女人长期吃三七粉好吗？

三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：

调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗肿瘤，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜。

三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出现跌打损伤时，大家会服用一些含三七的中药。而很少有人知道，三七在预防和治疗心脑血管疾病方面，也是非常有优势的。

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注意事项

三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒，所以建议服三七粉时就不要吃以上食物。

需要注意的是，服用三七粉可安排在进餐后30分钟左右，以减少药物对胃肠道的刺激，更有利于药物的吸收和利用。另外三七粉不可多喝，也不能时喝时不喝，一般成人每天6~10克，分次服用即可。

参考资料来源：百度百科—三七粉

参考资料来源：人民网—老中医：每天一勺三七粉养出好气色

参考资料来源：人民网—三七粉不是人人皆宜

女人长期吃三七粉对身体对身体好，熟三七可以用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。在早上起来空腹服用三七粉3~5克，用温开水送服。胃不好的建议饭后服用。晚上服用三七粉，最好在饭前服用，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克。

但需要注意的是，三七粉不宜多吃，并且吃三七粉不可过量，一般体质的人，一日总量为2~6克，每天最好不要超过10克。不是所有人都能吃孕妇禁用三七粉，女性经期慎用，12岁以下儿童不宜用。

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生熟功效不同三七是生熟两用的中药，生三七和熟三七化学成分和药理作用都不一样，因此三七有生吃和熟吃两种方法，有“生打熟补”的功效之分，经热处理后的三七即为熟三七。生三七具有止血活血、消肿散痛、抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七总皂苷。

而经热处理后，三七中的皂苷易水解或降解，进而导致止血止痛、活血化瘀的功效明显减弱，但其补血补气、扶气固本的药理作用显著增强。

参考资料来源：百度百科——三七粉

参考资料来源：人民网——吃三七注意这五点

女人长期吃三七粉好。

三七粉具有，扩张血管，溶解血栓，改善微循环的作用。如果月经正常，则不能使用三七粉，否则会导致出血过多。

但如果是有血瘀型月经不调可以生吃三七粉去除淤血，调理月经的作用。

主要适用各种月经问题及需要补血的女士，但如果女性月经正常的话我们建议不要吃。月经期间吃三七粉主要是针对经量少，经血发暗，有血块痛经，经期推迟或闭经等。

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喝三七粉注意事项：

1、感冒不喝  

风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。  

2、月经期不喝  

女性朋友月经期间不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效[52石斛网www.52shihu.com]，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经。  

3、孕妇不喝  

妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能服用。

参考资料来源：人民网-三七粉不是人人皆宜

三七粉虽然有很好效果，但长期食用也会有一些副作用，会延长凝血时间，容易诱发一些出血性疾病。此外三七具有温热的口感，长期使用会容易上火。

服用三七粉可安排在进餐后30分钟左右，以减少药物对胃肠道的刺激，更有利于药物的吸收和利用。另外三七粉不可多喝，也不能时喝时不喝，一般成人每天6~10克，分次服用即可。

三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒，所以建议服三七粉时就不要吃以上食物。 

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三七粉性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

参考资料来源：百度百科——三七粉

参考资料来源：人民健康报—三七粉不是人人皆宜

女人长期吃三七粉好。

养生保健是大家都非常关注的，而防病才是养生的最高境界，平时也可以适当的吃一些三七，并不是非得有病了才能吃。根据临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位于一体的药食同源的中药，且长期服用三七几乎没有副作用。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

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注意事项

1、三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，这一点大家一定要有清楚的认识。人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

2、大家知道生病吃药或是调理身体吃补品很多都要用到水，因此有些人吃三七也用开水，其实这是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。几百年来的经验总结出了三七的功效：生医熟补。三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

参考资料来源：人民网—三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区

生三七粉与熟三七粉的药效不同在哪？

黄芪，枸杞，红枣，丹参，三七花可以一起泡茶喝吗？

三七粉治高血压吗？

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。 三七粉只是起到保健的作用，高血压患者降压还是需要服用降血压药物治疗的。建议平时的饮食中少吃食盐，多做低强度有氧运动，多吃蔬菜水果。

三七花的作用有哪些？

三七花是中药三七的花瓣，其功效和三七基本类似，也是具有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。除此之外，三七花还具有清热解毒、清热生津、平肝降压等作用。可以用于治疗外感风热或者内火太盛引起的咽炎、扁桃体发炎、皮肤疮疡等。同时还可以治疗肝阳上亢、肝热引起的高血压、头痛、头晕、耳鸣等症状。另外，三七花还有很好的抗炎、抗肿瘤的作用。

三七粉可否长期服用？

三七是临床比较常用的一味中药，具有活血化瘀，消肿止痛，止血等功效，被广泛的用于治疗各种心脑血管疾病，以及淤血阻滞引起的一种疾病。三七粉副作用比较小，本身药物也没有毒性，可以稍微长一点时间的服用，但是个人认为不建议长期的服用。一方面药物可以治疗疾病，另一方面它也会引起疾病。三七粉，建议服用一段时间后停止一周左右时间，然后下一疗程的服用，或者是遵照医嘱进行服药。