吃玉米有什么好处和坏处会让人容易胖吗？

玉米是粗纤维食物

吃了不会发胖的

但是咀嚼不碎就会不易消化

吃玉米不会长胖，他是属于粗粮、粗纤维，不会造成肥胖，但也不能吃的太多！不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了您身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。

吃玉米不会长胖，他是属于粗粮、粗纤维[52石斛网www.52shihu.com]，不会造成肥胖，但也不能吃的太多！不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了您身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。

麻烦，!

玉米是粗纤维食物吃了不会发胖的但是咀嚼不碎就会不易消化

薏米、冬瓜皮、玉米须、赤小豆能一块煮水喝？

薏米健脾渗湿除痹。冬瓜皮利水渗湿。红小豆有利尿消肿的作用。玉米须利尿泄热，降血压。四种药可以一起煮水喝利水渗湿，利尿消肿的作用。

干玉米须泡水喝有什么功效和作用？

干玉米须泡水喝，对人体有利尿的作用，对于各种原因引起的水肿也有一定的疗效，还可以用于治疗慢性肾炎或者肾病综合征，玉米须泡水喝还能加速血液凝固的进程，能够抗溶血，还可以作为止血药综合二者的止血兼利尿作用，可以用于治疗膀胱及尿路结石，溶血性贫血。夏季暑气重，喝玉米须水还有助于去除体内湿气，凉血泻热，开胃。

干玉米须和鲜玉米须哪个最有药用价值？

俩样我都煮过喝，而且还经常喝，现在都晒干了存仓，想喝的时候就拿来煮水，怀孕的时候喝，现在哺乳期了也照样喝，我整个怀孕期都没有水肿，哺乳期喝就感觉对奶水缺少是有帮助，而且比较会存储奶水，不会奶水流到满衣服都是，

新鲜玉米粒怎么保存？

新鲜的玉米保存：

1、在购买了新鲜玉米以后，回到家要把它外层的老皮去掉，只留里面两三层比较嫩的外皮，玉米的须也不要去掉，更不能清洗，直接把它们放在保鲜袋中，进行密封，再存入到冰箱里面的冷冻室中，这样存放的鲜玉米保质期会很长，可以一直到第二年新玉米上市也不会变质，为人们随时食用鲜玉米提供了方便；

2、把鲜玉米存在冰箱里以后，在食用时随时取出就可以，如果想煮制鲜玉米，也不用解冻，在锅中放入清水以后再把冰箱中取出的鲜玉米放进去，用大火烧开，然后转为中火煮制十五分钟，鲜玉米就煮好了，食用时鲜重的口感与气味一点也不比刚上市的时候差；

3、把鲜玉米存在放冰箱中，取出食用时，如果想加工成玉米汁，或者炒制玉米粒，就必须提前取出进么解冻，然后才能按自己的需要去食用。要是平时喜欢鲜玉米汁多一些，还可以在保存鲜玉米时，直接把玉米粒取下，放在保鲜袋中直接保存，这样在取出食用时会方便许多。 

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞

鲜胚玉米油跟玉米胚芽油什么区别？

鲜胚是属于玉米胚芽油，鲜胚是指新鲜的玉米胚芽压榨出来的油。工艺和材料的不同有一定的差距，所以价格上，鲜胚玉米油要贵很多。