牛油果为什么不能晚上吃牛油果什么时候吃最好？

1、从季节上：中国南方，牛油果3月开花，8月到9月间牛油果成熟。夏季和秋季是食用牛油果的最佳时间。

2、从具体时间：白天时间段内饭前或饭后半小时皆可。饭前吃可减少食物摄入[52石斛网www.52shihu.com]，饭后吃促消化、预防便秘。

牛油果怎么吃最好？

牛油果的神奇之处在于：单吃它可能觉得不适应，但加在三明治里，即便是最简单的三明治，也会一下子有了亮点！营养美味，好看又好吃。早餐这么吃，一天都元气满满。牛油果又名油梨，鳄梨、奶油果，口感绵密细致，有“森林黄油”之美称，一旦爱上了就欲罢不能。

宝宝可以吃牛油果吗？

牛油果是一种营养价值很高的水果，它含有多种维生素、蛋白质、脂肪，还富含多种微量元素，如钠、钾、钙、镁等。最好的办法是不要给8个月大的宝宝吃牛油果，因为它含有大量的油脂，宝宝消化不了这些油，很容易造成消化不良，否则会得不偿失。

牛油果有什么营养？

牛油果中的脂肪含量是比较高的，但是所含的脂肪为不饱和脂肪酸是容易被人体吸收的，而且牛油果中也富含多种的维生素和蛋白质。对身体是有一定好处的，特别是在孩子的生长和发育过程中，适当的吃一些牛油果可以有效的帮助孩子的脑部发育。

生牛油果可以吃吗？

生牛油果是可以吃的，牛油果是一种营养价值很高的热带水果，它里面含有多种维生素，植物性蛋白以及人体所需要的物质元素，一般都是生果食用的，所以此水果是可以生吃的。洗干净后切开，去掉中间的核，然后舀里面的果肉吃就可以了，但是对此类食物过敏的患者请勿食用，避免引起危险。

牛油果可以和姜一起吃吗？

那得看您自己的，我说不能吃，您想吃的话，我又拦不住您，我说能吃，您有不吃，也没用，是不是？