老年人多吃魔芋豆芽对身体有好处吗？

魔芋中含有一种凝胶阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒、防治与甲状腺癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等，所以对老人来说是非常好的食材，而豆芽因为含激素太多[52石斛网www.52shihu.com]，不管是年轻人还是老年人都应该少吃为好

所有食物都是适中即可，过量总会适得其反。适量吃就行了。

有好处。这样两个蔬菜品种都有利健康。