吃山楂、话梅、瓜子会长胖吗?

不会,糖分摄入远大于消耗,才会积累形成脂肪,才会胖!食品包装袋和饮料都有标签,尽量少食用高能量的!

会发胖,任何东西吃多了都会发胖的。

更何况这是个零食[52石斛网www.52shihu.com],想减肥的话建议您不要再多吃了。

我就因为爱吃这些东西,胖到130.

减掉28斤之后我再也不吃这些东西了。

心有余悸。

每次摄入的量不是很多是长不胖的。

山楂属于零脂肪的,不会话梅为酸性的,也不大会瓜子也不会,但长期嗑瓜子会有瓜子牙

山楂吃多了可以降血压和减肥..话梅含糖太多最好少吃..瓜子最好吃生的..熟瓜子就等于在吃油..

回复日期:2020-12-01 热度:737