养成好习惯是良好生活的体现,也是一个人素养的表现。
养成好习惯是良好生活的体现,也是一个人素养的表现。
伸筋草,这是一个比较常用的祛风寒湿的药,性味比较温,所以它能够祛风湿。主要入的是肝经,根据中医理论,肝属经,肝和经脉是相通在一起的,它的主要功效是祛风散寒,除湿消肿,同时有特别好的舒筋活络的作用。因为伸筋草里“面筋”这个字,所以它有很好的舒筋活络的作用,所以主治有以下几个:第一、对于常年风寒湿痹的患者非常有意义,效果也非常好;第二、对于经脉痉挛疼痛,就是抽筋的老年人,伸筋草的效果也非常好;第三、对于常年下肢凉、麻的患者,伸筋草效果非常好。伸筋草除了内服以外,外用的效果也非常好。经常用伸筋草配合鸡血藤等药物外用来泡脚,有非常好的祛风湿、温经散寒的作用,同时对于跌打损伤、扭伤所致的肿痛,伸筋草也有祛瘀、活血止痛的作用。总的来说,伸筋草既可内服也可外用,主要的功效是祛风散寒、止痛活血的作用。
查看详细不建议吃这些,建议:(1)孕早期:此期孕妇多有“早孕反应”,食欲减退,出现呕吐等,此时胚胎发育较缓慢,故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显,基本同孕前。 此期首先应考虑提高食欲,选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳,选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐,同时设法摄取一定量的谷类食物,以防体重下降。 (2)孕中期:此期孕吐已消失,食欲较好,胎儿生长发育快,孕妇体形也开始有所变化,此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。如果热能、蛋白质及脂质等缺乏,可影响胎儿脑组织的发育。此期胎儿需要大量钙,对铁的需要也显著增高,应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素,应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。 (3)孕晚期:此期胎儿继续发育成熟,胎儿迅速成长,如果孕妇活动明显减少,热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平,蛋白质的供给要适当增加。为满足后期胎儿发育对多种无机盐,维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要,应做到膳食多样化,扩大营养素的来源,保证营养的供给胎儿。
查看详细可以的,这是食疗方
在中医四大经典之一《金匮要略》中有当归生姜羊肉汤,用当归三两、生姜五两、羊肉一斤。您的方子里加了党参,应该也是可以的。
这是调补妇人血虚有寒的良方,也可以治疗寒疝。
查看详细答:可以是可以,不过效果要很长时间才能出来比如半年。
答:考虑是有神经衰弱,建议您服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善您的症状音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
答:根据您所提供的情况,不建议您盲目使用中药,以免造成上火。平时多吃蔬菜水果,补充营养,做好孕期各项检查。避免劳累,祝您健康
答:如果没有阴虚,正常服药基本没有副作用,但是用药时间过长或用量过大,会因补气太过而上火。如果阴虚就不能大补,这样补不进去不说,更加上火
答:枸杞:养肝,滋肾,润肺。红枣:补中益气,养血安神。土党参:健脾益气,补肺止咳,下乳。它们可以一起泡酒喝。
答:看您需要哪方面的保健,有针对性的滋补,并不是越多越好。
答:党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。
答:指导意见:应该可以增加效果,如果可以,您可以打成粉,不知道浮小麦难吃不
答:莲子的功效:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却
答:日常生活中,我们看到很多人用枸杞子泡水喝,可以说枸杞子泡水已经成了一种时尚。枸杞子是临床上比较常用的一味中药,性味甘、平,具有补肝肾、明目的功效。根据临床研究表明,枸杞子含有丰富的维生素,微量元素和矿物质,对人体的生命活动有很好的生理效应。
答:人们根据米煮熟以后的黏性,把米分为黏的和不黏的两类,把黏的称为粳米,不黏的称为籼米。后来又把一种最黏的米叫做糯米。现在已经弄清楚这种黏性差别的来源——主要是三种米的淀粉状况不同而造成的。糙米是稻谷的胚乳部分,并带着一个小小的胚。加工后的白米
答:用炒酸枣仁。炒酸枣仁可以养心安神。生的也养心安神的作用,但效果不如炒酸枣仁的效果好。
答:婴儿是可以吃小米粥的,小米中含有丰富的胡萝卜素及B族维生素,对宝宝的胃肠道功能很有好处。另外,小米粥可以煮烂一些,会更有利于宝宝吸收消化。建议:辅食的添加需要循序渐进,由少到多。
答:可以,红黑绿豆汤的具体做法如下:主料:红豆50g、绿豆35g、黑豆25g 辅料:白糖适量步骤一:材料备好。三种豆子。步骤二:用清水提前泡一个晚上,这样比较好煮一点。步骤三:放入电饭煲里面。加入适量的清水。步骤四:快煮。一直煮至软烂
答:荔枝对人体好处多多,但是荔枝吃多了会上火。(注意:不要多吃哦。)荔枝素有岭南佳果之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,每100克含蛋白质0·9克、脂肪0·2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素,所以,适量品尝
答:肾阳虚和肾阴虚的区别单从症状表现看比较难以准确分辩,需要由医师根据个人脉象、表征,相关查体后综合判断,肾阴虚者通常症状表现为腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒,而肾阳虚则畏寒