萝卜含有氨基bai酸、丰富的维生素C等营du养物质,能降低zhi血清胆固醇dao,降低高血压专和减少冠心病的发生。
羊肉属含蛋白质、钙、铁、磷、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2,有温补气血、温中祛寒等作用。
萝卜羊肉合味,具有独特风味。二者组成此菜,有壮阳。健体和降血脂。降血压。防冠心病等功效。吃羊肉比吃猪肉更有益健康。
萝卜含有氨基bai酸、丰富的维生素C等营du养物质,能降低zhi血清胆固醇dao,降低高血压专和减少冠心病的发生。
羊肉属含蛋白质、钙、铁、磷、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2,有温补气血、温中祛寒等作用。
萝卜羊肉合味,具有独特风味。二者组成此菜,有壮阳。健体和降血脂。降血压。防冠心病等功效。吃羊肉比吃猪肉更有益健康。
萝卜羊肉汤富含膳食纤维和优质蛋白,此汤补中益气,温胃散寒。羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净[52石斛网www.52shihu.com],切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
白萝卜羊肉汤的好处:
白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少。
白萝卜羊肉汤的做法:
1、将羊肉用温水洗净,切成肉块。
2、将萝卜用清水洗净,切成棱形小块。
3、将生姜洗净,切片;将甘草、红枣(去核)洗净。
4、将羊肉块、红萝卜块、姜片、甘草、红枣一齐放入砂煲内,加清水适量,用武火煮沸后改用文火煲3小时,即可调味食用。
【功效】补中安脏,健脾养胃。
【特点】桔红清亮,微甜宜人。
【适用】用于脾胃虚寒等引起的消化不良、口淡乏味、畏寒喜暖、小便频密等症。
【禁忌】不可与南瓜同食。黄疸、肝炎、皮黄者忌食。
查看详细羊肉烧萝卜可以起到暖阳的作用。胡萝卜富含胡萝卜素,可在人体中转化为维生素A,起到明目、保护视力的作用,但它需要油脂的帮助才能更好地被人体吸收,而羊肉很好地扮演了这个角色。
查看详细对羊肉过敏的人不能吃。羊肉性温,内火旺盛的人不能吃。不然上火得更厉害。建议,吃完羊肉,回家吃点降火的。以免嘴上长泡。
羊肉萝卜汤
材料
羊肉500克。白萝卜1个。桂皮。八角。草果。大葱。姜。山楂。白酒。盐。鸡精少许
做法
1、先将羊肉洗净切小块,放入锅里加水、姜片、大葱、白酒大火烧开后转中火煮5分钟捞出,用流水冲洗干净,沥干水备用。
2、萝卜去皮切粗条。
3、炒锅放油五成热,放入桂皮、八角、草果、大葱、姜炒香。
4、再放入焯好的羊肉煸炒出油。
5、再一起倒入高压锅,加山楂、开水、白酒上汽后压30分钟。
6、开盖加入萝卜,盖上盖(不用压气阀)煮10分钟,放少许盐、鸡精调味,撒香葱即可。
查看详细羊肉和白萝卜可以一起做汤
食材
羊肉
萝卜
调料:葱姜蒜
工具:电压力锅
步骤/方法
1把羊肉洗净切块,在清水中浸泡3分钟。
2浸泡完过滤水,把萝卜洗净去皮,并切成块状。
3准备一些清水烧开后,放入滤完水的羊肉,撇去浮末,然后用漏勺把羊肉滤掉浮末,装盘待用。
4将电压力锅的锅档洗净,然后先放入过滤完浮沫的羊肉,然后加入葱姜蒜等调料,然后加入萝卜
5然后加入适量的水,这个水量刚好没过羊肉和萝卜即可。
6将装满食材的电压力锅档放入电压锅内,调到“牛羊肉”,然后等待压力锅提示即可。
7压力过后,压力缓和,则可以开盖装汤了。是不是很简单呀。
8。加少许盐调味,洒上香菜(芫须)就oK!
羊肉和白萝卜可以一起做汤的功效
【功效】补中安脏,健脾养胃。
【特点】桔红清亮,微甜宜人。
【适用】用于脾胃虚寒等引起的消化不良、口淡乏味、畏寒喜暖、小便频密等症。
【禁忌】不可与南瓜同食。黄疸、肝炎、皮黄者忌食。
查看详细做法:
1、黑豆用水泡几个小时,羊排切小块,用水多泡一会,中间多换几次水,萝卜切滚刀块。
2、锅里放凉水,放入羊排,料酒一勺,焯一下,焯好的羊排用热水冲洗干净。
3、锅里放热水,加入焯好的羊排,放入黑豆、红枣、葱姜段、一勺料酒、小茴香、花椒放调料包里,一起大火烧开,小火炖2个半小时。
4、萝卜放水里焯一下,就把萝卜的怪味焯没了,放入羊肉锅再煮20分钟,萝卜软烂后,加盐出锅。
冬季天冷,喝这样的汤驱寒保暖有营养。
查看详细答:主料羊肉500g辅料葱适量姜适量枸杞适量山楂适量盐适量步骤1。羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。2。羊肉切块,继续浸泡十分钟。3。控干水分。4。砂锅放水,将羊肉块放入其中。5。水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。6。放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净
答:羊肉汤的做法材料主料:嫩鸡大腿两个,土豆一个。调料:葱一段,姜一块,花椒粒20粒,八角一个,桂皮一小块,干红椒5粒,尖椒两个,料酒,生抽两匙,盐、糖适量。做法1。鸡大腿洗净斩小块,烧开水,下入鸡块氽烫2分钟(期间倒入少许料酒去异味儿),捞出
答:一、营养:羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养成分。羊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。可为人体提供足够的营养。二、御寒:羊肉味甘而大热,能温中而暖下。三、补虚:羊肉能“补虚劳,益力气”。四
答:做法:1、黑豆用水泡几个小时,羊排切小块,用水多泡一会,中间多换几次水,萝卜切滚刀块。2、锅里放凉水,放入羊排,料酒一勺,焯一下,焯好的羊排用热水冲洗干净。3、锅里放热水,加入焯好的羊排,放入黑豆、红枣、葱姜段、一勺料酒、小茴香、花椒放调料
答:羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素类。羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健力,治虚劳寒冷,五劳七伤。喝羊肉汤不仅能增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老作用。如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身
答:羊肉汤怎样做好喝?羊肉汤的做法一(山东单县羊肉汤)汤的配料:羊肉500克,香菜50克,红油、芝麻油各25克,良姜、葱各10克,精盐、花椒水各15克,花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。制作方法:1。将羊肉洗净切成长10
答:经常吃羊肉对身体有什么益处?
答:羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。冬季人们适时地多吃羊肉可以去湿气,避寒冷,暖心胃。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收
答:【功效分类】解表药;止痛药;宣肺药性味味苦;甘;辛;性温;小毒。①《本经》:“味甘,温。”②《别录》:“苦。”③《品汇精要》:“味苦甘,性温,有小毒。”归经入肺、肝经。①《雷公炮制药性解》:“入肺经。”②《玉楸药解》:“入足厥阴肝经。”③《
答:有风湿疾病的老年患者,可以吃此一类药物,因为多数是因为自身免疫力低下才会导致风湿的发生,患者吃这种药物,对于自身病情有很大的帮助。如果风湿患者,出现严重的疼痛,可以搭配一些活血止痛的药物治疗。
答:女性怀孕期间可以吃菠菜,因为这种蔬菜中含有丰富的铁元素,能够预防孕妇出现缺铁性贫血。此外,由于菠菜中也有不少草酸的成分,食用过多就影响孕妇体内钙、锌的吸收,因此建议孕妇尽量少吃菠菜。
答:这一鬼针草是不可以治疗高血压的,需要留意根据靠谱的药品来开展医治的,例如开复特,并且需要留意衣食住行规律性,定期维护。在饮食搭配上应留意低盐低脂,防止胆固醇高,高脂及其辛辣食物刺激性的食材,例如內脏,白肉,吸烟,饮酒这些,留意多歇息,不必过
答:腰果是平时入菜的一种坚果,平时也可以吃,但是,您知道怀孕了的女性是不是也可以吃腰果呢?今天一起分享。答案是肯定的,孕妇当然可以吃腰果了。而且因为腰果有着丰富的营养,吃非常好。首先,腰果有着丰富的蛋白质,这是孕妇所需要的能量之一,对于孕妇和胎
答:薏米红豆粥具有利水消肿,健脾祛湿,舒筋除痹的功效,可以去除体内的湿气,还可以起到补血的作用,在产后适当的喝一些薏米红豆粥,对于产妇的身体是有好处的,同时在产后也要注意补充营养。
答:常吃脐橙,可以让身体更健康。因为脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,有助于降低胆固醇和血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素,能够预防坏血病的发生。
答:雪莲果百合糖水功能多,雪莲果百合糖水是一种最适合秋天食用的保健食品,它是把切片之后的雪莲果与泡发后的百合加入冰糖之后一起炖制而成的,可以去除秋燥,避免人上火,同时还清肺的功能呢。