多吃樱桃有什么好处和禁忌？

入夏以来，吃得最多的水果是樱桃。朋友跟我说，您天天吃不好，是哪不好呢，朋友也讲不出恰切的名堂，昨晚睡晚了，今天睡了一个下午，要不是朋友吵醒，可能还不知睡到什么时候。我是个怕死鬼，更何况生病多难受呀。哎，这么懒睡，跟吃樱桃有关吗？吃樱桃有什么好处吗?我得查查资料，一定要弄个明白，呵呵。

樱桃果实小，有的小如珍珠，色泽红艳光洁，玲珑剔透如玛瑙红宝石一样，看着也喜欢，更不要说味道甘甜而微酸，让人更喜欢。听说樱桃是入夏上市最早的一种水果，有“百果第一枝”的美称。有人说黄莺特别喜好啄食这种果子[52石斛网www.52shihu.com]，因而别名又为“莺桃”。还有资料讲到樱桃既可鲜食，又可腌制食用，我没这腌制食用过。

看了很多资料，樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常吃樱桃可以补充人体内对铁的需求，促进红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养可丰富了，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿等功效。还有对食欲不振，消化不良、风湿等均有疗效。经常食用樱桃使皮肤红润嫩白，去皱消斑，可养颜驻容。但樱桃因含铁多，如食用过多会中毒。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。

我喜欢吃樱桃，但不太清楚食用樱桃的健康红绿灯

了解吃樱桃的好处，让生命多一份美丽！

痛风可以吃樱桃吗？

痛风是可以吃樱桃的，樱桃是一种富含维生素的水果。痛风病人主要控制一个低嘌呤饮食，注意避免避免豆制品、肉类、海鲜、动物内脏等，可以多吃新鲜蔬菜和水果。同时一定要戒酒，尤其是啤酒。平时的话要注意保暖，避免受凉，避免劳累。

中国哪里的樱桃好吃？

天宝樱桃。

详细资料：山东省泰安市新泰县的具有“中国樱桃第一镇”之称的天宝镇

天宝镇地处新泰市西部，面积81.87平方公里，人口4.5万。素有“物华天宝、人杰地灵”之美誉。北部山区的独特地理环境为樱桃的生长创造了得天独厚的条件。据记载，天宝已有1000多年的樱桃种植历史，是中华樱桃的正宗产地。天宝樱桃以个大、皮薄、味美、营养丰富，被誉为“果之珍品”是古代宫廷的特急贡品，号称北方鲜果第一枝，与南方荔枝齐名。尤其值得一提的是，天宝樱桃和其它果树相比，病虫害最少，整个生长期无须用农药，属纯天然的绿色食品。到目前，全镇樱桃种植面积已达亩，涉及沿北部徂徕山区的10个行政村，年产樱桃300万斤，可创产值900万元以上，仅此一项人均增收1000余元，98年被中国农学会特产经济专业委员会命名为“中国樱桃第一镇”。在抓好规模的同时，紧紧依靠科技，搞好樱桃的研究、开发、引进、推广，建成100亩樱桃示范园、100亩苗木繁育基地、100亩樱桃大棚。樱桃品种齐全，有中华樱桃、矮化樱桃、龙冠、乌克兰大樱桃、艳红五个系列，十八个品种。成立了“泰山樱桃研究所”，在有樱桃种植的行政村建立科技服务站，培养扶持1000多个科技户。建有以生产、技术、信息服务为目的专业协会7个。为搞好销售，在年家峪、寨山前2个村建有2处樱桃专业批发市场，并在北京、大连、沈阳、广州设立直销窗口，有樱桃经纪人100余人。查看详细

来月经可以吃樱桃吗？

月经期其实吃什么也是没有什么大的关系的，只要不要吃太寒凉的东西就可以了，樱桃是没什么问题的，任何东西只要注意吃的量就不会有太大影响，过犹不及嘛。

月经期间能吃樱桃吗？

月经期是能够适当吃我们的。我们，味甘酸，性微温，可填补含铁，复合维生素如维他命c、维他命e、胡罗卜素、维他命a的含水量都很高。适当的服用具备护肝补肾壮阳、健脾胃温胃、养颜美容，袪风去湿气、收涩止疼，而且可以防止眼睛视力下降。女士在生理期不能服用我们过多，在月经期也理应多吃别的的蔬菜水果、新鲜水果，来考虑人体对营养成分的要求。

樱桃都有什么品种？

大樱桃品种根据不同成熟期可分为早熟品种（果实发育期30～40天）、中熟品种（果实发育期40～50天）、晚熟品种（果实发育期超过50天）。

早熟品种：红灯、美早、意大利早红、早红宝石、红蜜、红艳、黄玉等。

中熟品种：佳红、红南阳、雷尼、佐藤锦、龙冠等。

晚熟品种：萨米脱、艳阳、红手球、红秀峰、先锋、巨红、拉宾斯、斯坦勒、宾库、南阳、那翁等。