山楂果丹皮热量(每克含量)热量(千卡)321硫胺素(毫克)0.02蛋白质(克)1核黄素(毫克)0.03脂肪(克)0.8烟酸(毫克)0.7碳水化合物(克)77.4维生素C(毫克)3膳食纤维(克)2.6维生素E(毫克)1.85维生素A(微克)25胆固醇(毫克)0胡罗卜素(微克)1.5...从事重体力活动：标准体重×(45~60)=所需热量(千卡)专家曾做过一个试验新鲜山楂的吃法一、山楂酱原料为：山楂0.5公斤，...，放入微波炉中加热20分钟，温度不能太高。取出，将薄片卷成细筒状。同样制若干个，将卷好的细筒放入微波炉中烘干即可。...山楂山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”[52石斛网www.52shihu.com]，它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外，可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通，最流行的品种。山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、...
最快的抄减肥：第一种：袭喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体zhi也有好处！反正dao只要您感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包您3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要您感觉饿了就吃苹果，数量不限只要您觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要您肯坚持3天就可以使您的体重减掉3—10斤!
山楂荷叶茶能清热的作用。材料：山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
查看详细山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，并具有减zhi肥的dao作用，但是用山楂水回来降血脂，是答一个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙、铁、钾等矿物质元素。山楂中的山楂酸具有抗肿瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生虫、抗病菌、促进肉类食品消化、减肥美容等多种功效，山楂中含有的黄酮类化合物也具有防治心脑血管疾病的功能。
而山楂最显着的药效在于消食，中医认为，面消食用麦芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。当人体一次性摄入肉量过多时，食用山楂有很好的消食效果。
查看详细这三种可以一起泡水喝，没有配伍禁忌。可以起到滋补肝肾、抗氧化、消食健胃、化浊降脂、清肝明目、润肠通便的做用。但又胃病、腹泻的人不能服用。这样有助于减肥，但不能依赖其减肥。
查看详细可以吃的 注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的。
查看详细我是在需要的时候吃一点
查看详细答：山楂含有丰富的维生素，另外还含有山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等，同时还有多种矿物质，山楂，冰糖水可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠，适合老年人或者长期失眠的患者。另外山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管，防止动脉斑块儿形成有一定的
答：山楂吃多了会对月经有一定的副作用，因为山楂有活血化瘀的作用，在月经期间吃太多的山楂很容易导致流血过多的现象，也会引发女性出现贫血。但如果有淤血引起的痛经或者是月经不调，可以适当的吃一些山楂，有一定的缓解作用。对于正常性的女性来说，在月经期间
答：山楂荷叶茶具有润肠通便、降血脂、健脾开胃的功效，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。也可以预防高血脂和动脉硬化症的发生。其次，山楂荷叶茶可以用于脾虚湿盛患者的辅助治疗，但是伴有胃部疾病患者不宜饮用。
答：减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，您适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，
答：荷叶山楂决明子茶可以分解脂肪、降血脂、降血压，经常喝有瘦身的效果。决明子中含有大黄素，与山楂和荷叶一起泡茶可以促进消化、润肠通便。荷叶山楂决明子茶不能空腹喝，山楂的含量不能太高。
答：山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主
答：山楂干泡水是有颜色的
答：山楂糕的主要功效：1、山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经；2、具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效；3、主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。
答：北沙参根据炮制方法的不同分为北沙参、炒北沙参、蜜北沙参。北沙参根呈细长圆柱形，偶有分枝，长15至45厘米，直径0.2至1.5厘米。表面淡黄色，略粗糙，偶有残留外皮，不去外皮者表面黄棕色。全体有细纵皱纹及纵沟，并有棕黄色点状细根痕。顶端常留有
答：枸杞的功效与作用如下：1.枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。2.枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝
答：绿茶是有保健作用的茶饮，绿茶中抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可显着提高人体对儿茶酚的吸收效率。喝绿茶的时候可挤点柠檬汁或者加两片柠檬片。
答：咳嗽喂了冰糖炖梨汤了可以吃米糊的，注意适当控制下食用量就可以了注意给孩子适当喝水，观察咳嗽是否有痰，如果是吃了冰糖炖雪梨后还是咳嗽就需要带孩子去医院检查
答：小葵花咳嗽是属于葵花牌的咳嗽药是用于宝宝止咳化痰的颗粒，是可以治疗咳嗽以及支气管炎的，是对于宝宝的咳嗽有一定的作用，并不是您所说的小葵花咳嗽，出现咳嗽考虑是由于炎症刺激所导致的，在饮食上要注意不要给宝宝吃的太甜或者是太咸。
答：孕期可以吃阿胶糕，因为阿胶有补血的作用。怀孕期间吃的食物能预防孕妇贫血。因此，孕期可食用阿胶糕。但是要适量食用。妊娠时必须多注意休息。头三个月补充叶酸，预防胎儿发育畸形。除此之外，还要补充更多的营养。食用更有营养的食物。
答：1、纯芝麻油呈淡红色或红中带黄，小磨芝麻油颜色稍深，为棕红色透明油状液体。如果芝麻油中掺入了其他食用植物油脂，则色泽发生变化：掺入菜子油呈深黄色，掺入棉子油呈黑红色，掺入精炼棉子油呈黄色。如芝麻油中掺入米汤（上清液）类物质，则浑浊、模糊不清
答：这个情况主要是考虑咳嗽的问题的，这个可以使用川贝的，对于改善症状是有帮助的，建议熬20分钟之后放入蜂蜜比较好的，蜂蜜建议后下，对于止咳润喉比较好的，川贝可以放20g的。