风，解火，破血”；《本草正义》认为“疏泄而清利湿热，是其专职”。药理研究证实，其所含汉防己总碱及汉防己甲素、乙素、丙素均有镇痛作用，其中汉防己甲素、乙素对大鼠甲醛性关节炎均有一定的消炎作用。其中，甲素的作用与考的松相似，强于水杨酸钠，弱于保泰松。三药合用，正是淋毒性关节炎的对症效方。初服此药时，疼痛可能反而会加剧，坚持治疗，效果渐佳。