铁皮石斛哪里买真的怎么买呢？

铁皮石斛主要分为三种：霍山铁皮石斛，浙江铁皮石斛，云南铁皮石斛。其中霍山铁皮石斛是最好的，效果也是非常好。但是其产量不高，其价格较高，，大众款的就是云南和浙江产的[52石斛网www.52shihu.com]，也不错。主要的作用包括了有滋养阴津；增强体质；补益脾胃；护肝利胆；强筋降脂；降低血糖；抑制肿瘤；明亮眼睛；滋养肌肤；延年益寿等作用。我也有在用铁皮石斛，您可以在网上看看，金缘雅韵铁皮石斛还可以。

南方的山区应该有真的

云南有，野生的更贵，若有需要，私聊

乌药铁皮石斛有什么功效？

天然石斛有什么作用？

天然石斛有益胃生津，滋阴清热的功效，主要作用是可以用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等证。可以作为更年期妇女的保健药物。但是其味甘，性微寒；如果平时有脾胃虚寒的患者不建议单独服用，可以配合能制约其寒性的中药一起服用。

铁皮石斛花，铁皮石斛花经期可以吃吗？

铁皮石斛花在经期是可以泡茶喝的。

铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。

铁皮石斛花可以泡茶引用，主要功能：理气、安神、益血、解郁。

在经期间，早上喝杯铁皮石斛花茶，可以活血祛淤，促进血液循环，清除体内积累淤血；中午喝杯铁皮石斛花茶，可清心安神，缓解疲劳，祛除烦躁；晚上喝杯铁皮石斛花茶，可补血养气，减轻腹痛，缓和情绪，提高睡眠质量。

铁皮石斛怎么用，年纪大的人能吃吗？

铁皮石斛目前除了胃寒的人建议少吃以后，其他人群都可以适量的食用，没有年龄限制。

铁皮石斛清热降火、保肝护肝、降三高，助睡眠。

石斛有什么功效与作用呢？

具有养胃、通津液、滋阴清热的作用。可用于治疗口干口渴，也可治疗胃痛、少食、干呕、打嗝、胃不适、大便干、舌红苔藓少等因胃阴不足引起的症状。石斛还可以促进胃肠蠕动和改善胃液分泌情况，能清热止痛。