可以吃。木瓜素有“百益果王”之称。可以将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料洗净并滤去水分,分别摆入木瓜瓢内。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,抗菌消炎,抗衰老[52石斛网www.52shihu.com],增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
可以吃。木瓜素有“百益果王”之称。可以将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料洗净并滤去水分,分别摆入木瓜瓢内。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常食具有平肝和胃,抗菌消炎,抗衰老[52石斛网www.52shihu.com],增强体质之保健功效;它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
木瓜是一种可以直接生吃的热带水果,木瓜果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
木瓜富含多种维生素,而且也含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
查看详细木瓜存放天数要看木瓜的成熟度:
1、成熟度在六成以上:最好快吃、如果吃不完就煮糖水或煲骨头汤放冰箱可放三天。
2、成熟度在五成以下:用保鲜袋套好,放在冰箱也可放三天。此外也可以刨成片或丝放一些糖醋做成酸料保存,慢慢吃。
建议尽快食用:
水果的营养主要是维生素,而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值,所以建议你现切现吃。切开后在冰箱保存3天虽然没有变质,但其营养价值就损失很多了。
扩展资料:
木瓜的作用
1、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养,提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
参考资料来源:百度百科-木瓜
查看详细怀孕晚期孕妇一般是可以吃木瓜的,木瓜里面也是含有一些对身体有利的成分,但在吃的时候要注意用量,在整个孕期饮食方面要吃些有利于身体健康的食物,但要避免吃的食物过于单一,以免导致身体其他营养物质出现缺乏。在接近预产期以后是要严密的观察身体的情况,如果出现有规律的宫缩或者是见红的情况,就要立即到医院进行待产,在住院前也要带好生产时所需要的物品,以及小宝宝的衣物等用品,生产时要听从医生指导。
查看详细吃热带水果(火龙果、山竹、木瓜等)要谨防“水果疹”,火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。≮功效≯火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。≮适用人群≯一般人都可以食用。≮适用量≯每次1/2个(约60克)。≮特别提示≯火龙果是热带水果,最好现买现吃。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。≮主要营养素≯维生素(毫克)A(微克)(微克)CD(微克)E180.080.060..4生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克)钙---0..530.46铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)→参看营养手册0...283.36山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。【营养功效】山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。【适用人群】一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。每天3个足矣。木瓜的美容作用木瓜属于热带水果,有特殊而浓烈的香气,可生吃也可熟食,且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克,所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C,并且还具备一些抗氧化物质,有抗癌的效果。其气味甘美,又好消化,几乎所有人都能吃。木瓜中所含的蛋白分解酵素很强,如果要煮肉类的菜肴时,先把肉用木瓜的皮包裹起来放入冷藏室中冷藏一个晚上,隔天就可吃到细嫩的肉类了。单是木瓜的皮就有如此好的效果,连同果肉的话,效果就更好了。另外,木瓜也是美化肌肤的秘方,多吃木瓜,其特有的酵素与丰富的食物纤维可以预防便秘的发生。木瓜汁也适合油性皮肤的人作为洗脸液,抑油的效果不错。木瓜的色彩之所以如此鲜艳,是因为其含有充沛的橘色色素,此种色素具有维他命A的效果,可保护皮肤,并提供眼睛必要的养分。将木瓜晒干或阴干之后,它的气味更浓、香味更烈,若是久病之后胃口不开,可将干木瓜置于枕边,随时可以闻到木瓜的香味透出来,馥郁扑鼻,会令人胃口大开。在中医的看法中,木瓜有消水肿、治脚气的功能,《本草纲目》上说:木瓜治湿痹脚气。因为木瓜有轻微的兴奋作用,它的功能包括化湿、舒筋消肿、治脚气湿痹、腰膝堕重,四肢关节不利等病。除去其药效不谈,木瓜其实是各种体型的人都适合吃的水果。居家健康:吃木瓜增加胃肠动力眼下正值木瓜上市,新鲜的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有让人垂涎欲滴的果肉,还有丰富的营养价值。此外,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。在煎牛排前,我们常用到的“松肉粉”或是“嫩精”中就含有木瓜酵素,它的作用就是将肉类的结缔组织和蛋白质分解,让肉吃起来更鲜嫩可口。根据这个道理,用木瓜炖肉的话,肉质也会更嫩更美味。除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
查看详细木瓜可以有效的补充人体的养分,增加机体的抵抗力,另外就是木瓜中含有雌激素,对于丰胸的女性来说也是一种常用有效的水果,木瓜性温味酸,具有消食驱虫,清热祛风,健脾消食,祛痰止咳,醒酒的功效,但是木瓜也不建议过多食用,尤其是体虚以及容易出现腹泻的人群。
查看详细答:木瓜有降低血压的作用,同时也是女性养颜丰胸的佳品。
答:假如发现自己的胸部较小,如果是母亲或者是对胸部不满意,那么很有可能是遗传因素造成的,因此在日常生活中,饮食中也可以多吃一些蛋白质含量较高的食物,或者是像坚果这样的食物,而且还可以增加人体对维生素e的摄入量,当然,也可以吃一些生木瓜,因为生木
答:木瓜+南瓜:会降低营养价值 木瓜+皮皮虾:腹痛头晕,食物中毒 木瓜+虾:腹痛头晕,食物中毒
答:木瓜不能和海鲜一起吃。木瓜不宜和油炸食物吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。木瓜不可以和鱼类食物一起同吃。木瓜不可以和人参同吃木瓜不可以和补铁以及四环素同吃。
答:冰糖煮木瓜是用木瓜制作的一道甜品,味道清甜,老少皆宜。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。冰糖煮木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木
答:怀孕期间可以食用木瓜。由于木瓜内含有非常丰富的维生素、纤维素,为孕期相对理想的饮食。但建议不要一次性摄入过多,避免摄入太多的糖分,导致孕期血糖增高,引起胎儿生长旺盛。
答:可以的这个是适合男女老少的我就是喝这个瘦了12.5斤现在整个人轻松了很不错不建议您相信和服用任何减肥药,有些人吃了不但不瘦反而会有副作用。胖不胖跟自身体质有关,有的人吃一点都胖,有些人吃很多也不胖,这是先天决定的。那我们可以通过运动这种健康
答:可以,这个帮助美容,丰胸。建议而已、、
答:车前草泡水喝的好处很多,常见的像是止泻利尿、止咳化痰、提高人体的抵抗力、消炎抑菌的效果,建议您的爸爸每天可以适量饮用,但是如果在饮用期间出现任何不适,及时停止饮用。
答:虫草是补的物质,不能煲汤喝,磨成粉效果最好。其他的可以放在一起煲汤喝,下面是做法:将姬松菌用温水泡30分钟,洗净待用把将乌鸡洗净,剁成小块锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入花椒、姜、盐,加入适量水炖十分钟左右后倒入姬松
答:山椒西瓜皮原料:净西瓜皮200克、野山椒10个、干辣椒3个、调料:姜片3片、白醋100克、白糖1勺、精盐少许。制作方法:1净锅上火,加入白糖、干辣椒、野山椒、山椒水、盐和适量清水熬成泡菜盐水,晾凉后装入容器中,调入白醋备用;西瓜皮切成5厘米
答:针对皮肤过敏的症状,可以局部涂一点药膏止痒,严重的话可以适当服用抗过敏药物。但是,最根本的还是需要回忆一下吃了哪些事物,可能导致过敏的食物是哪些,以后就应该尽量避免食用此类食物了。如果自己无法确定,也可以去医院进行过敏原筛查。
答:当归补肾阴的作用太小了,它是个补血活血的药物,切不要随便用药。您要是肾阴虚的话您可以服用下六味地黄丸或者左归丸是比较好的,希望我的回答对您有所帮助,谢谢!
答:银耳具有增强体质、促进肠胃蠕动的作用;莲子具有宁心安神、补脾等作用;百合具有润肺止咳、美容养颜等作用。经常的食用银耳莲子百合汤可以起到健胃补脾、美容养颜、宁心安神、润肺等作用,在秋冬季节银耳莲子百合汤是很好的身体的补品,营养比较方法,而且还
答:山蕨菜用热水焯一下,可以炒菜也可以炖。做法如下:材料主料:山蕨菜300克,鸡蛋3个,食盐,料酒,色拉油少许。做法1、将山蕨菜洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,
答:在相关中药资料中,叫金耳环的有三种之多。1、正名金耳环,别名土细辛、一块瓦、版大叶山茨菇,有权散寒止咳、平喘止痛的功效;2、正名金耳环,别名小洋紫苏、盆上金耳环,有凉血解毒、治疮疡的功效;3、正名红鸡踢香、别名金耳环,有跌打损伤、消肿止痛的