胃炎的人应该注意饮食规律注意保暖胃
胃炎的人应该注意饮食规律注意保暖胃
胃炎是一种十分常见的疾病,与癌症相比,虽然胃炎不算什么大病,但不注意预防和治疗,小病也会变大病。如今有不少人,尤其是中年人群,对胃炎的认识存在许多误区。这样不利于疾病的防控,更不利于胃炎患者的康复,严重的可导致病情加重。所以应该及时的调理加预防,调理上从饮食开始,同时喝常卫堡茶改善肠胃内的微生态系统,改善肠胃蠕动。如何预防还需要做到以下4点:
1、放松心情:病人多忧伤、郁闷等情绪,降低了患者的食欲,消沉的情绪致使精神不集中,烦躁,这些对病人都有影响,该放松心情,平躺或静养。
2、锻炼体质:健康的体质不易被疾病入侵,经常参加运动的人感染疾病的机会比较小,抵抗能力也增强,适量的运动有助于恢复胃炎,要适量而止。
3、健康饮食:食物对胃的影响很广泛,胃部的健康由食物作用的,不正确的饮食很容易导致疾病,不要吃刺激性大的食物。
4、保暖及时:注意温度的调节,冷的时候多穿衣服,不要感染风寒,以免加重病情。总结:胃炎是一种危害很大的疾病,因此在生活中对于胃炎我们一定要重视起来,如果发现自己存在多种胃炎症状,一定要积极就医治疗,避免病情加重,导致身体遭受更大的损害。
慢性胃炎的主要症状包括反酸、恶心呕吐、嗳气、食欲减退、胸肋部疼痛、上腹部饱胀感等持续反复。建议在一日三餐的饮食调理上,搭配甞胃寳茶喝,可以养胃,保护胃黏膜,疏肝理气、和胃止痛。还应该注意以下生活事项:
1.应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
2.进食易消化无刺激性的食物,如半流质或少渣饮食。
3.少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物
4.宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物,如新鲜嫩叶蔬菜。
5.凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶,菜泥,粥等。
胃病五养”:★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。◆(1)食物的选择戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感[52石斛网www.52shihu.com],应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。◆(2)吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。◆(3)生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。如何养胃俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。
哦
你好,很高兴为你解答,根据你的描述这种情况的出现考虑和不规律的生活习惯以及饮食习惯有关系,最好进行药物的治疗。建议:平时一定要注意养成规律的生活以及饮食习惯,这种情况下可以适当喝一些热水,并且进行局部的热敷,如果不能缓解,最好进一步检查。
查看详细慢性胃炎的患者吃石斛是有很多好处的。经过研究证明,服用铁皮石斛可以使胃中促胃液素浓度增加,有利于刺激和促进胃窦小肠的功能,有很好的治疗慢性萎缩性胃炎的作用。另外,该药物还有明显的促进胃排空和抑菌作用。因此服用石斛可以保护胃黏膜免受不良因素的刺激,也可以促进黏膜炎症的恢复,可以明显缓解食欲不振、腹痛胀满、恶心呕吐、嗳气反酸等不适症状。
查看详细饮食上尽量吃清淡为主,避免吃油腻酸辣刺激性大的食物,多注意休息,避免过度劳累。饮食结构不合理,生活差,多饮多食,经常熬夜会让体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,就会刺激胃酸分泌较多产生胀气打嗝现象,部分胆汁。逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏。形成胃的不适情况,根在胆,抽时间到附近野地采摘点苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,开紫色花,产地灌南,趁热喝,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多饮多食,晚上注意早点。休息不要受凉
查看详细这个药主治胃痛,肝痛,背痛,虫痛,积痛,饥痛,饱痛,以及气顶,反胃,肚胀,饱滞。 它能主一切胃部疾病,慢性胃炎是可以吃蚬壳胃散的。
查看详细胃肠炎,建议您食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。胃肠炎能适当地喝杨梅酒,但在急性期是不可以喝的。
查看详细答:根据您的情况,提示患有胃炎,属于常见的消化道疾病,提示有胃粘膜的慢性炎症,山茶油含有不饱和脂肪酸,可以降血脂,对胃炎没有治疗效果,建议您就诊医院消化科看看,可以做个胃镜,明确胃炎的病情,在医师指导下使用保护胃粘膜的药物,平时注意休息,饮食清
答:急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心,呕吐,腹痛,腹泻,发热等.本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊,秽浊不洁的食品.中医根据病因和体质的差别,将胃肠炎分为湿热,寒湿和积滞等不同类型.患病后应卧床休
答:气滞型胃炎的症状会出现嗳气、反酸、胃内胀满、打嗝等症状。气滞型胃炎的注意事项,不仅要忌酒及忌食辛辣、生冷、油腻食物,还要注意饮食清淡营养。气滞型胃炎的病因多数是由于肝气郁结而成。气滞型胃炎的好发人群都是平时爱生气或者做事不顺心的人。
答:胃炎建议口服奥美拉唑,莫沙必利进行对症治疗,平时注意饮食清淡易消化,不宜吃生冷刺激的食物,避免暴饮暴食,可以多喝点小米粥养胃的作用。
答:胃炎是胃黏膜的炎性病变。分急性和慢性胃炎。急性胃炎的发病原因很多,大多较明确。例如,过量服用非固醇类抗炎药,过度饮酒,重度吸烟,抗肿瘤药物治疗,中毒,烧伤,外科手术等。慢性胃炎有可分1。慢性浅表性胃炎2.慢性萎缩性胃炎3.肥厚性胃炎其他慢性
答:急性胃炎患者急性胃炎是胃黏膜急性的,可逆性的病变,可因化学(烟草、烈酒、浓茶、咖啡、药品等)、物理(过烫、过冷、过于粗糙的食物、X射线照射等)的刺激或由于接触细菌或其毒素引起的,病程一般较短,1~2天好转,预后良好。一般分为单纯性,腐蚀性,
答:胃炎就是指由于各种原因引起的胃黏膜的炎症,是临床上常见的疾病。胃病中胃炎的发病率占80%以上,因此胃炎是危害人民群众健康的常见疾病之一。由于胃在消化道中占有较重要的位置,因而一旦胃黏膜发生炎症性改变,就必然出现消化功能障碍等一系列表现。根据
答:胃炎是指胃黏膜发生的炎症性或萎缩性病变。这是一种常见病,可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食、恶心和呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎
答:天花粉这个药很特别,它即使苦也没有明显的味道,你闻一闻没有明显的气味,你尝也是淡淡的苦味,还不是特别特别苦,这个苦味比较淡,但实际上凉气很重,这股凉气直接就进内脏了,它是这么一个特点,所以它是清透冰凉的一种苦。这个东西进的比较深,能抑制肾阳
答:孕妇是能够吃花枝和石斑鱼的。由于这种鱼类里边带有营养成分丰富多彩的蛋白质,针对孕妇的人体免疫能力有很挺大的协助一起针对胎宝宝的身心健康生长发育都是有协助的。特别是在淡水鱼,全身是宝,它具备很高的饮食疗法功效,也有功效与作用,可以滋补养生气血
答:豆角也叫四季豆,是一种一年四季都能吃得到的食物,因此,四季豆中毒在四季都有发生,主要原因是四季豆未被炒煮熟透,食用后出现一些消化道的症状,如:消化不良、恶心、呕吐等。那么四季豆中毒后该如何办。轻度中毒者是指中毒者只是感到胃部不适有恶心、呕吐
答:猪肝可在产后坐位期间食用,有利于身体的恢复。也许大多数人只知道猪肝的营养价值,通过补充铁来预防和治疗缺铁性贫血。事实上,猪肝的营养价值远远超过这些。猪肝有很多种方法。不同的烹饪方法对身体有不同的营养作用。芝麻油猪肝有助于去除子宫腔中的血块。
答:,坐月子容易上火,最好别生气着急,可以吃一些鸡肉多喝鸡汤,这样可以让奶水多一些的,但最好吃农村养的柴鸡,这种鸡没有别的添加剂,营养也丰富。还可以喝鱼汤、肉汤,如果没有汤的情况下喝水也可以。也可以喝一些中药调理。坐月子最好不要吃辛辣带刺激的东
答:如您所述,您现在没有不适的症状,不要担心,多喝水,加强新陈代谢,也可以多吃粗纤维的食物,观察一下,希望能帮到您。另外,您也可以在医生的建议下服用肠虫清,调理观察,以后多注意饮食卫生,希望能帮到您。
答:我喜欢桂花的香味,淡淡的,好闻,冷的时候,在街上闻到冷冷的风中有桂花香,感觉好轻松
答:“乡”是“苏木”“县”是相当于“旗”“旗”的政治文化中心叫“镇”