吃龙眼的好处是什么？

龙眼是生活中常见的一种食物，营养丰富，价值很高，龙眼具有安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用，龙眼中含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素c等物质[52石斛网www.52shihu.com]，可以补充人体所需要的营养，有利于身体健康，虽然龙眼的好处很多，但吃多了会上火，注意控制食量，龙眼不适合孕妇和糖尿病患者食用。

龙眼的主要功效是什么？

龙眼的营养丰富，适合很多人吃。常吃龙眼能够养血安胎。它含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。抗菌，抑制癌细胞。桂圆(龙眼干)对肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。还具有降脂护心，延缓衰老的作用，常吃还可可降血脂，增加冠状动脉血流量。

龙眼肉中药可以用做什么方面呢？

你好，龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效。用于治疗气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等病症。在用龙眼肉调理治疗疾病时，建议患者应戒烟戒酒，多吃营养易消化的食物，避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，建议患者多吃蔬菜水果类的食物，宜清淡饮食。

龙眼和桂圆是一回事吗？

你好，桂圆就是龙眼，一种水果。龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

吃龙眼肉有哪些好处？

龙眼肉含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。

四川特色菜蒸龙眼肉是怎么做的？

配料：糯米、带皮五花肉（不要太肥了）、大枣、白糖少许、鲜橘子皮少许。做法：糯米用水先泡一夜，去水备用，大枣去核（也可在超市里买去核的）用水泡10—15分钟备用，鲜橘皮切成芝麻粒大小备用。把五花肉切成10——15厘米长、1——2毫米厚的薄片。然后每片肉放一粒大枣卷好。把鲜橘皮粒放入糯米里加少许白糖（也可用红糖，看自己的口味加）拌匀。先把包好大枣的肉卷（一般是10个）皮朝下摆在蒸碗的底部，把拌好的糯米放在肉卷上（米以碗口平），用手指在糯米中间捅一小洞加入少许清水（一小汤勺）然后放入蒸锅里蒸30分钟。蒸好后把碗里的翻入盘中即可。呵呵！搞定。