女人吃鸡肉有什么好处？

女人在月子期间需要大量的营养进行补充，鸡肉里含有脂肪比较少，但蛋白质较多，能够有效地补充人体所需的能量，尤其是鸡汤，不仅有助于消化，而且还含有丰富的营养，能够有效的促进女性身体的恢复，所以可以适当的多吃一些。在月子期间要多注意休息，不要吃寒凉的食物，容易导致妇科疾病。

鸡肉含有大量的维生素，还有动物的蛋白质，和微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，而且可以补充身体里的免疫力，增强体质，改善奶水的作用，在月子期间是可以吃的，但是饮食要多样化，营养要均衡，荤素要搭配着来，而且也不要过于的熬夜和劳累，导致睡眠不足的情况发生，千万要注意腹部，不要着凉。

当归和鸡肉煲汤吃有什么作用？

可以，这个是适合女生喝的汤，因为枸杞补血，益母草调经，当归好像是补气的，没什么副作用，放心喝吧，

缝针了可以吃鸡肉吗？

正常情况下，外伤导致的腿部严重受伤都需要清创缝合处理，这种情况属于外科治疗，一般来说，对饮食没有特别的要求。但是在缝针之后尽量不要吃鸡肉，以免出现一些消化系统的病变，不利于伤口的愈合。建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，有利于伤口的愈合。

鸡肉与哪些蔬菜搭配最好？

和鸡肉搭配比较好的蔬菜有：

1、栗子

鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健更有利吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。

2、菜心

菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。有填精补髓、活血调经的功效。

3、菜花

菜花含多种维生素和矿物质，能有效防治消化道溃疡。此外，还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用，提高免疫力，防止感冒和坏血病。

4、茄子

表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清洁血液的功效，搭配富含胶原蛋白的鸡肉，美肤功效出众。

5、金针蘑

鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。可防治肝脏肠胃疾病，开发儿童智力，增强记忆力及促进生长。

不宜和鸡肉搭配的食物有：

1、鲤鱼

鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。

2、李子

食则拉痢。解救：吃鸡尿白。

3、大蒜

大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

4、芥末

这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

鸡肉含有什么营养价值？

鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内脏，含量甚微，我们并不指望鸡肉能给我提供这些营养素。鸡肉中的蛋白质却不同，我们摄取鸡肉中的营养素，主要就是其中的蛋白质。

产妇可以吃鸡肉炖人参汤吗？

不可以吃,鸡肉与人参都是补益气血的大补之剂,适合气虚,失血的病人,但对于高血压的人来说,常因肝阳上亢,肝阴虚,痰瘀互结等原因引起的,吃鸡肉与人参不仅不能起到补益的作用,反而对人体有害.