喝荷叶茶对身体会怎么样？

冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。

1.促进肠道蠕动，排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有内助排便从而可以清除毒素。荷容叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2.排水利尿，健康消脂

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

3.富含茶瘦素，提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率[52石斛网www.52shihu.com]，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让您变成易瘦体质。

4.荷叶茶不能当减肥茶使用，请不要长期饮用。

喝荷叶茶不会影响生育的，但如果单独喝干荷叶就有可能影响，因为单独的荷叶凉性重。所以不能直接喝。要喝配制好的，我在喝君菡荷叶茶。

《本草纲来目》、《随息居饮自食谱》等古今药（食）学典籍：莲芯—具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。但对体弱的人可致腹泻。

据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

是

可以美容

但常喝是不好

还有花类的茶叶也少喝

山楂荷叶茶有什么功效呢？

经常喝些山楂荷叶茶是很好处的。山楂荷叶茶材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。做法：将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。功效：这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

荷叶茶的副作用是什么？

对于荷叶茶副作用这个问题您需了解知道，关于您请问的荷叶茶副作用这个问题为您解答如下：肾不好者慎用 凉性的体虚最好不要喝。 荷叶清暑利湿,生发清阳,还有止血的效果.古人有云：荷叶服之,令人瘦劣.所以,消瘦、真阴不足的人不宜服用. 荷叶茶是一种有助于减肥的茶。 常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。 一般不会有什么副作用。 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

山楂荷叶茶喝了有什么好处？

山楂荷叶茶能清热的作用。材料：山楂500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

荷叶茶可以天天喝吗？

荷叶茶性地作为一种减肥茶，受到了大家的青睐。荷叶茶脾虚的人不能喝，气血亏虚的人也不能喝。另外女性孕期及经期也不建议服用。荷叶药性比较平和，基本没有副作用。荷叶茶主要用于肥胖的人及便秘的人服用。虽然药性平和，但是凡事讲究个度，不建议过量饮用。

荷叶和番泻叶泡水喝有什么作用？

病情分析：，。其实我建议您用这种饮用茶的方式来减肥其实不是最好的选择，因为如果您选用番泻叶的话，有可能有依赖性，对以后的排便可能有所影响。大黄、菊花这些药物都是寒凉的，控制不好用量以及长期饮用都可能会对脾胃有所伤害，我不知道您的体质是什么样的，但是，还是建议您能检查一下身体，听取一下医生的意见的好。希望能对您有所帮助。

桃花荷叶洛神花可以一起泡吗、能减肥吗？

是可以，减肥效果一般，主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动

火麻仁桑叶荷叶决明子泡水喝有能减肥吗？

能减肥，但不能长期使用，其主要成分有拉肚子的症状，长期服用对肠胃不好。

薄荷甘草蒲公英荷叶罗汉果玫瑰茄可以一起喝吗？

蒲公英，是临床上比较常见的一种中药。蒲公英味甘，偏苦，性寒，主要入胃经，肝经。功效如下：清热解毒，散结消痈，通淋祛湿等功效。

功效与作用：

清热解毒：因为蒲公英味苦性寒，所以具有清热解毒的功效。主要用于温热病，温热病的急性期，比如咽喉炎，急性扁桃体发炎，火热毒邪比较重的时候，可以用蒲公英配合黄芩，黄连，黄柏来治疗，可以加强清热解毒的功效。

散结消痈：蒲公英味苦，所以具有泄下的功效，具有散结消痈的效果。主要可以用于乳痈的病情，乳痈的病人，乳腺肿大，乳汁堵塞，可以用蒲公英配合皂刺，龟板，起到更好的通经下乳消痈的效果。另外，咱们临床上也经常用于治疗肠痈的患者，通常配合败酱草，薏米仁来治疗。

通淋祛湿：蒲公英味甘，所以可以渗湿，i还可以起到通淋的效果。主要用于热淋，小便不利的治疗。通常蒲公英可以配合通草，车前子一块来调理。

注意事项：

1.切记不能大量使用蒲公英如果大剂量使用，尤其是在煎煮的时候，一旦剂量太大，会出现腹泻，呕吐等不良反应。

2.有可能会出现过敏反应有的过敏体质的人，在服用蒲公英后，可能会出现皮疹，这时一定要停药，咨询中医师，进行处理。

3.阴虚的人群慎用因为蒲公英属于苦寒之品，所以对于有阴虚的患者，咱们一定要注意，尽量少用，以免加重病情。

常见用法：

最后说一下，蒲公英的常见用法，主要是入煎剂，也可以泡水喝。去煎剂，一般用量在15g左右。泡水喝的话，剂量可以在3--5g。