糖尿病能吃哪些杂粮粥？

糖尿病人可以吃一些黑豆，红豆黑米燕麦等熬的杂粮粥，它当中含有的膳食纤维是比较多的能够控制血糖，另外要煮的烂一些，以免消化不良，糖尿病人饮食上要注意清淡，不要吃含糖量高[52石斛网www.52shihu.com]，含热量高的食物会导致血糖升高，另外也不要吃辛辣油腻刺激的食物，会导致病情加重，另外糖尿病人要按照医生的嘱咐，按时按量的服用降糖药来控制血糖。

糖尿病吃什么杂粮最好？

糖尿病的病人可以在平时吃一些粗粮、杂粮，可以起到调控血糖的作用，常见的就是荞麦、燕麦、玉米、小麦、黑豆、粳米等，另外糖尿病患者平时要少吃高糖的食物，注意饮食总热量的控制。

糖尿病人能吃什么杂粮？

糖尿病适合吃黄豆黄豆是可以帮助治疗肾病的同时是可以起到养血益气润燥解毒作用的糖尿病适合吃燕麦燕麦是大家都不陌生的一种杂粮了燕麦的营养价值是非常出色的糖尿病适合吃薏米绿豆粳米等

糖尿病适合吃哪些杂粮？

糖尿病吃粗粮以燕麦荞麦魔芋粉高粱面等为主每日吃的杂粮不超过当天主食总量的三分之一过量食用会影响人体对钙铁等微量元素的吸收且脾胃虚弱的还会感到胃里反酸腹胀烧心

糖尿病人吃哪些杂粮？

对于糖尿病患者，可以补充荞麦、玉米、小麦、燕麦、薏米等粗粮，平时要定期检测血糖情况，定期服用降血糖药物。糖尿病是一种葡萄糖代谢异常的慢性疾病，常见临床表现为多饮、食欲增加等，由于长期血糖控制不佳，糖尿病很容易引起并发症。

糖尿病人是吃杂粮好还是糙米好？

最佳蔬菜：芦笋、卷心菜、芹菜茄子，马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。

最佳水果：木瓜、草莓、橘子，柑子猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。

最佳肉类：鹅肉和鸭肉最佳肉汤：鸡汤。

最佳食油：米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1：0.5-1的比例调好食用更好。

较好的食品：绿豆、燕麦、荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。

较好的健脑食品：核桃、花生、开心果、松子、杏仁等。

山西广济医院专家组