黄花石斛怎样吃才能发挥它的功效吃叶，吃花，还？

直接放在嘴里嚼着吃最好。吃叶茎同时吃，有花的时候吃花[52石斛网www.52shihu.com]，都一样的。

竹茹和石斛一起有什么功效？

胃寒的人能吃石斛吗？

其一：您自己可能属于肺阴虚潮热，所以容易出汗。石斛有滋阴润肺补肾的作用，适合于您；

其二：您老公应该是气虚所依畏寒。西洋参性平，无寒热之偏，补中益气，更合适您老公。

高丽参温补，丹参比较寒凉，要慎用。更多追问追问

听说高丽参也不错，请问高丽参的红参、白参有何区别，我们俩更适合哪种？

还有，石斛、西洋参怎样吃效果最好？有人说泡茶不错，也有人说一定要煮汤才行，我搞不懂

正品高丽参指的是韩国产的人参加工的红参。

鲜人参直接晒干称“生晒参”，也叫白参；人参经蒸熟加糖烘干压制，颜色变成棕红色，称为红参。

白参补气力强，红参兼有益气补血的作用。

西洋参和石斛的有效份都是水溶性成分。

煮汤是为了溶出其中的脂溶性成分，溶出的成分会更多，但是药理作用上没有明显差异。

所以泡水服用就可以了，当然也可以煮汤。

那可以这样配吗？

西洋参、红参、虫草、桂圆肉、枸杞泡水或煮水，我老公能喝吗？

我想问下我能把麦冬、石斛、枸杞、天麻、西洋参泡水或是煮水喝吗？我喝的

不错不错，组合很平和，也很稳妥。

铁皮石斛一次吃多少一斤吃几次？

铁皮石斛是珍惜的中药材，不仅用于养生保健，还用于治病防病上。成为现下最受欢迎的养身治病产品。最近，一些购买了铁皮石斛的朋友经常咨询的一个问题，一斤铁皮石斛可以吃多久，铁皮石斛一次吃多少好，怎样才能有效的利用铁皮石斛？针对这些问题，小编在这统一给大家回复，做出详细的解答。

其实关于铁皮石斛一斤能吃多久，一次吃多少这个问题，小编认为主要是看食用方法，针对不同的食用方法，一次吃铁皮石斛的量也不同。一般来说新鲜的铁皮石斛榨汁喝的话，是20克兑400ML的水，下面为大家详细的介绍一下铁皮石斛不同食用方法的用量。

1、日常饮食：食用铁皮石斛可以加入到日常饮食当中，比如铁皮石斛瘦肉粥，需要新鲜铁皮石斛12克，瘦肉150克，把鲜铁皮石斛洗净切断拍碎和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜瘦肉粒，最后放点盐。具有调理肠胃，补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨、补中益气的作用。

2、煎煮：铁皮石斛也可以煎煮食用，一般是采用铁皮石斛12克，将新鲜铁皮石斛条洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出，加入冰糖放锅中加水文火煮开即可饮用。具有滋阴清热，生津益胃，适用于温热病后期低热不退、口干渴，虚劳烦热、梦遗滑精，亦可用于妇女低热、心烦口干者。

3、泡酒：铁皮石斛同样也可以泡酒食用，取新鲜铁皮石斛30克洗净切段或铁皮枫斗10克，配枸杞、西洋参、白酒1000克，浸泡2个月后早晚适量服用。

4、泡茶泡水：铁皮石斛泡茶的话需要鲜铁皮石斛5到10克，枫斗1-3克，主要看个人的用量，将铁皮石斛洗净切薄片后用沸水冲泡，可连续冲泡1-2天，最后，将铁皮石斛嚼服。

5、鲜食：将铁皮石斛洗净，入口细嚼吞服，渣可吞食，一般的食用量是每天10克到20克左右，要是调理病症的话需要服用30克左右。鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

需要提醒的是铁皮石斛并不是食用的越多就越好，一定要适量食用，铁皮石斛同时也是滋阴圣药，所以女性经期不宜服用铁皮石斛，脾胃虚寒，胃酸分泌过少者忌服未煮熟的鲜铁皮石斛。

鲜石斛是什么有什么作用？

鲜石斛

类别：补益药

拼音：SHIHU

拉丁：

别名：万丈须、林兰、禁生、杜兰、金钗花、千年润、黄草、吊兰花

药用部位：茎

鲜石斛是指新鲜石斛，属微子目，兰科多年生附生草本植物。如：铁皮石斛，紫皮石斛，金钗石斛，霍山米斛等。

形体特形

金钗型的鲜石斛茎呈稍扁的圆柱形，基部较细，直径约1～1。5厘米，表面黄绿色，光滑，有纵棱，节明显，节上有棕黄色的环，节基部包围有灰色膜质的叶鞘，长度约占节间的1/2。

黄草型的鲜石斛茎呈圆柱形，肉肥厚。常见的有：一铁皮石斛：外皮黑绿色，茎较短壮，粗细均匀，节略弯曲；叶片瓜子形，质厚，叶鞘紧包于节间。嚼之有浓厚粘性，味淡。品质好。二细茎石斛：外皮黄绿色，茎较瘦长，叶亦较长，质薄，叶鞘易剥离，节直。嚼之粘性较薄，味淡。品质较差。三爪兰石斛：外皮绿色，茎粗细不均匀，常两端细，中间粗，叶较长。嚼之有苦味。品质略次。鲜石斛均以青绿色或黄绿色、肥满多汁、嚼之发粘者为佳。

其中最珍贵的当属铁皮石斛

鲜石斛的功效与作用----滋阴清热。在民间，鲜石斛的功效与作用主要用于小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛，特别是小伢儿发热，从古到今是民间的特效药。

怀孕可以喝铁皮石斛花泡水吗？

每个人的体质不一样，而且孕妇所处的当前状况也不了解，建议您咨询当地的名老中医，根据他们的意见确定是否喝铁皮石斛