茯苓的作用与功效是什么？

茯苓含有多种维生素、微量元素、蛋白质和氨基酸，可以清除自由基预防癌症。茯苓还可以治疗寒湿或湿热类疾病，同时具有健脾止泻、安心养神的作用，茯苓还可以降血糖，增强免疫力。

食用茯苓可以提高免疫力，茯苓中含有大量人体极易吸收的多糖物质，能提高人体免疫力，起到防病、延缓衰老的作用，非常适合久病、体弱的人群服用。另外，平日很少晒太阳的人群，也可以通过吃茯苓弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。

功效：1渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。用于小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

2《本草衍义》：白茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闹也。《用药心法》：白茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气。《汤液本草》：白茯苓，伐肾邪，小便多能止之，小便涩能利之，与车前子相似，虽利小便而不走气。酒浸与光明朱砂同用，能秘真。《本草衍义补遗》：白茯苓，仲景利小便多用之，此治暴新病之要药也，若阴虚者，恐未为宜。《本经》：主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。《别录》：止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。《药性论》：开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰雍。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。《日华子本草》：补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘《伤寒明理论》：渗水缓脾。《医学启源》：除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云，止泻，除虚热，开腠理，生津液。《药征》：主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。

作用：1利尿作用。

2抗菌作用。

3对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。

4抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。

5白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。

6对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。

7对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。

8白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。

茯苓具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。  

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。 

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。 

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只[52石斛网www.52shihu.com]，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。

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（个人脾胃不好，在吃正宗的长生龙茯苓，岳西产的，的确有用处）

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

茯苓的主要功效是健脾利水渗湿。主要用于小便不利、水肿胀满、呕吐、脾胃虚弱而饮食减少，腹泻，心气虚弱引起的心悸不安、失眠健忘，遗精等症状的治疗。

具体分析来说，每日10～15g。茯苓健脾去湿；白茯苓渗湿健脾；赤茯苓渗利湿热，茯神宁心安神；茯苓皮则利水消肿。

当然，对于虚寒之人出现气虚下陷、滑精等情况，是需要禁忌服用茯苓的。

茯苓比较常见的功效是有健脾、宁心、利水、消肿的作用，对于脾虚引起的腹泻、心慌、失眠以及水肿有一定的改善作用，平时可以和其他的药物搭配使用，服用期间不要吃酸性的食物，不要吃醋，不要吃葱，以免影响到药物的治疗功效，要多喝温水促进药物的代谢，不要受凉。

茯苓的作用是比较多的，一般来说它可以起到消水去肿的作用，还有健脾的作用，宁心的功能。而且药性比较平和，建议一定要在临床医生的指导下，经过相关的检查之后，再进行一些药物的使用，平时还是要养成有规律的生活饮食方式做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。

茯苓的作用与功效：渗水利湿功效：茯苓进入机体，可促进机体新陈代谢以及血液循环，从而促进体内多余水分的排泄，用于治疗小便不利、水肿、腹水，而且还可用于治疗因湿邪入侵机体导致的浮肿、虚胖、湿疹等症状。2.健脾和胃功效：茯苓进入脾经，具有滋补脾胃的作用，用于治疗脾胃虚弱所致的消化不良、便溏、食欲不振等。3.宁心安神功效：主要用于治疗心神不安、惊悸、失眠。

茯苓具有利水渗湿，健脾止泻，宁心安神，防癌抗癌的功效。在日常生活中经常用于治疗身体出现的水肿、小便不利、咳嗽痰多、泄泻、遗精、淋浊、惊悸以及健忘等临床表现症状。而且它外敷对于身体减除皮肤的色斑也有良好的调理作用。它含有丰富的灵芝多糖，对于身体能够增加免疫力。另外它还有抗疲劳、扶脾益气的作用。它能够提高身体的T细胞，对于抗病毒也有良好的作用。

茯苓的功效与作用

别名:松腴，绛晨伏胎，云苓，茯兔，松薯，松木薯，松苓。

性味与归经:味甘，淡，性平。归心，肺，脾，肾经。

功效:利水渗湿，益脾和胃，健脾止泻，宁心安神，解毒，利关节。

应用:

1、痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻。

2、镇静心神，促进睡眠。

3、利尿消肿，利水渗湿。

4、降血糖。

5、增强免疫力。

用量:10～15g。

禁忌:

畏牡蒙，地榆，雄黄，秦艽，龟甲。忌米醋。孕妇填用。

白茯苓与醋加在一起可以去斑吗？

茯苓有白茯苓，赤茯苓，茯神，茯苓皮之分，四者功？

成分里面含有熟地黄枸杞子山药灸甘草茯苓山茱萸金？

土茯苓有什么效果？

茯苓能做药膳吗？

茯苓可以美白吗？

你知道白茯苓，一定知道白芍、白术吧。流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2。5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。