吃绞股蓝对降血脂有什么好处？

绞股蓝是药、食两用的植物。如果是当茶喝，一般是选用五叶的绞股蓝，因为五叶的绞股蓝不苦，可以长期坚持，口感不错，微微甜，微微苦，正宗的绞股蓝龙须茶是绿色的，汤色也是碧绿的。绞股蓝龙须茶做为代用茶，直接像喝普通茶一样沏一下就行了。也不用专门配那些药。当然，如果您有较严重的三高症状，还是应该让医生指导一下。

有一种黑绿色的绞股蓝（常自称是野生的），网上卖的很多，实际那种并不适合当茶饮，太苦了，很难坚持下来。但这种绞股蓝可以提练制药，因为制成药物后对口感的要求就不高了。黑绞股蓝不算高档。也不要听传言“野生采摘什么的”，现在基本上都是无公害种植（无化肥农药污染），很少有人去采野生的绞股蓝的，而且，人工种植的是优化的。野生绞股蓝在中国有十多个品种，未必都是适合喝的。

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。经常喝点绞股蓝茶，可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。

绞股蓝，又称七叶胆、五叶参、甘茶蔓等，它既食亦药，具有较好的食用和药用价值。中医认为，绞股蓝性平味微苦，入脾、胃、肺经，具有益气补脾、扶正抗癌、化痰降浊、去脂降压等功用，适用于体弱、癌肿、高血脂症、冠心病、高血压病等。现代医学营养学研究指出：绞股蓝含营养素成分十分丰富[52石斛网www.52shihu.com]，它含绞股蓝皂甙、商陆素等黄酮类成分；含葡萄糖、半乳糖、低聚糖、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等18种氨基酸；含维生素C、维生素PP及铁、锌、铜、锰等23种矿物元素等。动物药理研究发现：0.5％和0.25％的绞股蓝水提取物，对大鼠血清和肝脏总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）均有明显的下降作用；经大鼠喂饲高脂饲料7周诱发高血脂症时，血中总胆固醇平均浓度为4.12毫摩尔／升（毫摩尔/升），甘油三酯平均浓度为2.65毫摩尔／升，而饲料中添加绞股蓝总甙每日100毫克／千克7周后，平均胆固醇、甘油三酯浓度分别下降到2.79毫摩尔／升和1.74毫摩尔／升，前后相差非常显著（P＜0.01）；绞股蓝总皂甙按每日200毫克／千克灌胃给高血脂症小白鼠，连续7周后，使血中总胆固醇含量显著降低，这种作用与750毫克／千克剂量的安妥明相当。动物试验表明，绞股蓝总皂甙还有显著地降低低密度脂蛋白（LDL）和极低密度脂蛋白（VLDL）的作用，并且能升高高密度脂蛋白（HDL）和高密度脂蛋白／低密度脂蛋白比值的作用。有人报道，以绞股蓝冲剂治疗高血脂症，每日3次，每次冲服1包（每包含相当于绞股蓝生药2克，含胶股蓝总皂甙不少于40毫克），连续服用30天为一疗程。结果，治疗高血脂症疗效显著，其总有效率在65％以上；治疗高甘油三酯血症也有明显疗效，其总有效率也在65％以上；同时，有升高高密度脂蛋白胆固醇的作用。综上所述，绞股蓝及其制剂具有降血脂、降血压、增加冠脉血流量及防治高血脂症、动脉粥样硬化、冠心病、高血压病、肥胖等功用。

嗯，当然有好处，我父亲就在吃，效果不错的。

绞股蓝是可以降血脂的。这是因为绞股蓝中含有皂苷和植物淄醇

1，皂苷可以说是一种全能性的物质。每一种皂苷都有一种作用，而绞股蓝中有几十种。

2，植物甾醇对人体具有较强的抗炎作用，具有能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等作用。

3，高血脂患者平时应适量的运动控制体重，并且高血脂容易引起高血压。所这一点高血脂患者要注意的。

绞股蓝能和茶叶一起泡水喝吗？

可以的。绞股蓝是一种降血脂降血压的良药。茶叶也是不错的。茶叶降三高功效很好，适合搭配喝查看详细

绞股蓝怎么泡水喝？

绞股蓝泡水喝的方法：取绞股蓝3-6克，用85度以上的开水，冲泡5分钟之后即可食用。每天不宜超过6克。初次饮用时，要循序渐进的加量。早上起床，空腹喝一杯可以防止便秘。绞股蓝具有很好的保健作用，可以提高人体的免疫力，还可以提高一些疾病类细胞的巨噬能力，白细胞数量增高，细胞的巨噬也加强了，血清中免疫蛋白也增多了。

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