薰衣草泡水喝有什么好处？

薰衣草泡水喝有净化心绪，舒解压力、松弛神经、安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

薰衣草产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形的细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵。薰衣草既可以可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。

扩展资料：

薰衣草柠檬茶的做法

准备材料：薰衣草、柠檬、蜂蜜、水

步骤：

1、薰衣草用冷水清洗灰尘。

2、柠檬用盐搓干净表皮，切片。

3、把柠檬放入壶里。

4、放入薰衣草。

5、加水加蜂蜜，等水温合适就可以喝了。

参考资料来源：搜狗百科-薰衣草茶

味微苦，可缓解紧张情绪，帮助睡眠。净化心绪解除焦虑。降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒。愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。

薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

另外，薰衣草可安眠、镇定、抑郁：薰衣草的药效主要取自植株位于花、叶、茎上的芳香腺中蒸馏萃取的精华油，由薰衣草提炼出来的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广的一种，具有安眠、镇静、抗抑郁的功用，可预防并舒缓痉挛，还能增进健康和体力。洗净全身，或是想通一通阻塞的鼻子，试试看泡个薰衣草热水澡，薰衣草有治疗鼻喉黏膜炎，伤风流行性感冒及呼吸困难的功效，保证您的呼吸能快速畅通。

薰衣草可治青春痘、滋养秀发：

另外薰衣草亦能保护滋养您的秀发，只要将薰衣草精油与基础油以

1：5

的比例融合再取适当的量涂抹在双手上，把您的双手在发根及头皮上轻轻按摩，约莫过三十分钟后，再用水冲洗乾净便可。还有[52石斛网www.52shihu.com]，也可以将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤或烫伤的地方，薰衣草精油具有滋养效能，适合各种外用。另外，其花汁液为有效的皮脂调节剂，促进上皮细胞更新，对青春痘和痔疮也具有疗效。

薰衣草茶可减压、治头疼和口臭：假如您的生活有点烦恼与无奈，或是想增加小俩口的情趣气氛，不如点一盏衣草薰香灯和冲壶薰衣草花草茶吧！薰香灯中飘出来的薰衣草淡淡芳香会先带您离开恼人的情境，丢开不愉快的事，释放积压在您心头的郁闷，情挑恋人的每个触觉与感官喔！小俩守著一盏花茶聊天谈心，不仅可以让彼此的心灵更靠近，增进情感的温度，茶饮还能治疗工作的压力和焦虑、头疼。

禁忌

熏衣草精油、茶树精油等多种精油产品都会影响小男孩性激素的分泌，刺激雌性激素的分泌，抑制雄性激素的分泌，这样就会导致小男孩乳腺肥大，并可能导致生理和性格女性化。目前，科学家还没有发现精油产品对女性和成年男性是否有影响。

薰衣草干花儿泡水，可以安神。特制的薰衣草茶可以松弛神经、帮助入眠、驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。并且促进食欲、养颜美肤的功效，，还可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。不过好归好，不能完全代替药物哦！鉴别花茶质量的方法主要有以下三个：

1、掂重量：买花茶时，先抓一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；

2、看外形：花茶的外形条索紧细圆直、色泽乌绿均匀、有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的不好；

3、闻气味：闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量较次。

这个可以用来做参考。我想您应该看见过真正的薰衣草吧?!只要见过就好辨别哟

薰衣草有几种类型？

薰衣草可以美容？

薰衣草精油的功效与作用是什么？

薰衣草精油具有镇静安神、抗菌消炎、美容养颜等功效，其还具有缓解机体疲劳、促进睡眠、增强记忆力、增强食欲等作用。由于其属于油性物质，应避免大量涂抹在面部；在情绪波动较大时，可局部涂抹在太阳穴处缓解不适症状。

薰衣草能治失眠吗？

薰衣草是可以治疗失眠的。薰衣草具有镇静安神的功效，可以调节睡眠质量。失眠的患者，通常是饮食不规律，气血生化无源造成的，耗伤心血的患者，平时会出现心神不安、焦虑失眠的症状，薰衣草恰好可以改善这种情况。薰衣草还可以改善肾阴不足引起的失眠，但是本品不适合所有类型的失眠。对于老年患者，食欲差，久病体虚引起的失眠，还是有一定的治疗效果的。

薰衣草去疤吗？

一般而言，疤痕形成后没有什么好的方法，一般可随时间推移疤痕会变平，后期可考虑进行疤痕粒子植入治疗，这种治疗可使疤痕变淡，疤痕疙瘩本身消退较慢，可外用积雪苷软膏等，也可考虑口服一些促进瘢痕恢复的药物，如积雪苷乳膏等。平常少吃刺激性食物，如果严重的话可以局部封闭治疗。