便秘可以饮食调整和生活习惯的调整，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉等，忌口油炸烧烤食物，不抽烟不喝酒，多喝水[52石斛网www.52shihu.com]，养成规律的生活作息，不熬夜，每天适当运动，养成规律的排便习惯。
便秘可以饮食调整和生活习惯的调整，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉等，忌口油炸烧烤食物，不抽烟不喝酒，多喝水[52石斛网www.52shihu.com]，养成规律的生活作息，不熬夜，每天适当运动，养成规律的排便习惯。
你身体出现便秘，经常出现番茄液进行调理便秘的情况，此药物不适合长期饮用，以免对身体产生依赖性或者是阶段症状，可以考虑通过健脾消食润肠通便的其他药物进行调理。
查看详细蓖麻油有润肠通便的作用。主要用于便秘治疗。它无毒。长期使用可能会产生依赖性，并容易导致腹泻等不良反应。对于您所说的，如果您有便秘症状，您可以服用蓖麻油进行治疗。您应该参加体育锻炼，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。
查看详细焯一下，切碎和玉米面蒸窝头。
查看详细试试魔芋豆腐，多数人都有效的。
查看详细便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟，酒，辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道.
查看详细答：便秘会引起腹胀的。便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
答：吃新鲜莲子、泡茶喝新鲜莲子心这些都是败火的，因为它们性寒之物。绿茶是凉性、花茶则性温。希望
答：地瓜有一些润肠通便的作用，有便秘的情况可以适当的吃，能够改善，还需要多喝温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。比如说吃一些白菜，菠菜，油菜，香蕉，火龙果，通便的作用都比较好，还需要适当的吃一些粗纤维的食物，比如说麦片儿，玉米。还需要适当的活动，促进
答：容易便秘首先先通过生活饮食去调控，如果持续性的调控不得当，仍然有便秘的情况，需要去就诊，以排除其他的疾病，饮食要清淡，多吃粗粮粗纤维的食物，比如芹菜，油菜，多吃水果，多喝粥，适当的运动养成良好的排便习惯，每天早晨5点到7点之间喝一杯温开水或
答：脑梗塞患者便秘多因进食粗纤维食物过少和胃肠功能紊乱、运动减少所致，桃花水具有泻肝火和协助通便的作用，过量服用会引起腹泻和电解质紊乱。建议多吃青菜和水果，多饮水和进行腹部顺时针环形按摩以促进胃肠蠕动。桃花水可以适量饮用，避免饮用过多。
答：您的情况，考虑便秘，建议每日清晨饮白开水一杯，养成按时信袜慧排便习惯，多吃含纤维素的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物，建议服滑答用舒泰通，增加肠道有益菌，对改好姿善便秘效果不错
答：便秘可以通过服用中药配合饮食和生活习惯来治疗；可以服用的中药有郁李仁、大黄、肉苁蓉、火麻仁、松子仁、番泻叶等；也可以服用中成药来治疗，例如麻子仁丸、复方芦荟胶囊等；饮食上可以吃些玉米、糙米、胡萝卜、香蕉、苹果、小米等；生活上不要熬夜、饮食上
答：跟大便干告明燥有关系，简单的办法1多喝水，特别的早晨起来空腹喝杯水，可以清洗肠胃一天的毒素。这样能排出体内毒素2可以没友嫌吃水果如香蕉，其润滑的作用。3蜂蜜也很好，效果显著至于使用药物，还不至于那么严重。先用简单健枯手康的方法试试吧
答：！ 了哥王片【主要成份】七叶莲、两面针、宽筋藤、过岗龙、威灵仙、鸡骨香。 【 功效】消炎，解毒。用于支气管炎，肺炎，扁桃体炎，腮腺炎，乳腺炎，蜂窝组织炎。忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，保持情绪舒畅！希望这能帮助到您！
答：一、主要价值不同1、裸燕麦：由于其主要营养成分高，富含多种其它谷类作物所没有的营养物质，故被作为一种营养保健功能食品开发应用。2、皮燕麦：皮燕麦中的蛋白质、脂肪、赖氨酸含量和热量均比较高；还富含亚油酸。二、分布范围不同1、裸燕麦：由于其具有
答：薄荷中含有的薄荷酮、薄荷脑等成分，可使中枢神经处于兴奋状态，而且会使毛细血管收缩。小孩的神经系统正处于发育阶段，因此，过量食用薄荷会使小孩长期处于兴奋状态，影响小孩的神经发育。另外，对于睡眠不佳的小孩，应尽量少吃薄荷糖，尤其是临睡前禁吃，避
答：白芷粉是一味中药，很多女性使用白芷粉做面膜，可以美容养颜。白芷粉能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓衰老；还可以淡化色斑，去痘印；另外白芷粉具有抗菌，消炎的作用，对大肠杆菌、采伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆
答：阿娇和当归都是属于一种补血的是药物。特别适合女性做保健食品食用。它们的主要作用就是活血化瘀、补气血和美容养颜等。您这个年龄出现月经不调，主要和卵巢功能衰退，引起内分泌紊乱有关系。建议您可以把阿胶和当归、蜂蜜一起，做成阿胶膏，每天吃两块，这样
答：即使在平常的时候，经常吃一些玉米面，一般也不会长胖，虽然玉米面中含有的营养成分也比较丰富，适当的吃一些，不仅不会影响身体健康，而且也不会发胖，因为身体长胖的原因有很多，比如遗传因素，还有就是平时吃的高脂肪、高热量的食物比较多，这些都会导致身
答：蓝莓中含有大量的生理活性物质，并且花青素在所有水果中含量最丰富，蓝莓的抗氧化能力在水果中排名是第一，经常吃蓝莓不仅可以防止功能失调，并且还可以提高人体的平衡性和协调性。
答：这五种中药，有补血活血滋阴功效，可以一起煲汤，有糖尿病或三高病症的人不要服用。