怎样辨别纯正的蜂蜜？

，优质蜂蜜芳香甜润，入口后回味长.掺假的蜂蜜没有花香味，有的假蜜有熬糖味，细品有白糖水味.纯正蜂蜜入口结晶会很快溶化，有较浓的花香味；掺假蜂蜜结晶入口不易溶化[52石斛网www.52shihu.com]，有异味.蜂蜜是清爽甘甜的，绝不刺喉.怀孕后可以每天喝一杯蜂蜜水，避免便秘的现象，不会引起上火的，祝孕!

如何除蜂蜜中蜂蜡？

通常蜂农在摇蜜取蜜时会进行过滤，这一过程能过滤掉大部分蜂蜜中的杂质，版而且蜂蜡本身也是可以权食用的，不需要太过担心。一般建议大家选择使用60°C左右的温水冲泡蜂蜜饮用，保护其丰富的营养物质不被高温分解破坏，保全其滋补调理的效用。

每天喝蜂蜜有什么好处、应该怎么喝呢？

喝蜂蜜水可以促进消化、改善睡眠质量、增强身体免疫力、养颜美容、消炎抗菌，治疗伤口、清肺润燥止咳、快速解酒。蜂蜜冲水喝最好，蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，如果用沸水冲服，会破坏其营养物质，所以应用40~50度的温开水冲服，水温不要超过60度。

蜂蜜适合小孩吃吗？

一岁前的宝宝不能食用蜂蜜及其制品，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，会对6个月内的宝宝造成不良影响，而且蜂蜜中含有雌性激素，若是过早食用或者长时间食用蜂蜜会影响宝宝提前发育，一岁以上的宝宝可以作为调味剂进行少量食用，在宝宝10岁后就可以食用与成人一样的量了。

儿童吃蜂蜜对其生长发育有什么好处？

儿童和婴幼儿生长旺盛，物质代谢的同化过程大于异化过程，所以需要大量的糖类物质来满足生理要求。蜂蜜中含有大量的单糖，能直接被人体吸收，特别利于消化系统功能尚不完善的儿童和婴幼儿。儿童和婴幼儿正常发育除了需要蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪外，还需要微量元素，尤其是需要大量的锌、钙和磷，这些物质在蜂蜜中的含量较高，也易于被人体吸收，经科研证明蜂蜜还能促进人体对锌、钙和磷的吸收。此外，知蜂堂蜂蜜能补充人乳、牛乳中铁的不足，使贫血的儿童血红蛋白增加；蜂蜜能免除儿童的便秘之苦，而且没有泻肚现象；蜂蜜能促进消化道的蠕动，帮助儿童增强消化吸收功能并提高儿童食欲；蜂蜜还有一定的安抚镇静作用，能够减轻幼儿情绪上的烦燥。

灵芝和蜂蜜能混和喝吗？

这是最佳搭配，灵芝药性辩陪平和，味苦，无毒，归五经，意思是可以滋补五携帆蠢脏，所以它作用是平衡内腑五行，说它性寒是不科学的。长期服用，它会提升人体免疫力，增强体质，改善一些慢性疾病症状，同时达到延缓衰老、养颜美容及延年益寿的功效。不过灵芝不能配白砂糖来调味，最佳就是用蜂蜜了。

《本草纲目》中李时珍将灵芝归为菜部，就是说轿改它象我们日常吃蔬菜一样，可以长期服用。灵芝从本质上来说属菌类，跟我们平时吃的蘑菇是一类的，只是它具备特殊的药用价值罢了。

但是不同的灵芝都不一样，不同节气的也不相同，总之，（皇家维乐碧）的蜂蜜水可以一起喝