韭菜是壮阳的吗？

韭菜是有壮阳的作用的，但是效果比较低，韭菜含有锌元素和维生素c，相对于辅助治疗阳痿，早泄，遗精，有一定的效果，韭菜还有温肾助阳，补益的功效，还能促进肠胃蠕动，改善便秘，改善皮肤，降低血脂，还能治疗和预防血压过高，心脑血管一类的疾病，平时多吃点韭菜是不错的。

它具有补肾温阳的功效，多用来治疗肾阳亏虚所致腰膝冷痛，神疲乏力，畏寒肢冷等。如果您想壮阳，您可以吃一些鹿茸、海参、鲍鱼、贻贝、泥鳅等有效的壮阳食品。在中药中，常见的催情药包括鹿茸、狗鞭等。平时多注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜，禁止食辛辣刺激食物。

韭菜的锌含量相当低，每100克韭菜含锌量只有0. 43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量，就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能，还我们不如吃两朵香菇来得直接，省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看，锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。至于男士想借助它们提升男性雄风，恐怕是有些勉强。

韭菜是人们日常生活中，经常食用的药食两用的蔬菜。味辛，性温，归入肾，胃。肝三经。具有行气活血，温中开胃，补肾助阳的功效。适合阳痿早泄，遗精多尿，胃中虚热，腹中冷痛，泄泻[52石斛网www.52shihu.com]，白浊，经闭，产后出血以及腰膝痛等症状的患者食用。韭菜自古以来也被称为壮阳草，但现在研究发现。壮阳食物中大多其中微量元素锌元素的含量比较丰富，锌元素可以促进男性生殖器官正常发育，维持精子的活性。但韭菜中锌含量并不算太高，所以并没有太明显的壮阳效果，但可以助阳，对体质虚弱的人群能够帮助提高体质，增强自身的免疫力。但阴虚火热的人群不宜食用。

病情分析，，您所咨询的情况没有明确的科学依据，但是饮食方面的话还是注意均衡饮食，肉和蔬菜都需要服用一些，希望能帮助到您。

韭菜，豆制品，鱼虾都具有壮阳作用。日常饮食注意补充钙及维生素b亮元素，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，适度户外运动，增强机体抵抗力。

韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。

在韭菜里面，还有很多的含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等）。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然，韭菜中的这类物质多达20多种，但是直到现在，还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。另外，韭菜的锌含量相当低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量，就连香菇的8.6毫克也比不上。锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。至于男士想想凭借吃韭菜来提高性功能，是有点不可能的。韭菜中还有丰富的营养——维生素C，多糖物质，这些物质都对我们的身体有好处。不过，这些物质跟男性功能并没有直接的联系。

韭菜籽泡水喝能起什么作用？

你好，韭菜子和枸杞子具有补肾助阳的效果，所以如果你具有怕冷、腰酸等肾阳虚的症状的话，是可以服用的。 如果没有肾阳虚的症状，甚至出现手足心发热、盗汗等肾阴虚的症状，就不能服用了。祝你健康快乐！

韭菜籽泡水喝有效果吗？

单纯枸杞和韭菜籽泡水喝是治疗不了早泄的，早泄一般常见的病因有包皮过长包茎，泌尿系疾病病史刺激性腺敏感神经或阴茎龟头敏感，心情激动紧张兴奋过高都可以导致，一般常见的临床用药经验可以口服必利劲（性生活一两个小时左右口服）或涂擦紫光利多卡因乳膏（性生活前半个小时左右）

怎样吃韭菜可以壮阳？

韭菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C等成分，还含有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次也不能吃太多。

喝韭菜籽水真的能补肾吗？

食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。医生询问：

经常吃韭菜对身体有什么好处跟坏处呢？

好处：粗纤维，对肠胃有好处。坏处：吃多了烧得慌，容易出事。